1、准备好所需食材:角瓜、火腿肠、蒜、生姜、盐、鸡精、料酒、生抽、油。角瓜去皮,切成小块;火腿肠切成小片;蒜和生姜切末备用。锅中倒入适量油,放入蒜末和生姜末爆香。放入火腿肠煸炒出香味。放入角瓜煸炒,加入盐、鸡精、料酒、生抽调味。翻炒均匀后出锅即可。
1、角瓜,又称为秋葵、黄秋葵,是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。角瓜的吃法多样,可以炒、炖、煮、凉拌等,下面为您介绍几种特色吃法:角瓜炒鸡蛋:这是一道简单又美味的家常菜。首先将角瓜切成薄片,鸡蛋打散备用。锅中加油,将鸡蛋液倒入锅中炒至凝固,盛出备用。
2、素烧角瓜 角瓜营养丰富,烹饪方式多样。一种特色做法为素烧角瓜,搭配雪里蕻和小葱,做法如下: 雪菜浸泡去盐,切段;角瓜洗净,切滚刀块;小葱切葱花。 锅中倒入油,煸炒葱花、生抽、雪里蕻,加适量清水焖煮10分钟。 加入角瓜继续烧制5分钟,最后加入味精提味。
3、角瓜其实就是西葫芦,这是一道好吃而且非常健康的食物,不仅制作方法多样,还非常好吃。素烧角瓜的做法多样,可以直接烧,也可以加入配菜一起烧,今天教大家这个菜肴的特色做法。
4、最后,介绍一种素食版的角瓜饺子馅做法。这种馅料以角瓜为主,搭配木耳、胡萝卜等蔬菜,口感清爽且营养丰富。将角瓜、木耳和胡萝卜分别切成细丝,加入适量的盐、香油和胡椒粉调味。为了增加口感层次,还可以加入一些炒过的松子仁或芝麻。将所有材料充分拌匀后,即可作为素食饺子馅使用。
角瓜汤:将角瓜切片,和排骨、豆腐等一起煮成汤。角瓜的清甜能中和排骨的油腻,使汤更加鲜美。这种方法适合喜欢喝汤的朋友。角瓜沙拉:将角瓜切成薄片,加入番茄、黄瓜等蔬菜,淋上沙拉酱拌匀即可。这种方法既健康又美味,非常适合夏天食用。
花椒、大料、肉挂、葱姜变色关火捞出,料油就做好了;用料油拌角瓜,加适量的盐即可,非常清爽可口哦。方法二:角瓜丝300克,小米辣1颗,醋3匙,糖1匙。角瓜洗净擦成丝。擦到中间瓤的地方就不要了。加少许盐搅拌腌一下,脱除角瓜的水分。攥干水分。蒜切末,小米椒切小圈。角瓜和蒜末放入盆中。
主料:角瓜1个。辅料:香菇适量、花椒面少许、料酒适量、酱油少许、蚝油少许、盐适量、淀粉适量。角瓜切片香菇切丝。葱姜蒜,肉丝。热锅凉油爆锅。加入花椒面料酒。角瓜香菇同时下锅炒,加少许酱油、盐,另外再上点薄芡。出锅了颜色鲜亮味美可口的下饭菜出锅了。
角瓜与豆腐,鲜嫩爽滑 豆腐的嫩滑与角瓜的爽脆,交织成一道鲜嫩可口的美食。将豆腐切成小块,用盐水浸泡片刻,去除豆腥味。切成薄片的角瓜与豆腐一同放入锅中,加入酱油、料酒和少许糖,翻炒均匀。待豆腐变色,加入青豆或胡萝卜丁,大火快炒至断生。盛盘后撒上葱花,色香味俱全,让你欲罢不能。