羊肉丸子的做法及配料(羊肉丸子的家常做法)

2023-04-11 7:56:11 健康资讯 段婆

羊肉丸子的做法及配料具体如下:

材料:羊肉500g、鸡蛋一个、酱油适量、葱姜适量、盐适量、水淀粉适量。

步骤1:将羊肉切片,再次切条。

步骤2:将切好的条剁碎(如果嫌麻烦也可以用绞肉机搅碎)将水淀粉分次倒入肉中,剁匀。

步骤3:将葱姜切好,剁碎。

步骤4:将剁好的葱姜放入肉中,继续剁。

步骤5:剁好的肉,越细越好。

步骤6:将肉放入盆中,打入一个鸡蛋,放入适量盐,酱油,同一个方向搅拌均匀。

步骤7:搅拌好的肉馅,锅中放入凉水,依次将肉弄成小团放入锅中,撇去锅中的浮沫。

步骤8:煮好的丸子,可以加入香菜点缀一下。

羊肉丸子的做法及配料2

材料:肉馅700克、姜蓉30克、胡椒粉3克、盐8克、花椒水100克热水30颗花椒1片白芷,泡到有颜色、鸡蛋2个、小葱4根、淀粉25g

1、加水没过羊肉,加入20粒花椒,泡1小时。再打成馅。

2、材料1一直顺时针搅拌,过程中慢慢加入其他材料。分2次加入花椒水,之后分2次打入鸡蛋,再加入切碎的葱末,最后分三次加入淀粉。基本已上劲。

3、锅中加入开水,小火煮不要让水翻滚,电磁炉开1200w,将肉馅挤成丸子下入锅中,下完后,丸子就都漂起来了,再煮10分钟,碗中撒盐胡椒粉和葱花,将丸子舀入碗中开吃。

如何制作羊肉丸子

酱油、绍酒、、葱花、姜末、味精、湿粉面各少许。

制作方法编辑

1.将羊肉剁成肉泥放在盘内,加入蛋清、酱油、绍酒、粉面、葱、姜拌起,分三次放5克水中搅起;

2.瓢里添水、上火开锅,把肉挤成小丸子放在锅内氽透;

3.撇去浮沫,放入酱油、黄瓜片、味精、绍酒,倒在碗里即成。 [1]

食用须知编辑

营养价值

1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;

2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

主料:羊肉(肥瘦)500克 调料:盐10克,淀粉(玉米)15克,味精1克羊肉丸子的

做法编辑

1. 将羊肉切成薄片,用铁捶捶烂;

2. 羊肉内加入清水、盐、淀粉一起拌匀,打成羊肉胶;

3. 用手把拌好的羊肉搓成小丸子,放进盛水的锅中,用文火把羊肉丸浸熟,见丸子浮起水面即可;

4. 取出后,不论炒,焖或煮汤均可。

主料:羊肉(肥瘦) 150克 白菜 250克 鸡蛋 70克调料:盐 3克 料酒 5克 姜 5克 大葱 15克 香油 10克 芡粉 10克 各适量

制作方法编辑

1.白菜切丝,羊肉洗净,剁成细末,放入大碗中,再加姜,葱末和少许清水搅拌,边搅边加入清水,待羊肉上浆起劲,加上鸡蛋清、芡粉、盐、料酒、香油,搅匀成羊肉丸子馅待用。

2.锅中放清水750克烧开,放白菜丝,随即用手将羊肉馅挤成枣子大小的丸子,放入锅内,待汤再开,撇去浮沫,放入余下的盐,料酒即成。

羊肉丸子怎么做好吃 羊肉丸子的做法

〖主料〗羊肉(肥瘦)500g,

〖调料〗盐10g,淀粉(玉米)15g,味精1g羊肉丸子的。

〖做法〗将羊肉切成薄片,用铁捶捶烂;

2、羊肉内加入清水、盐、淀粉一起拌匀,打成羊肉胶;

3、用手把拌好的羊肉搓成小丸子,放进盛水的锅中,用文火把羊肉丸浸熟,见丸子浮起水面即可;

4、取出后,不论炒,焖或煮汤均可。

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羊肉丸子怎么做好吃

羊肉丸子做好吃又简单方法:

