烤豇豆 豇豆切小段,洋葱切丝。 2 .食材放入空气炸锅,喷点油搅拌均匀。 180度,10分钟,最后撒点自己喜欢的烧烤料就好啦。 豇豆有富含人体易吸收的蛋白质,而且能够帮助消化。夏天用空气炸锅解放双手,少油的烧烤豇豆,美味又能解馋。
1、酸辣豆芽 所需材料:绿豆芽250克、红线椒1根、油1大勺、盐1小勺、干红辣椒5个、蒜3瓣、葱1小根、生抽1小勺、白醋1大勺。做法:- 蒜切碎,干红椒剪成小段,葱切葱花,红线椒剪成圆圈状。- 热锅凉油,小火先放入干红椒炒香。- 然后下入蒜,再下入葱花翻炒出香味,接着倒入红线椒翻炒。
2、酸辣豆芽:绿豆芽250克、红线椒1根、食用油1大勺、盐1小勺、干红辣椒5个、蒜3瓣、葱1根、生抽1小勺、白醋1大勺。做法:- 蒜切末,干红辣椒剪成小段,葱切葱花,红线椒剪成圆圈状。- 热锅倒入适量油,小火先爆香干红辣椒。- 加入蒜末和葱花,转大火炒出香味。
3、酸辣豆芽。用料:绿豆芽250g、红线椒1根、油1大勺、盐1小勺、干红辣椒5个、蒜3瓣、葱1小根、生抽1小勺、白醋1大勺。做法:(1)所需材料:(2)蒜切碎,干红椒用剪刀剪碎,葱切葱花,红线椒用剪刀剪成圆圈状。(3)热锅凉油,小火先放入干红椒炒香。
椒盐茄片 - 食材:茄子1根、鸡蛋2个 - 做法步骤: 茄子切片,调制蛋糊:面粉和淀粉各半碗,加入鸡蛋,少许盐和黑胡椒,搅拌成能挂住筷子的糊状。 茄子片裹满蛋液,放入热油的锅中炸至金黄,捞出后复炸一次更酥脆。 撒上少许辣椒粉和适量的椒盐即可食用。
凉瓜洗净切小块,碗中打人4只鸡蛋,加入凉瓜碎,加适量盐,搅拌均匀。锅倒油,油比平时炒莱的稍多一点,倒入凉瓜蛋液,小火煎至定型翻面煎至两面金黄即可。
新手必学的家常菜,想想也应该是西红柿炒鸡蛋、辣椒炒肉、小葱豆腐,这一类口耳相传了几十年的国民菜。做法也相对简单,只要掌握了自家人的口味特点,加甜加辣,再加上手把手的交授和心连心的嫌弃,摸爬滚打几次,总能成功。
番茄炒蛋 材料:鸡蛋4个,番茄2个,葱花适量,盐适量,糖少许,食用油适量。做法:(1) 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。(2) 番茄洗净切成小块。(3) 热锅倒油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固,盛出备用。(4) 锅中留少许油,放入番茄块,加入少许糖,翻炒至番茄出汁。
1、家常菜是中国饮食文化中非常重要的一部分,它以简单易学、营养均衡、口味多样而受到广泛喜爱。以下是一些简单的家常菜菜谱: 番茄炒蛋 材料:鸡蛋3个,番茄2个,食盐适量,葱花少许,毕扮食用油适量。
2、黄焖鸡:选用鸡腿、香菇、青椒、姜和干红辣椒等食材,通过烧制、炖煮等步骤制作而成。先将鸡腿焯水,再热油爆香姜和辣椒,加入鸡腿煸炒上色,放入香菇和调料继续翻炒,加水焖煮至鸡肉熟透,最后加入青椒翻炒即可。糖醋豆腐:以卤水豆腐为主料,通过煎炸后与调制的糖醋汁拌匀烹饪而成。
3、酸辣豆芽 所需材料:绿豆芽250克、红线椒1根、油1大勺、盐1小勺、干红辣椒5个、蒜3瓣、葱1小根、生抽1小勺、白醋1大勺。做法:- 蒜切碎,干红椒剪成小段,葱切葱花,红线椒剪成圆圈状。- 热锅凉油,小火先放入干红椒炒香。- 然后下入蒜,再下入葱花翻炒出香味,接着倒入红线椒翻炒。
4、四)红烧茄子 材料:茄子300克,香菜适量,调料葱花,蒜末大料酱油,料酒盐水淀粉鸡精白糖各适量。做法:茄子洗净,切成滚刀块,放水中浸泡一会,捞出,沥干,香菜洗净切段。炒锅倒油烧至四成热,放入茄子块炸至金黄色时盛出。
5、分享五道令人垂涎欲滴的家常美食,不仅步骤详细,而且专业度高,无论是大人还是小孩都会爱上这些味道。