怎么做这些美味又简单的家常菜 (不用热水的家常菜有哪些)
怎么做这些美味又简单的家常菜 (不用热水的家常菜有哪些)
1、黄焖鸡：选用鸡腿、香菇、青椒、姜和干红辣椒等食材，通过烧制、炖煮等步骤制作而成。先将鸡腿焯水，再热油爆香姜和辣椒，加入鸡腿煸炒上色，放入香菇和调料继续翻炒，加水焖煮至鸡肉熟透，最后加入青椒翻炒即可。糖醋豆腐：以卤水豆腐为主料，通过煎炸后与调制的糖醋汁拌匀烹饪而成。
1、秋葵洗净，可以用盐搓一下去掉表面绒毛，切掉蒂部。水烧开，放一点盐和油，秋葵下锅，看到变色即可捞出。沥干后浇上沙拉酱就ok啦。
2、牛肉要选嫩一些的部位，外脊、上脑、眼肉等部位，都是可以适合用来做烧烤的部位。把牛肉切成片，洋葱切成丝，洒在牛肉上。家里没有牛肉，也可以用鸡胸肉、猪里脊肉代替。把黑胡椒粉、孜然粉、姜粉、料酒、白糖、淀粉一起放入到牛肉内，用手抓匀，再加入1汤匙烤肉料，拌匀，腌制半小时。
3、爆炒猪肝准备食材：猪肝250g、葱少许、姜少许、料酒少许、芝麻少许、胡椒粉少许、淀粉少许、生抽少许。步骤： 葱姜切好备用。 猪肝切成薄片。 将猪肝与生姜、盐、生抽、白胡椒、油、地瓜粉混合，充分搅拌至少两分钟。 锅中加入油，放入姜和蒜，芝麻，加热后放入猪肝片快速翻炒。
4、第二道：苦瓜炒鸡蛋——苦瓜清热去火，鸡蛋富含优质蛋白质，两者搭配一直很完美。苦瓜炒鸡蛋的做法： 苦瓜切成薄片，可焯水捞出，或加入少许精盐揉搓一下，去汁； 鸡蛋搅散之后，炒熟装出，加入苦瓜翻炒几下，加入蒜泥、精盐、鸡蛋，翻炒均匀出锅。
5、腊肠其实本质是猪肉，经过一些特殊加工，它就成为了耐储存，取用方便的一种食材。腊肠可以用来炒许多种蔬菜，荤素搭配营养下饭，这里推荐的一个做法是搭配包菜和线椒一起炒，香喷喷带有少许辣，吃起来不会过分油腻，味道和口感都给好评了。
1、清淡的家常菜还有：清炒时蔬、番茄炒蛋、蒜蓉西兰花、木耳炒 Lettuce、蒸蛋羹等。 素菜推荐：西芹百合、虾仁丝瓜、蔬菜沙拉等。 粥类推荐：生滚花蟹粥、各种蔬菜粥、瘦肉粥等。 创意菜肴：如“竹报平安”和“五谷丰登”，既有意境又美味。
2、清淡炒菜有：清炒西兰花、香菇青菜炒肉丝、木耳炒山药以及蒜泥炒空心菜。清炒西兰花 清炒西兰花是一道非常健康的清淡炒菜。它以西兰花为主料，经过简单的翻炒，保留了西兰花的原汁原味和营养价值。这道菜口感脆爽，色泽鲜艳，非常适合健康饮食的需求。
3、番茄炒蛋：这是一道家喻户晓的家常菜，做法简单，口味鲜美。先将鸡蛋打散，加盐调味后炒至半熟备用。然后放入切块的新鲜番茄，炒至出汁后再倒入炒好的鸡蛋，快速翻炒均匀即可。番茄的酸甜与鸡蛋的滑嫩相结合，既美味又不油腻。
4、芦笋洗净后去根，切段备用。热锅加油，待油热后迅速放入芦笋，翻炒至断生，加入适量盐、味精和少许水，翻炒均匀即可出锅。炒芦笋时火候要大，动作要快，以保持芦笋的脆嫩口感。土豆去皮后切成细丝，青椒去籽切丝。
木耳泡发，控水备用。调一个料汁：一勺生抽+一勺蚝油+一小勺鸡精+一勺淀粉+清水。三个鸡蛋+盐打散炒熟，捞出备用。葱花蒜末炒香+胡萝卜丝炒熟+木耳炒熟+炒好的鸡蛋+料汁翻炒。出锅前撒上葱段即可。
提前将木耳泡发。 热锅倒油。 鸡蛋炒熟后盛出。 锅中留底油。 放入木耳快速翻炒。 加入适量生抽调味。 倒入炒好的鸡蛋。 加入适量的盐调味。 翻炒均匀，直至材料熟透。 出锅前撒上葱花或小香葱碎增加香气（可选）。1 完成后的菜品。
木耳炒鸡蛋的炒法如下：将所需食材准备好。木耳用温水泡发，去除根部后，焯水备用。鸡蛋打散备用。锅中加入适量食物油，倒入蛋液滑散。将鸡蛋炒好后盛出备用。另起锅，锅中加入葱花爆香，加入木耳翻炒均匀。加入1勺味达美初榨原酿生抽。再加入1勺味达美臻品蚝油。适量盐调味。
