珍珠粉 怎么吃(珍珠粉的吃法)

珍珠粉碱性很重,食得过多对胃造成影响,会损害胃的健康!一般食用珍珠粉一个星期不超过3次,其量也有限制,具体如下:与适量的温水调食(可加适量的蜂蜜)用后要多饮水.也可与食物一起食用(相对效果没有那么全面,而且要注意与什么食物一起配合食用,否则会影响身体健康)一般保健成年:每次0.5G,一个星期不超过3次.儿童食用:每次0.03G,一个星期不超过2次.以上用后均要多饮水!珍珠香蕉面膜：香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10－20分钟后洗净即可。 功效：富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。 珍珠水果面膜：将苹果、黄瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入面粉，水和0.3克珍珠粉，调拌均匀，涂于面部，待10－20分钟后洗净即可。 功效：含丰富的维生素，具有清凉镇静的作用，炎夏使用效果更佳。 珍珠芦荟面膜：用2匙芦荟汁加2匙面粉，0.15克珍珠粉拌和成糊状，涂于面部，稍干后再涂第二层，在面部保留30分钟左右，洗净即可。 功效：紧缩皮肤，促进血液循环，防止皮肤松弛。 珍珠奶粉面膜：用1匙脱脂奶粉与一匙半蜂蜜混合起来，再加入一个鸡蛋的蛋白和0.3克珍珠粉拌匀，厚厚地涂于面部，停留10－15分钟，洗净即可。 珍珠蛋白面膜：清水煮黄瓜备敷面前洗脸用。将一个鸡蛋的蛋白加入半茶匙蜂蜜，一支0.3克珍珠粉，打匀制成敷面剂。用煮过黄瓜的水洗脸之后，将敷面剂抹在脸上和颈部。等10分钟后，用冷水洗净。切忌使用肥皂。 功效：以此法敷面，兼有收敛、润滑的功效。 珍珠杏仁面膜在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不断搅拌并慢慢加入1个蛋黄至形成粘稠状，涂抹于面部与颈部，20分钟后用毛巾将剩余面膜擦去即可。 功效：滋润肌肤，去除消毒水的刺激使之光滑细嫩 珍珠润肤水： 临睡前彻底清洁皮肤，将0.3克珍珠粉与润肤水调和，轻拍于面上。 作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。 内服 ：1.含服法：早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3～0.6g的珍珠粉。长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽 2.牛奶法：早餐和临睡前将0.3～0.6g的珍珠粉倒入牛奶中，调均后饮用。3.珍珠茶：珍珠美容养颜茶香茶珍珠养神益颜茶配方：珍珠粉2克，绿茶3克 制法：将茶叶装入绢制小药袋中，将药袋、珍珠粉置于茶杯中，用沸水冲泡，一天可反复冲3~4次。服法：当茶水频饮，饮用时将珍珠粉一起吞下，每日一剂，每15刻一疗程，间隔5日后继续下一疗程。 对象：皮肤多皱，中老年知识分子、脾气暴躁中青年妇女，居住于海滨、高山、南方皮肤较黑者，有心悸失眠、头晕目眩、皮肤感染、肝大目赤诸症。 作用：养血安神、镇心定惊、润肤悦颜 注意：孕妇忌服 珍珠白蜜润肤茶配方：珍珠粉2克，蜂蜜30克 制法：珍珠粉与蜂蜜混合，温水冲泡，凉后饮。 服法：饮服，每日一剂，一疗程15剂，间隔6日继续。 对象：大便干结、颜面多斑、脸有色斑、皮肤干燥、颜面无华、失眠多梦、心悸怔忡、情绪不稳、头晕健忘及海滨、高山、南方地区较强日照区者。 作用：养颜益智、滑肠通便、润肤悦颜 注意：孕妇、大便泻泄者忌

珍珠粉怎么吃 吃法有讲究

珍珠粉用处多多，不仅仅可以美容，还可以内服，很多人买回家了却不知道如何吃，其实这个还是要了解的，下面介绍珍珠粉怎么吃 吃法有讲究。

珍珠粉怎么吃

珍珠粉是一种天然的、温和的保养品，在服用上只要坚持定时、定量、持续的原则即可，一般情况下，饭前或饭后服用，并无定规。但由于珍珠粉是寒性的，对于有胃寒症状者，建议饭后服用更好。内服珍珠粉胶囊，每次1—2粒，每天三次，可以清除内热，排出内毒，缓解痘痘生成的内因。

