1、产妇吃什么下奶花生大米粥：花生具有益气养脾、润肠通便的作用，产妇食用后具有催乳、补血的功效。产妇吃什么下奶猪骨催乳汤：猪骨具有生乳、补充气血的功效，用来炖汤有催乳的作用。2、本文将为你介绍几种常见的催奶食谱，帮助你选择适合自己的食谱，让你事半功倍。鲫鱼汤鲫...