海参一周吃几个最佳怀孕的前六个月可以吃一些海参，前两个月可以吃少量的海参。怀孕几个月后，您可以每周吃2至3个海参。建议怀孕三个月后再吃海参。根据个人体质和健康指标，足够的需求就足够了。食用海参的最佳时间是在怀孕前。一周吃几次海参最好海参一周...