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枸杞红枣泡水喝的功效是怎样的 (枸杞红枣)

枸杞红枣泡水喝的功效：1、补血，枸杞红枣茶能滋养血液，滋养面部。由于枸杞红枣茶中红枣为滋养佳品，所以饮食上常以红枣滋补身体，滋补气血。因此，枸杞红枣茶也具有益气养血的功效。2、安神，枸杞红枣茶可以提高睡眠质量。枸杞红枣茶具有养血安神的作用，如果睡眠...

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2023 / 03 / 31 21:36:07

段婆
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农家小炒的菜谱有哪些 (农家菜菜谱大全做法)

尖椒干豆腐，炒地三鲜，土豆片青椒、杂泡菜炒肉、苦瓜鸡蛋花、肉片炒时蔬、彩椒炒虾仁、豉油养心菜、农家小炒肉，农家炒鸡等。农家炒鸡的做法：准备用料：鸡腿4个、尖椒2个、花椒适量、盐适量、红辣椒3个、姜片5片、大蒜5个、鸡精2克、冰糖10克、料酒1勺、八...

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2023 / 03 / 31 21:28:53

段婆
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夏日必备的12道凉菜，荤素都有，清凉解暑，爽口开胃，百吃不厌(夏季凉菜)

本期导读：夏日必备的12道凉菜，荤素都有，清凉解暑，爽口开胃，百吃不厌夏季天气炎热，餐桌上最离不开的就是凉拌菜了，凉拌，是指将熟食食物或蔬果切好后，加入调味料和拌均匀的烹调方法。大家都知道，有些蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被...

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2023 / 03 / 31 21:14:29

段婆
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如何锻炼腹肌最有效

怎么有效锻炼腹肌，最好是在床上做的！平躺床上，双脚并拢，擡起90度，放下擡起，每天50次怎样才能有效、快速的锻炼出腹肌？这是我总结点的：要塑造一个好的身体，不是只靠肌肉的，最好是有个健康的身体，拥有充足的体力和乐观的心情，这个过程...

[31] 怎么练腹肌最有效最快

2023 / 03 / 31 21:16:57

段婆
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橡面凉粉怎么做(橡子凉粉)

橡子凉粉，产于汉中南郑县黎坪镇一带的一道有名的小吃。其主要原料就是橡子。橡子是橡树的果实，橡树，俗称胡叶树，其树干和树枝均为烧火的上佳材料，叶子可以包粽子，果实在汉中有些地方被称为“橡豆”，可以做凉粉，亦是松鼠的最佳食粮。橡子凉粉制作过程1.把收回...

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2023 / 03 / 31 21:10:52

段婆
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茼蒿的营养价值及功效

茼蒿的营养价值及功效茼蒿的营养价值及功效，相信大家对茼蒿这种蔬菜并不陌生，茼蒿有着非常高的营养价值，食用茼蒿对我们的身体有着一定的益处。下面为大家分享茼蒿的营养价值及功效。茼蒿的营养价值及功效1茼蒿的营养价值是非常丰富的，据调查了解，每...

[45] 茼蒿的作用与功效

2023 / 03 / 31 20:58:28

段婆
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10步图解正宗吃螃蟹的方法(螃蟹怎么吃流程图解)

准备吃螃蟹的材料：剪刀、勺子。1、首先用剪刀，把螃蟹的腿全部剪下来，如下图所示。2、然后我们用手把螃蟹掰开，一分为二，如下图所示的样子。3、然后我们先把蟹盖里面的蟹胃用勺子剔除，把里面的蟹黄先吃干净。4、吃完蟹盖后，开始吃蟹身，用剪刀将多余的蟹脚、...

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2023 / 03 / 31 20:52:53

段婆
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怀孕34周后做什么检查

怀孕34周后做什么检查怀孕34周后做什么检查，在日常生活中，我们都知道怀孕期间是要去做产检的，而且每个阶段产检的项目都是不一样的，所以有些人想要了解怀孕34周了应该做哪些相关的检查，下面我分享怀孕34周后做什么检查，一起来看下吧。怀孕34周...

[36] 34周产检要做哪些项目

2023 / 03 / 31 20:49:15

段婆
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西葫芦怎么炒好吃

西葫芦一般是单炒，但可能有些单调。所以，可加些虾皮提鲜，是很清淡的一道菜。还可以炒鸡蛋、西红柿或肉丝，也可以试试加些胡萝卜等颜色艳但味道不抢主菜的蔬菜，会看起来更有胃口。一、西葫芦炒虾皮食材：西葫芦一个(重约400克),虾皮少许，生姜，大蒜，葱，鸡...

[58] 包含西胡芦怎么炒好吃的词条

2023 / 03 / 31 20:40:01

段婆
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土豆的吃法(土豆的吃法)

土豆的吃法大全集可做：1、拔丝土豆。2、土豆泥。各种肉类菜。3、土豆是茄科茄属植物，从营养角度来看，土豆比大米、面粉具有更多的优点，其中营养成分比较全面，营养结构也较合理，能供给人体大量的热能，具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。土豆的维...

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2023 / 03 / 31 20:34:52

段婆