暑假儿童菜谱美食大全图片六一儿童节菜谱

2024-05-22 14:54:37 美食资讯 段婆

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1、杏仁蒸糕,需要低筋面粉,泡打粉,黄油,白砂糖,鸡蛋,牛奶,杏仁,烤箱制作,很简单,也很美味。红薯南瓜饼,需要低筋面粉,玉米淀粉,红薯泥,黄油,白砂糖,同样是烤箱制作,制作很简单。香蕉蜜豆小面包,这个需要高粉,鸡蛋,鲜奶油,干酵母,黄油,香蕉泥,白砂糖,烤箱制作。

2、做水果沙拉其实水果沙拉是非常健康的绿色食品,它既可以挑起小朋友的食欲,又可以让小朋友更加健康,所以绝对是六一儿童节不可错过的食品。

3、六一儿童节可以给孩子做的好吃的有芝士面包卷、彩虹水果串、奶油玉米、烤鸡肉串、彩虹蔬菜沙拉、小汉堡包等。芝士面包卷:将面包片铺平,在上面铺上一层切成薄片的芝士,然后卷起来,放在烤箱中180度烤制10-15分钟。

儿童清淡有营养的食物菜谱

食谱4:小米粥、花卷、咸鸭蛋主要原料:小米、大米、咸鸭蛋、花卷(冷冻)做法:小米1份、大米6份煮成稀饭,咸鸭蛋煮熟切开,花卷蒸熟。说明:这是一份普普通通的家常早餐,适合于夏天食用,粗细粮搭配,使营养更为全面。

早餐:红薯粥、馅饼午餐:海带红烧肉、素什锦晚餐:萝卜丸子、白菜豆腐点评:女儿说菜太素。星期二早餐:玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐午餐:糖醋带鱼、炒素丝晚餐:菠萝炒鸭片、什锦炒蛋点评:早餐增加肉类食物有益于补脑。

酸辣土豆丝,红烧鱼块,荠菜糊,西红柿蛋汤。酸辣土豆丝将土豆切在细丝放水里泡去多余淀粉捞出沥干水,干红椒也切丝备用。锅里放油待烧热后放土豆丝煸炒,再下红椒丝、盐一同翻炒,快干时略加些水继续炒(放多了水土豆丝容易断还不好吃),待土豆丝软后加醋、鸡精炒均起锅装盘。

儿童菜谱家常菜做法

1、小学生营养家常菜食谱1:西兰花炒肉材料西兰花,猪肉,姜末,蒜末,生抽,盐,鸡精,耗油做法西兰花洗净,用开水焯水,猪肉切丝或者切片。锅内热油,下姜末、蒜末爆香,将切好的猪肉炒至变色。放入西兰花翻炒1分钟。放入盐、味精、生抽、耗油炒匀即可。

2、星期一早餐:红薯粥、馅饼午餐:海带红烧肉、素什锦晚餐:萝卜丸子、白菜豆腐点评:女儿说菜太素。星期二早餐:玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐午餐:糖醋带鱼、炒素丝晚餐:菠萝炒鸭片、什锦炒蛋点评:早餐增加肉类食物有益于补脑。

3、做法:将火腿,青椒切块,鸡蛋打入碗中搅散蛋液。油热倒入鸡蛋液炒熟盛出备用,锅中少许油,倒入青椒和火腿炒熟,后加入鸡蛋,生抽,蚝油各一勺翻炒均匀即可出锅装盘了。可乐鸡翅食材:鸡翅8~10个,料酒,生抽各一勺,老抽半勺,可乐半瓶250ml,盐少许。

4、儿童饮食菜谱之枸杞叶炖猪肝功效:养肝明目、益气暖胃。材料:枸杞叶400克、猪肝150克、猪扁骨300克、生姜3片。做法:将枸杞叶洗净,可切段;猪肝洗净,切块;猪扇骨洗净,用刀背敲裂。将上面材料与生姜放进炖盅内,加入冷开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖3小时便可。进饮时方调入适量食盐。

5、哄孩子吃饭的经典老菜了,做法很多,分享一种。鸡翅焯水。先把鸡翅中清洗一下,把血水冲掉;锅内加适量的水,加入两勺生抽,一些姜片,冷水将翅中放入,冷水下锅可以进一步逼出鸡翅中的血水,水烧开后,中火煮3分钟将翅中捞出沥水备用。

儿童晚餐菜谱家常菜做法大全

1、【蒜泥红菜苔】:味道清甜又爽口。做法:把红菜苔摘去老根,切成段,清洗干净,倒入油锅之中,快速翻炒,加入蒜泥,再加盐和味精调味即可。第6天,【蒜泥茼蒿】+【蘑菇茨菰小肉圆汤】+【裙带菜蛋汤】+【酱鸭】【蒜泥茼蒿】:味道清香,清脆爽口。

2、儿童营养食谱推荐对于儿童来说,在平时应该对饮食有所了解,这时候吃的健康很重要,均衡饮食很重要,而西兰花烩胡萝卜是不错的一个选择,需要准备好西兰花200g、油盐、胡萝卜、鱼露、水淀粉、鸡精、白糖适量。

3、土豆洗净蒸熟,压成泥,放入沙拉酱和少许盐,搅拌均匀。豌豆洗净煮熟(较小的孩子要压碎)。将碎豌豆和肉松撒在拌好的土豆泥上。奶油鱼肉原料:鱼肉,胡萝卜,洋葱,奶油,牛奶等。

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