微波炉做鸡蛋羹的方法步骤:
首先把鸡蛋磕入碗中用筷子均匀搅拌打散,再准备一个碗,在碗里倒入合适温水,温水的总量是蛋液的1.5倍左右,然后再把温水一起倒入鸡蛋液里面,加入少许盐,用筷子搅拌均匀,撇去表面的浮沫,再盖上保鲜膜,放入微波炉,开中高火,打一分半钟至两分钟即可。
鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
微波炉鸡蛋羹具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鸡蛋 2个、食盐 少许、香油 少许、水 少许。
1、第一步把鸡蛋打入碗中。
2、把鸡蛋用筷子搅散。
3、然后碗中放入准备好的盐和水。
4、放入微波炉,插上电源,开始工作。
5、时间到后从微波炉取出,完成。
微波炉蒸鸡蛋羹的方法和步骤如下:
主料:土鸡蛋80克
辅料:凉开水104克、葱花2克、香油5克、生抽4克
微波炉蒸蛋羹的做法:
1、准备两个土鸡蛋、一根小香葱。
2、小香葱洗净切碎、鸡蛋打入碗内。
3、鸡蛋用蛋抽搅打均匀,放入凉开水再次搅匀。
4、把蛋液上面的泡沫撇一下。
5、再用滤网过滤一下。
6、碗要选敞口的,蛋液不要倒太满,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小洞。
7、放入微波炉。
8、选择30%的火力,做蛋羹要用中低火,这样成品才会比较细腻。
9、先设置5分钟,微波炉工作结束后再设置1分30秒,总时间为6分30秒。
10、时间到后,金黄滑嫩的鸡蛋羹就可以出炉了。
11、接着放生抽、香油,再放一片小番茄、少许葱花点缀即可。
微波炉蒸鸡蛋羹的方法如下:
主料:鸡蛋2个。
辅料:生抽适量、香油适量。
步骤:
1、准备一个小碗,往里边打上两个鸡蛋。
2、把鸡蛋打散,加上少许水,最好是温水,再次打散。
3、拿勺子把蛋液里边的浮沫都撇掉。
4、浮沫撇掉后,盖上一层保鲜膜,保鲜膜上扎几个小孔,方便透气。
5、放入微波炉加热两分钟,超过两分钟容易爆炸。
6、两分钟后取出鸡蛋,鸡蛋就蒸好了,滴上点生抽、香油,划小块,鸡蛋羹就做好了。