一般，服用真正优质的珍珠粉不会结石。这要纠正一个长期以来的错误观念。珍珠粉中含有大量的钙。摄入珍珠粉，其释放的钙离子可以在肠道中与草酸结合，形成不溶的草酸钙，被排出体外，从而阻止草酸被吸收入体内，因而可以(通过减少草酸在体内与钙离子结合)减少肾结石的发生机率。

珍珠粉的功效

珍珠粉中还含有大量的铜、磷、锰、镁及其他微量元素,孕妇吃珍珠粉可以适当补充这些微量元素,有效地消除自由基对孕妈妈的损害,具有保胎的作用。

珍珠粉中含有牛横酸,牛磺酸具有明目的作用,孕妇吃珍珠粉对孕妈妈的眼睛有好处。

珍珠粉能清胎毒,调气血,珍珠粉能净化胎儿成长所需的羊水:钙质含量高,满足母体、胎儿钙质所需,避免胎儿骨骼发育不全,引起先天疾病,含有牛磺酸,有效补充宝宝发育过程中合成蛋白质时不可或缺的氨基酸原料。

珍珠粉中含有18种人体必需氨基酸,18人体必需氨基酸能够参与蛋白质的合成。

珍珠粉具有净化血液及调节内分泌系统的功能,具有净化羊水的作用,对胎儿的健康发育很有帮助。

珍珠粉不仅能够保持身材和肌肤的完美状态,孕妇吃珍珠粉还对胎儿的皮肤有帮助,据说吃过珍珠粉的孕妇,生出来的宝宝的皮肤特别光滑细腻。

天然珍珠粉怎么样

天然珍珠粉：是采用物理方法制造的(如球磨、气流粉碎及物理法超微粉体技术)，其特点是不加入任何其它物质，也不破坏任何物质，保持了珍珠的所有营养成分。

为什么用珍珠粉洗脸可以美白

奥秘就在于珍珠粉具有美白因子，可以促进皮肤的美白，珍珠粉的美白功效是经很多人反复证明过的，洗面奶可以清洁皮肤，珍珠粉可以美白皮肤，用洗面奶和珍珠粉一起洗脸，当然可以让皮肤清洁又美白了。

珍珠粉每天吃多少合适

珍珠粉每天吃多少合适

珍珠粉每天吃多少合适， 珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD(超氧化物歧化酶)的成分，具有清除自由基的作用，那么接下来我们一起去看看珍珠粉每天吃多少合适。

珍珠粉每天吃多少合适1

珍珠粉每天吃多少

1、口含法：将0.3克珍珠粉倒入口中，压在舌下，含4—5分钟，然后用温水清洁口腔。长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽。

2、珍珠茶：将等量珍珠粉和茶叶放入杯中，用沸水冲泡，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜的功效，适用于刚开始老化的皮肤。干性皮肤的人最好用珍珠粉加蜜糖混合在一起用。油性皮肤的人最好用珍珠粉加鸡蛋清混合在一起用。

3、用珍珠粉做菜：在做菜、煲汤时，可最后放入0.3克珍珠粉，长期服用，可美容养颜，但切忌油炸。

值得注意的是，珍珠粉应内调外养，持续调理，历史上，慈禧太后年满六十仍青春不老或许就是个很好的证明。

珍珠粉营养价值很高，而且对于预防疾病，对于美容肌肤，都有很好的作用，以上就介绍了珍珠粉每天吃多少合适，所以想经常吃珍珠粉，保障身体健康，让自己皮肤更好的一些人，可以对以上内容全面的了解，了解每天吃多少，然后让自己吃珍珠粉，保障身体的健康，保障皮肤白嫩细腻。

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外观

纳米级的珍珠粉颜色是浅灰色的，由于颗粒细度变小，所以反射光线的能力减弱，肉眼看到的颜色就是浅灰色。假珍珠粉外观可能明显白于真珍珠粉。用手指沾取少量粉末，展开在阳光或灯光下仔细观察，可能发现有明显闪光，这是云母粉。如果珍珠粉明显偏黄或偏乌，质地亦不纯正。

