莴笋木耳炒肉丝(饭渣家常菜)

2025-02-18 23:57:17 健康资讯 段婆

莴笋木耳炒肉丝

准备食材:木耳、莴笋、瘦肉。 将木耳泡发,洗净后切成丝;莴笋洗净后切成丝;瘦肉切成丝,加入料酒、盐、淀粉腌制10分钟。 热锅凉油,放入腌制好的肉丝煸炒至变色,盛出备用。 锅中留底油,放入莴笋丝煸炒至变软,加入泡发好的木耳丝继续煸炒。

虾渣的做法都有哪些呢?

虾渣炒饭 炒饭是一道简单快捷的家常菜,加入虾渣后不仅能增添风味,还能提升营养价值。首先准备好米饭、虾渣、蛋液、葱末等材料。热锅冷油,先炒香葱末,再加入虾渣翻炒至出香味,随后倒入蛋液快速搅拌,待蛋液凝固后加入米饭大火快炒,调味后即可出锅。这种做法简单快捷,非常适合忙碌的上班族。

虾渣炒蔬菜 这是最常见的做法之一。将虾渣与各种蔬菜(如西兰花、豆芽、菠菜等)一起炒制,不仅能够增加菜肴的鲜味,还能丰富营养。在炒制前,先将虾渣用清水稍微浸泡,去除杂质和多余的盐分,然后沥干水分。热锅冷油,先将虾渣炒香,再加入蔬菜快速翻炒,根据个人口味调味即可。

咸蛋黄蒸虾渣:将虾渣洗净后,用开水焯一下,去除腥味。准备咸蛋黄,用刀切碎,与虾渣一起放入碗中,加入盐、糖、料酒和鸡精,拌匀腌制15分钟。然后将腌好的虾渣放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟。蒸好后撒上葱花和香菜,淋上热油,使咸蛋黄的香味更加浓郁。

准备好虾仁和猪肉,将虾仁剁成虾泥,猪肉剁成肉泥。将虾泥和肉泥混合在一起,加入适量的盐、鸡精、料酒、葱姜末、淀粉和清水,搅拌均匀。将混合好的虾肉馅放入蒸锅中,用中火蒸15-20分钟。取出蒸好的虾肉馅,放入碗中,用勺子或筷子在表面压实,使其变成均匀的虾渣。

虾渣的做法 虾渣是一道以虾肉为主要原料制成的美食,口感鲜美,营养丰富。下面将详细介绍虾渣的做法。要制作虾渣,首先需要准备好以下食材:新鲜的虾肉、面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、食用油等。将虾肉清洗干净,去壳去肠泥,用刀背剁成虾泥。

虾渣的做法:主料:鲜虾。辅料:水发干贝、香菇、火腿。调料:蚝油、高汤、盐、鸡精、食用油、麻油、料酒、白糖、水淀粉。

8道家常菜做法,4荤4素,简单易学,营养美味,非常适合上班族

1、蒜蓉粉丝娃娃菜 准备食材: 准备粉丝三把,加入温水浸泡10分钟。 准备娃娃菜几颗,分别切成4半,在清水中洗干净。 准备一个盘子,把泡软的粉丝铺在盘底,不要全部铺在盘底,留下一小部分备用,把娃娃菜摆在粉丝上,再把剩余的粉丝放在娃娃菜上。

2、第四道:芹菜炒香干 芹菜作为一种高营养价值的蔬菜,它的蛋白质和磷的含量比瓜果类都高了1倍多,平常多吃芹菜的,可以加快肠道的蠕动,增强骨骼 健康 。

3、茄子洗净,切成粗条。再加入少许盐拌匀,腌制十分钟。2,西红柿去皮,洗净后切成滚刀块。3,热锅凉油,放入姜、蒜、干辣椒炒香。4,将腌好的茄子挤一挤水分放入锅中,大火将其炒软。5,加老抽、生抽、蚝油,大火炒出酱香味。6,最后倒入西红柿,继续翻炒,将西红柿炒出汤汁。

4、【木耳小葱炒鸡蛋】 所需材料:木耳(干)适量、鸡蛋2个、小葱4-5棵、油盐适量、 做法步骤: 首先要把干木耳泡发,木耳用冷水泡可以很好的保持住木耳原本的营养物质。

十六款巨下饭的家常菜

1、腐竹炒肉 里脊肉切片,蚝油、生抽、淀粉、食用油各1勺,抓匀腌制15分钟。 腐竹泡软。 油热炒香香菇。 放腌制好的肉,翻炒至变色。 放泡软腐竹炒。 1勺生抽。 适量清水,焖煮6分钟。 撒点葱炒匀,大火收汁。 即可出锅。 鱿鱼炒蒜苔 水开倒入鱿鱼焯水1分钟捞出,油热放入姜蒜小米辣爆香。

2、超好吃9款家常菜做法 干煽牛肉丝: 食材:牛肉,水发竹笋,洋葱,花椒、淀粉、白糖、味精、花生油、盐、葱花、姜末各适量。 做法:将牛肉切成丝,加盐腌入味,拍匀淀粉;竹笋洋葱洗净,分别切丝。 2 锅中注油烧至八成热,下入牛肉丝炸酥,捞出沥油。

3、土豆的做法有很多,常见的有酸辣土豆丝,红烧土豆片,土豆炖牛肉等。酸辣土豆丝 材料:土豆丝500克,干辣椒30克,醋10克,辣椒酱15克,大蒜10克,生姜10克,葱10克 制作步骤:把土豆去皮,切丝,边切边用冷水浸泡土豆丝,去淀粉,可以让土豆脆, 如果想配点青椒或者红椒都可以。