将木耳放入温水中泡发，去蒂摘小朵，青红椒切菱形片，葱姜蒜切片。鸡蛋磕入碗中打散备用。锅中放入适量清水煮开，放入木耳焯熟，捞出沥干。锅中放入适量油，油温烧至5成热，倒入蛋液快速滑熟，盛出待用。
1、青蒜炒肉 材料：五花肉300克，青蒜200克。调料：姜10克，蒜3瓣，葱1段，花椒5克，郫县豆瓣酱10克，生抽10克，料酒10克。
2、茄夹是很多人都爱吃的一道家常菜，下饭下酒都特别棒。传统的茄夹做法都是要经过煎炸之后搭配料汁一起吃的。这样虽然很香但油多热量高容易上火。这里分享的是蒸的做法，蒸熟的茄夹，搭配上自己喜欢的料汁一起吃，营养美味还不上火，更适合夏天，端午节家宴不妨也试试。茄子洗净切成夹刀片待用。
3、炒鸡胗 食材：鸡胗、红绿杭椒、姜、蒜、葱。做法：鸡胗腌制，炒至变色。炒香蒜、姜、葱，加入鸡胗快炒。美味杏鲍菇 食材：杏鲍菇、蒜、香葱、黑胡椒、盐、白糖、鲜味汁。做法：杏鲍菇切条，炒至入味。胡萝卜玉米排骨汤 食材：排骨、胡萝卜、甜玉米、盐、生姜、料酒、葱花。
4、做法：首先，准备茄子两根去蒂以后，切成5厘米左右的段，每段直切成两半，每半片斜切成3片，放少许盐拌匀，茄子腌制0分钟左右，挤出水份 青、红椒切丁 把茄子过油炸一下，锅中倒油，油温烧至6成热时，倒入茄子炸软炸透，炸至金黄不变形倒出控油。
5、韭菜炒猪心 韭菜的清香与猪心的鲜嫩相互融合，是一道美味的家常菜。先将猪心切片，韭菜切段备用。热锅凉油，下入猪心片煸炒至变色，再加入韭菜一起翻炒，调入适量的盐、酱油、胡椒粉，翻炒均匀即可。 春笋炒虾仁 春笋的脆嫩和虾仁的鲜嫩，口感丰富，营养均衡。先将春笋切片，虾仁挑去虾线备用。
【家常蚝油炒包菜】 所需材料：包菜半棵、油盐适量、蚝油1汤匙、大蒜3瓣、 做法步骤： 准备好所需材料，把包菜叶子剥下来，投洗干净，沥净水分，水分一定要沥净，水分大，炒不出包菜脆嫩的口感，而且还有一股淡淡的苦味。蚝油是用生蚝熬制而成的调味料，蚝油味道鲜美、蚝香浓郁。
夏季美食推荐：12道简单快捷的家常小炒素菜，美味不胖，比点外卖还快 【自制凉皮】绿豆淀粉、黄瓜、香菜、大蒜、盐、酱油、醋、蚝油、芝麻酱。操作简单，口感韧劲十足，健康美味。【虾仁炒丝瓜】丝瓜、虾、葱、姜。虾仁炒至变色，加入丝瓜片，快速翻炒，清爽可口。
【白菜炒粉条】：泡发粉条要充分，先炒白菜帮，再炒叶，保证口感。加入酱油和米醋，让菜肴更加鲜美。【杏鲍菇烧土豆片】：土豆切片要适度，杏鲍菇焯水去腥，土豆炸至金黄，搭配酱汁，美味可口。【包菜西红柿炒干豆腐】：包菜和干豆腐搭配，色彩丰富，营养均衡。
紫菜炒鸡蛋是一道营养健康且做法简单的家常菜。首先，将新鲜鸡蛋打散，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。然后，将紫菜泡软并切成碎末，与鸡蛋液混合。最后，热锅加油，将蛋液倒入锅中，煎至底部微黄后翻面，加入少量盐和白醋，翻炒均匀，即可出锅。 豆腐 砂锅豆腐是一道适合全家老小的家常菜。
豆腐切成三角形的片，丝瓜去皮洗净，切成滚刀块。红椒少许，去籽去蒂，切成小块。2，热锅倒入少许油，将豆腐放进来，中火煎至两面金黄盛出备用。3，锅里再加少许油烧热，放入姜丝和蒜末炒香。再把丝瓜倒进来，大火炒匀。4，把煎好的豆腐倒进来，再淋入少许清水，大火烧两分钟。
年夜饭，大鱼大肉比较多，吃着太油腻，要搭配一些蔬菜小炒，清淡可口，缓解油腻。分享16道素菜家常小炒，荤素搭配才 健康 ，做法简单容易学，喜欢吃素菜的不要错过。
