菜谱美食初_段婆

菜谱美食初

美食菜谱

夏季时令养生菜谱美食初夏必吃的6道养生菜

1、养生菜有黄花菜，黄花菜焖肉锅，材料：瘦肉50克，干黄花菜30克，百合10克，红枣4枚。调料：葱10g，姜2片，盐3g。做法：将干黄花菜用清水浸泡，洗净；瘦猪肉去筋膜，洗净切丝；百合洗净；红枣洗净去核。2、莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，...

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2023 / 12 / 27 10:14:19

段婆
美食菜谱

中学生晚餐菜谱美食初中生晚餐食谱大全及做法

1、早餐：必备牛奶、鸡蛋（煎鸡蛋不宜），并适当吃清淡些。家长可以熬一些稀饭或合时令的补羹，如银耳莲心红枣百合羹，可以提高免疫力，有清凉、败火之效。再加一些馒头、包子等主食，补充碳水化合物，保证脑力劳动的能量充足。2、中学生营养晚餐食谱1：肉酱焗意粉材料：意大利...

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2023 / 11 / 09 12:09:59

段婆
美食资讯

学习做饭菜谱美食初学者做菜的菜谱有哪些推荐

1、初学者做菜的菜谱素炸丸子食材：肉馅250g、山药适量、鸡蛋2枚、淀粉少许、酱油适量做法：往肉馅里放入鸡蛋、淀粉、酱油、精盐、葱姜末调好，挤成丸子备用。炒锅上火，倒油烧热，待油六七成热时，下入丸子。2、番茄炒蛋这道菜是非常简单易学的，只需要将番茄和鸡蛋切成块...

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2023 / 10 / 01 4:24:51

段婆
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初伏菜谱美食初伏中伏末伏哪个热

今天段婆来给大家分享一些关于初伏菜谱美食初伏中伏末伏哪个热方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、初伏中伏末伏都很热。三伏出现在小暑与处暑之间，是全年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏中的“伏”，有两层含义。第一，表示阴气受阳气所迫藏伏地下；第二，指天气太热，宜...

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2023 / 05 / 31 22:48:58

段婆