金针菇作为蔬菜界的百搭先生之一,不管是火锅、麻辣烫还是烧烤、凉拌菜,都少不了它的影子。每次吃烤肉的时候,你是否会用培根卷着金针菇吃?今天就来分享培根金针菇的家常做法,简单一卷,轻松征服你的味蕾。
所需食材:
培根、金针菇、白芝麻
制作步骤:
第一步:新鲜的金针菇清洗干净,再切去根部,切成和培根一样宽度的小段。
第二步:把金针菇摆在培根上面,卷起来并用牙签固定好,放到铺有锡纸的烤盘中备用。
第三步:烤箱预先上下火180度,预热10分钟;接着把烤盘放入烤箱中层,上下火180度,烤15分钟即可;也可以用平底锅煎熟。
第四步:准备一个盘子,用一根香菜来装饰点缀;然后把培根卷起,摆成炮竹的样子;最后撒上几粒白芝麻点缀,美味即成。
制作关键点:
每个烤箱的脾气不同,制作时可以根据实际上色情况和成熟度来适当调整烘烤温度和时间。
培根迷人的香味搭配着金针菇独特的口感,外焦里嫩,就连汤汁都是鲜美的。随着春节脚步的临近,可以先练练手,到年夜饭上的时候花点心思摆好盘,端上桌美味又吸睛。
用料
主料
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培根4片
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金针菇160克
调料
黑胡椒
适量
培根金针菇卷的做法
材料集合图:
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1.金针菇整把清洗干净,沥干水分,切去根部
2.准备好牙签8根、黑胡椒粉、金针菇,培根从中间切开,每块分成两份
3.铺开一份培根,取1小把金针菇放在培根的一头
4.把培根卷起来,把金针菇卷在里面
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5.用一条牙签封口,依次卷好8个培根卷
6.烤盘铺上锡纸,把培根卷间隔摆放在烤盘上,洒上黑胡椒粉
7.预热烤箱200度
8.烤盘放进烤箱,中层,上下火,15分钟,中间翻面一次(温度和时间请根据自家的烤箱稍作调整)
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9.烤好的培根金针菇卷,趁热吃更美味
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培根金针菇卷在做法上面首先是将金针菇用培根卷起来并用牙签固定,然后在锅里面加油之后煎熟就可以了,是一道在家操作起来也很简单的美味佳肴。
培根金针菇卷的做法
用料:培根、金针菇、黑胡椒碎、熟白芝麻
做法:
1金针菇剪掉根部洗净。
2培根中间一刀切2半。
3取适量金针菇用培根卷住。
4用牙签固定住。
5锅中放少许油,烧5成热时,放入培根卷煎熟,撒黑胡椒碎和白芝麻装饰一下即可。
培根金针菇卷怎么烤着吃
1.首先将金针菇和竹笋用水稍微煮一下,捞起备用。
2.将适量的金针菇和竹笋放在培根中间,然后卷曲后用牙签固定。
3.烤箱先预热几分钟(200度)。将卷好固定好的培根卷放入烤箱中烤制20分钟,烤的过程中需要将培根翻转几次,让其均匀受热。
培根金针菇卷小技巧
1、由于培根已经是咸的,不用再放盐了。
2、培根在煎制的过程中会本身会出油,所以放少许油就可以了。
培根金针菇卷的营养价值
1、培根中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。
2、金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。
3、经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。
食材:培根 金针菇 蒜 鸡蛋 红椒 葱 牙签 生抽 孜然粉 辣椒粉 白糖 黑胡椒粉 蚝油
第一步:用刀先拍一下蒜,然后剥皮,切成蒜末,放在盘子里备用。红椒洗干净后对半切,接着切成细丝,但不要过于细。再切一些葱花备用。
第二步:金针菇冲洗干净后,切掉根部。鸡蛋只取蛋清,金针菇在蛋液里面轻轻蘸一下,培根去掉包装后,对切。然后拿一片培根上面放上适量金针菇,两三根红椒丝。包起来后接口处插入牙签来固定。
第三步:调制酱汁,碗里加四分之一的生抽,两勺孜然粉,两勺辣椒粉,半勺白糖,一点黑胡椒粉和蚝油。搅拌均匀。煎锅里加油,这里油要稍微多一些,烧至六成热的时候,把卷好的培根一个个放进锅里面,用中火煎到表面微微泛黄的时候,把调好的酱汁均匀洒在培根卷表面。
第四步:轻轻晃动锅子,然后用筷子把培根卷翻面,继续煎制。等到两面微焦时,再把之前准备好的蒜末撒在表面,盖上锅盖焖一分钟。最后就可以出锅装盘了,撒上一层薄薄的葱花就可以开吃啦。
注意:
1.如果不想要太辣,可以把红椒丝换成土豆丝,但包之前土豆丝要在热水里焯熟,晾凉后再包进去。
2.金针菇蘸一点蛋清,吃起来口感会更有风味。
3.煎的时候不能用大火,因为培根和金针菇本身就比较容易熟,如果用大火的话掌握不好时间的话就很容易烧焦。
培根蒸金针菇
抵抗力
降血脂
过敏
补钙
心脏病
增强体能
增进食欲
“金针菇,菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口,无论是凉拌还是煎炒,都很受欢迎。其中的赖氨酸含量特别高,具有促进儿童智力发育的功能。金针菇既是美味食品,又是非常好的保健食品,因为高钾低钠,所以更适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用。”
用料
主料
金针菇200克
培根150克
辅料
蒸鱼豉油
5毫升
青红椒
适量
培根蒸金针菇的做法
1.
准备食材
2.
青红椒切碎备用
3.
金针菇流动水冲干净,切去根部
4.
将适量金针菇放在培根上
5.
如图卷起,用牙签固定
6.
将卷好的培根金针菇卷放入铁釜蒸笼上,淋上蒸鱼豉油
7.
启动铁釜,选取蒸煮按键
8.
蒸菜需要15分钟
9.
培根蒸金针菇简单易做,个人感觉比煎烤的口感更好
培根蒸金针菇成品图
烹饪技巧
1、金针菇要带着根用流动水冲洗
2、大的培根片一切为二,即可做一个卷
3、青红椒的用量可随自己的口味增减
4、铁釜自带蒸煮功能,启动机器后,就可以放心去做别的事情了,工作完成会有提示音,如果没有马上取出,会自动进入保温模式,并带有时间显示。