1、海参洗净切片,白雪菇去除老根洗净后切小段。葱打葱结,姜、蒜切片,香芹切小丁,火腿切末。煮一锅清水,水中加少许料酒、姜片,水开后放入海参,煮沸2分钟后捞出控干水分。加入白雪菇翻炒片刻,加入料酒和适量的水煮开,捡去葱结和姜片,蒜片。
1、做法:海参煲熟切片,鲍鱼开罐切片,烧热瓦缸,下油,爆姜蒜,倾清水,入海参煲熟,调味,下鲍鱼拌匀,勾芡,加油即成。菜肴品评:酒店名菜,海味丰富,味美营养。 【鲍汁海参捞饭】原料:水发海参、熟糯米饭、胡萝卜、黄瓜、调料上汤、鲍汁、湿淀粉、明油。
2、红烧海参:这是一道经典的中式菜肴,味道鲜美,营养丰富。首先将海参清洗干净,去除内脏,切成适当大小的块。然后将海参放入沸水中焯水,捞出沥干。热锅凉油,下入葱姜蒜爆香,加入海参翻炒均匀,加入适量的酱油、料酒、糖、盐和清水,大火烧开后转小火慢炖至汤汁浓稠,海参软糯入味即可。
3、清蒸海参:将海参清洗干净后放入蒸锅中,加入适量的葱姜蒜、盐和少许料酒。蒸煮时间为10-15分钟。这种方法能够保留海参的原汁原味,营养价值非常高。 红烧海参:将海参切片或切块,用热水烫一下备用。在热锅中加入油,放入姜蒜爆炒出香味,接着加入海参煸炒均匀。
4、海参炒蛋:将海参切成小段,与打散的鸡蛋液混合后炒制,至鸡蛋凝固,海参入味,这道菜简单易做,营养丰富,味道鲜美。 海参小米粥:将海参切丁,与小米共同煮成粥,待粥体浓稠后即可食用。这款粥品口感软糯,海参的鲜美与小米的清香相得益彰,营养易于吸收。
5、红烧海参 材料:海参、生抽、老抽、细砂糖、料酒、姜片、葱段、八角、香叶、水淀粉、盐。做法:(1)将海参提前泡发好,洗净备用。(2)锅中加入适量油,放入姜片、葱段炒香,再加入八角、香叶炒出香味。(3)加入细砂糖,小火慢慢炒至糖溶化,呈红色。
6、- 清蒸海参:清蒸是最简单的烹饪方法,能够最大程度地保留海参的营养成分。- 红烧海参:红烧海参是一种比较传统的做法,口味鲜美。- 海参炒菜:海参可以和多种蔬菜一起炒,如黄瓜、胡萝卜、西兰花等。- 海参汤:海参汤是一种营养丰富的汤品,适合各种人群食用。
海参剖开腹部,洗净体内腔肠,以沸水加10克料酒和2片姜氽烫去腥,捞起冲凉,切寸段。将海参放进锅内加适量清水,并放入葱段、姜片。同时将盐20克、酱油30克、料酒30克、糖20克加入煮沸。肉末加盐5克、酱油10克、淀粉10克调味2抓匀,做成丸子,放进锅中。
选材:选用嫩豆腐和优质海参。嫩豆腐口感细腻,容易入味;优质海参肉质鲜嫩,营养价值高。此外,还可以根据个人口味添加其他食材,如蘑菇、胡萝卜、青豆等。处理海参:海参需要提前泡发,泡发时间一般为12-24小时,泡发过程中要多次更换水,以去除杂质和腥味。泡发好的海参切成适当大小的块备用。
砂锅中放入豆腐、姜片、蒜片、蚝油、盐和适量清水大火烧开转小火煲5分钟。步骤10 然后放入海参、青红椒、胡椒粉中火煲3分钟。步骤11 最后撒上葱花即可。