1、将细长条茄子洗净,切成2-3毫米厚的细长条状。 将蒜瓣切成薄片,青红椒切成细长条状。 热锅中加入适量植物油,油热后放入蒜片和生姜片爆炒出香味。 加入细长条茄子,翻炒均匀,炒至茄子变软后加入盐适量继续翻炒。 最后加入青红椒翻炒均匀。 倒入少许生抽和蚝油,翻炒均匀后关火。
制作步骤:豆角和茄子洗净,切成条状,干辣椒切碎,生姜大蒜切末。锅中放油,约6~7成热时,分别炸豆角和茄子至金黄。锅内留底油,加入花椒、干辣椒炒香,加入姜蒜煸炒,加入料酒和生抽。倒入豆角和茄子,大火翻炒,加入盐和糖调味,翻炒均匀至略干即可。
分享我经常做的10种茄子做法,好吃不腻,超级下饭神器! 青椒炒茄子 将鲜嫩的茄子与脆爽的青椒相结合,茄子的绵软与青椒的脆爽相互呼应,口感丰富多样,每一口都能带来满满的满足感 蒸茄子 保留茄子的鲜美风味和细腻口感,对于那些注重健康的人来说,蒸茄子是一个更好的选择。
清炒茄子是一道健康简单的茄子菜品,能够保留茄子的原汁原味。制作清炒茄子时可以将茄子切成薄片或薄条,然后用油煸炒,再加入适量的盐、鸡精等调味料进行调味。这样烹饪出的茄子色香味俱佳,既美味又能保留茄子的营养。 烤茄子 烤茄子是一种健康、低卡的茄子烹饪方法,适合注重健康饮食的人群。
家常烧茄子 - 食材:茄子、青豆、色拉油、盐、酱油、葱、姜、蒜、料酒、白糖。- 做法:茄子洗净去皮,切块,加盐拌匀杀水,炒香葱姜后下入茄子翻炒,加青豆、料酒、调料翻炒均匀即可。
酱醋蒸茄子。摘去茄子蒂,将茄子切为8等份,用盐水浸泡,除去涩味;挤去水分,置于一较深容器中,加盖高火8分钟;整齐地排于盛菜盘中,浇上调好的调味汁(酱油、辣椒油、米醋、花椒粉、芝麻油、精盐);用保鲜纸覆盖,放入冰箱内冷却,作为冷菜食用。肉末茄子。
酱醋蒸茄子 将茄子切为8等份,用盐水浸泡后挤去水分,高火蒸8分钟,排于盘中,浇上调好的调味汁即可。 肉末茄子 茄子蒸熟晾凉切段,煸炒肉末加黄豆酱,加入茄子、红椒、蒜末炒香,加老抽、水调味后勾芡即可。
茄子去蒂洗净,尖椒洗净。将尖椒先切成片,再切成粗一些的丝,将茄丝放在大碗内,加入少许盐,翻拌均匀,腌制10分钟,将茄丝腌制出水。将尖椒去蒂去籽,切成丝,葱切葱花,姜切末,大蒜切末。
焦黄炸茄子 取两根长茄子,不必去皮,清洗干净后,裹上一层玉米淀粉。开火加热油,待油温升高后,放入茄子炸至外表呈焦黄色,然后捞出控油备用。爽口凉拌茄子 将两根长茄子切成长段,无需去皮,上锅蒸约10分钟至熟软。将蒸熟的茄子撕成细条,码放在盘中。
1、青椒炒茄子:将茄子与青椒搭配,口感丰富,绵软与脆爽交织,非常适合下饭。 蒸茄子:保留了茄子的鲜美和细腻口感,是一种健康的烹饪方式。 豆角茄子:这道菜味道浓郁,非常适合搭配米饭,即使是素菜也能比肉菜更受欢迎。
2、蒜香茄子 做法简单,成功率百分百,而且可以自己调节味道。搭配白粥或馒头,再来个鸡蛋,就是营养丰富的早餐。 烤茄子 香嫩可口,好吃到停不下来。自己在家烤着吃,非常解馋。 凉拌茄子 只需要将茄子蒸熟,撕成条后,加入葱花、蒜末、小米椒、生抽、香醋、芝麻酱等调料拌匀即可。
3、豆角烧茄子:长茄子切条,豆角切段,加蒜片和辣椒段,翻炒后加盐、蒸鱼豉油、生抽、糖调味,最后加鸡精和香油。 肉末茄子煲:紫皮长茄子切半,加盐腌10分钟,瘦肉切末,加调料拌匀,炒至变色,加茄子炒匀,倒入调好的料汁,煮3分钟,撒葱花和红椒点缀。