肤感

珍珠粉越细越好，当然也就越贵。劣质的珍珠粉，颗粒很粗，甚至有的粗如砂粒。取一点，在手背轻轻按摩，如果感觉粗糙，那么就不必考虑了。因为这种珍珠粉内服无法吸收，外用伤害皮肤。

口感

取少量珍珠粉，以舌尖品尝。纯正的珍珠粉无异味，味道醇正厚朴，且余味中有珍珠特有的淡淡腥味（或者香味），若是有有酸、涩、辛或其它异味，或者毫无味道，就不能购买。如果服用有焦味或糊味，并且粉体颜色发黄，可能是珍珠钻孔的残粉，乌钢针高速转动发热致使粉体发黄。这样的珍珠粉长期服用可能导致重金属蓄积中毒。

价格

在街边小摊，我们可能经常看到一些几元、十几元就可以买到200克甚至300克的珍珠粉。千万要记住一分钱一分货这句真理！尤其是美容圣品，怎么可能这么便宜。

粗略估算一下优质珍珠粉的成本：药用珍珠约150元/kg，再加上包装、管理费用、人工费用等等，因此购买珍珠粉的时候不见得贵的一定靠谱，但是便宜的您可千万别掏钱！

众所周知珍珠粉珍有很高的养生价值，珍珠粉中含有多种对人体健康有好处的微量元素，由其是其中的水溶性蛋白质，肽类，氨基酸的含量更是多，珍珠粉具有美容，预防骨病，提高身体免疫力等多种功效，因此日常生活中对珍珠粉的应用可以说也是相当的广泛的。

高品质珍珠粉可内服。珍珠的化学成分主要为无机成分，其中碳酸钙的含量在90%以上，还含有少量壳角蛋白、水溶性蛋白质、肽类、18种氨基酸、B族维生素、卟啉类和微量元素等功能成分。高品质的珍珠粉是可以内服的。

国家食品药品监督管理局批准的珍珠粉功能包括：去除黄褐斑、增加骨密度、增强免疫力等。传统名方中成药等均含有珍珠成分。

现磨的珍珠粉难吸收。珍珠粉具有美容功效，可外敷也可内服。但珍珠的主要成分碳酸钙及角壳蛋白均不溶于水，人体服用后难以吸收，故一些爱美女性以现磨珍珠粉含水口服的方式是不可取的。现磨珍珠粉往往只有几十目，内服很难吸收且伤肠胃，也未经消毒杀菌处理，这样的珍珠粉不宜内服。

可内服的珍珠粉标准。采用现代科技加工而成的口服珍珠粉细度应在2000~10000目。目数越大，表示颗粒越细。200目约为75微米，10000目约为1.3微米。用现代工艺加工的水溶珍珠粉能溶于水，吸收率可达50%~90%。

动物实验显示，长期使用口服水溶性珍珠粉是安全的.。求美者应选择有国家批准文号、质量上乘的口服珍珠粉产品，将0.3克珍珠粉倒入舌下，抿含4~5分钟，然后温水送入。

可以说珍珠粉对促进身体健康具有很大的帮助，但是服用珍珠粉也是有很多讲究的，如果服用过多的珍珠粉的话，那么也是很容易会造成胁肠胃健康的损伤的，再者对于一些经期的女性最好也不要服用珍珠粉了。

珍珠粉食用方法

1建议每日食用 1 包或早、晚各 1 包，睡前或饭后 1-2 小时，将珍珠粉放入口中，配小杯温开水食用。 ( 若将珍珠粉倒入杯中搅拌开水服用，珍珠粉会附着杯内，不建议此用方法 ) 。

2可将服用完的珍珠粉袋拆开，将附在袋内微量珍珠粉取出，直接涂抹肌肤或混合乳液、化妆水使用。

3定时、定量和长期食用效果更佳。

珍珠粉食用量

珍珠粉在中医里面属于上药，可以长期服用，珍珠粉也是食品、保食品，珍珠粉食用量多少，依每个人的需求不同，适量最好，以长期养颜美容，建议每天吃 1 至 1.5 包 (1 包 1 克 ) ;骨质疏松的人，每天吃 1 至 2 包，在食用过程中找出自己最合适的用量。

