健康美食菜谱(营养丰富、口感美妙的佳肴)1、蒜蓉西兰花材料：西兰花、蒜、盐、生抽、油步骤：西兰花洗净，掰成小朵，蒜切末备用。锅中加入适量油，烧热后加入蒜末煸炒至香。加入西兰花朵翻炒，加入盐和生抽调味，炒至熟透即可。电炖锅菜谱:营养搭配,美食大全...