材料:味精一点、酱油少许、香油少许、盐半勺、姜末少许、葱花少许、淀粉一勺、孜然少许、蒜蓉2瓣、新鲜的羊肉500g。

1、洗净的羊肉剁碎,也可在市场让卖家给绞碎依次加入上述的配料,搅拌均匀。

2、锅里倒入2大勺油,烧热至8成,放入羊肉丸子,炸至变色即可捞出,最后等都出锅以后,油烧热,所有的丸子全部统一下锅回一下,10秒即可关火出锅。

羊肉丸的做法

羊肉丸子

羊肉丸子是娘亲做的非常好吃的一道菜。到了寒冷的冬天,一碗热乎乎的羊肉丸子汤,足够温暖你整个人的身体。

用料

羊肉(羊腿肉)    一块  

盐    适量  

鸡蛋    1个  

淀粉    适量  

胡椒粉    适量  

葱花    适量  

香菜    适量  

蒜    适量  

冷水    适量  

姜沫  适量

羊肉丸子的做法

羊腿肉切小粒,用料理机打成碎肉沫。没有料理机的可以手动剁碎。我喜欢把肉冻一下,化到带少许冰碴时再切,会方便很多。

打好的肉馅就是这样啦!

在肉馅中加水,按一个方向搅拌,让肉馅上劲。加入适量的盐、胡椒粉、姜沫继续搅打,搅匀后加少许淀粉,是为了让馅更黏,容易抱团。搅匀后加一颗鸡蛋,也可加一个蛋清,都是为了让肉馅更嫩。继续搅拌。如果想要有一些颜色,可以在肉馅中稍加一些老抽提一下颜色。

搅到这个状态就可以了!搅拌过程中能听到刷刷的声音,就证明可以了。将搅好的肉馅静置15分钟。

葱姜蒜末切好,这是为出锅提味做准备的。按个人口味切就可以了。

烧一锅水,等水开了就可以汆丸子了。水烧开后,调成小火,用勺子把羊肉馅一勺一勺的舀起来沿锅边下锅,这是为了防止水沸而将丸子冲散。

待所有肉丸全部下锅后,稍微煮一下,是为了让丸子定型。再调成大火煮到水开,丸子漂浮起来,打去浮沫和油。加适量的盐给汤调味。出锅前把切好的葱姜蒜末撒到汤里,再撒上香菜就可以了。

泡上一碗白米饭,简直是人间美味。

小贴士

1.羊肉要选肉质较瘦的羊腿肉,肥肉越少越好,这样的肉吸水能力好,洗净后打成肉泥附着力大,吃起来肉丸劲道,还不油腻。

2.调味时依照自己的口味,胡椒粉是去膻的,一定要加,没有可以用十三香代替。鸡蛋的作用是让肉丸更嫩,我一般是加一颗整蛋,不然加了蛋清蛋黄还要想用处。姜沫也是为了提味去膻。

3.搅拌时一定要按照一个方向搅,才能让肉馅上劲。

4.汆丸子时可以用手挤出圆形,不想沾脏手的话,最方便的方法就是拿一个勺子,舀出一个一个的肉丸直接进锅,自己家里吃就不需要多圆哈!

5.汆丸子时要调成小火,防止丸子散掉,或者可以在锅中加几片白菜叶,可以起到防止水冲击力大的作用。

羊肉丸子的制作方法和配料

酱油、绍酒、、葱花、姜末、味精、湿粉面各少许。

制作方法编辑

1.将羊肉剁成肉泥放在盘内,加入蛋清、酱油、绍酒、粉面、葱、姜拌起,分三次放5克水中搅起;

2.瓢里添水、上火开锅,把肉挤成小丸子放在锅内氽透;

3.撇去浮沫,放入酱油、黄瓜片、味精、绍酒,倒在碗里即成。 [1]

食用须知编辑

营养价值

1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;

2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

主料:羊肉(肥瘦)500克 调料:盐10克,淀粉(玉米)15克,味精1克羊肉丸子的

做法编辑

1. 将羊肉切成薄片,用铁捶捶烂;

2. 羊肉内加入清水、盐、淀粉一起拌匀,打成羊肉胶;

3. 用手把拌好的羊肉搓成小丸子,放进盛水的锅中,用文火把羊肉丸浸熟,见丸子浮起水面即可;

4. 取出后,不论炒,焖或煮汤均可。

主料:羊肉(肥瘦) 150克 白菜 250克 鸡蛋 70克调料:盐 3克 料酒 5克 姜 5克 大葱 15克 香油 10克 芡粉 10克 各适量

制作方法编辑

1.白菜切丝,羊肉洗净,剁成细末,放入大碗中,再加姜,葱末和少许清水搅拌,边搅边加入清水,待羊肉上浆起劲,加上鸡蛋清、芡粉、盐、料酒、香油,搅匀成羊肉丸子馅待用。

2.锅中放清水750克烧开,放白菜丝,随即用手将羊肉馅挤成枣子大小的丸子,放入锅内,待汤再开,撇去浮沫,放入余下的盐,料酒即成。