便当菜谱简单快速美食图片适合第二天带饭的菜谱有哪些

1、适合第二天带饭的菜谱有香菇豆干卤肉饭、杂粮米饭、宫保鸡丁盖饭、西红柿炒鸡蛋盖饭、土豆丝盖饭等。香菇豆干卤肉饭香菇豆干卤肉饭是一道美食，主要原料有五花肉、干香菇、白豆干、胡萝卜等。做法简单，适合上班族带。

2、米饭红烧鸡块油麦菜。鸡肉和油麦菜都是属于健康，并且减肥的好搭档，鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。

3、适合第二天带饭的菜谱青椒炒肉丝主料：青椒4个、里脊肉300克、黄椒半个辅料：葱姜适量、甜面酱15克、糖3克、料酒10克、淀粉5克、盐适量、香油适量、生抽10克做法步骤准备好所有的食材。

有哪些下班可以做的快手菜?

1、这15道简单的快手菜，只需10分钟就能做好，赶紧收藏起来，以后下班了再也不用担心吃什么了。

2、下班吃啥不用愁，分享7道简单的快手菜，色香味俱全，10分钟就能上桌，一盘菜成本只需几块钱，怎么吃都不腻。

3、回家随便吃点什么也是个难题，明明高超的厨艺却总想不起来吃什么，最后一碗泡面了事，浪费厨艺，实在让人遗憾，所以分享10道快手的家常菜，烹饪过程几分钟“随便”就能搞定，再也不用发愁下班不知道吃什么了。

4、小提示：1辣椒酱和海鲜酱油都有一定的盐份，所以并没有再放盐。假如喜欢吃咸一点的，能够加入适量盐调料。2金针蘑洗干净后要沥干水分，不然蒸的过程当中料汁会多一些。

5、一个人又不想吃快餐？独居生活没人做饭怎么办？那就跟橘子一起学习独居星人快手菜吧！有手就行的那种。

有什么适合上班族的蒸菜值得分享?

开胃又下饭的蒸菜有很多，例如：梅菜扣肉、蒸金针菇、粉蒸肉等等。今天，介绍一道肉酿白菜的做法，把白菜做成肉酿白菜，更美味，上锅蒸一下，不但做法简单而且更有营养。

剁椒蒸鸡腿鸡腿两只，荷兰豆一把，剁椒一大勺，姜一块，大蒜5瓣，海鲜酱1小勺，生抽1小勺，料酒一勺，胡椒粉一勺，食盐适量。

美味又好吃的蒸菜香碗就做好了。豆豉蒸鲈鱼材料：鲈鱼、蒜、姜、葱、红椒丁、蚝油、鸡精、豆豉酱。将鲈鱼去腮、内脏，洗去血污；蒜、姜洗净切成粒状；葱洗净切成花。