大人：建议每日食用 1 包 (1 包 1 克 ) 或早、晚各 1 包

青少年：建议每日食用 1 包

儿童：建议每日食用 0.3 包或 0.5 包，也可以两天 1 包

婴幼儿：建议每日食用 0.25 包或两天 0.5 包。

睡前服用：一般人因早上上班时间比较忙，在晚上睡前服用，可以帮助入睡。

1、配温开水喝：是最好的服用方法，配温水服用。

2、配牛奶喝：有些人不习惯珍珠粉的味道或喂小孩子食用珍珠粉，也可以把珍珠粉混合在牛奶中食用，但开水不可太烫，以免破坏珍珠粉的氨基酸。

3、配果汁喝：次之的服用方法，有些人不习惯珍珠粉的味道就把珍珠粉混合在果汁中食用，若能接受珍珠粉配温开水喝是最好，配果汁喝其次的选择。

4、配茶或咖啡：食用珍珠粉以配温开水最好，珍珠粉不宜配茶或咖啡以及其他东西，若有吃其他东西可间隔 1 至 2 小时后再吃珍珠粉。

5、生理期间：可继续食用珍珠粉，不需暂停。珍珠粉在中医是妇科药品，补钙、预防骨质疏松、治疗缺铁性贫血，可减轻疼痛。若第一次开始服用珍珠粉，心中仍有疑虑或压力，可以考虑生理期间过后才开始吃，下一次生理期间就可以继续服用，不用暂时停用。

珍珠粉的吃法

朋友您好，珍珠粉做面膜还不错的

Na米珍珠粉有外用和内服两种方法。

外用的主要目的是控油和保持皮肤干爽；内服可以清除内热，排出内毒，缓解痘痘生成的内因。所以内服和外用主要还是根据个人需要而定了。内服的话我建议您选择一些比较正规的品牌，比如长生鸟na米珍珠粉，好的珍珠粉吸收好，效果更佳

内服的时候还是有一些注意事项的：

1. 特殊人群慎服： 低血压患者、肝肾功能不全者、结石患者、萎缩性胃病患者、孕妇、儿童、老年人等特殊人群都需在医师的指导下进行内服；寒性体质者应减量服用；

2. 内服的量：以早中晚各1粒为宜，加量需在医师指导下进行；

3. 内服期间，避免喝浓茶。

下面是我找的一些珍珠粉的吃法，朋友可以选择简单的试试。

珍珠美颜蜂蜜水：长生鸟na米珍珠粉1颗（0.25g）、蜂蜜10-20克混合，温水冲泡，凉后饮服。每日一次，15次为一周期。有排毒养颜、润肠通便的作用。肌肤干燥、暗沉色斑、失眠多梦、大便干结的朋友可以试试。（孕妇忌用）

珍珠美颜纤体茶：长生鸟na米珍珠粉1颗（0.25g）、绿茶3g；将茶叶装入绢制小袋（或直接用袋装绿茶代替），将茶袋、珍珠粉置入杯中，用沸水冲泡，能反复冲泡3～4次。有美白润肤、瘦身减脂的作用。（孕妇忌用）

珍珠八宝养生粥：长生鸟na米珍珠粉2颗（0.5g） ，大米50克，白糖适量；“八宝”材料可以选择：绿豆、赤豆、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等。原料洗净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入珍珠粉、白糖等，煮至粥熟即成，每日1剂。

珍珠红枣糕：长生鸟na米珍珠2颗（0.5g），糯米300克，红枣200克，葡萄干、枸杞少许，白糖适量大米，白糖适量。

步骤1．糯米洗净，用清水浸泡4小时，沥干；红枣洗净上笼蒸30分钟，待颜色变至深红发亮时，取出晾凉；葡萄干、枸杞分别洗净。

2．糯米上笼用大火蒸1小时，取出放入大碗，立刻浇上适量的清水，用筷子沿着同一方向搅拌，至米融合，再上笼蒸30分钟；取出放入大碗，再搅拌成黏稠的糯米团；接着上笼蒸10分钟，取出盖上湿布放10分钟。

3．把熟糯米团分成相等的3块，双手泡凉水后将每个米团按揉光滑，拍成2厘米厚的方块；在一块米团上均匀地铺上一半红枣，覆盖上第二块米团，再铺上第二层红枣，撒上珍珠粉、葡萄干、枸杞、即成为糯米夹珍珠粉及红枣的切糕。最后，在切糕上盖上湿布，按压推挤，至切糕里的米团与红枣充分融合，揭去盖布，切成小块，撒上白糖即可。很高兴为您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励。