你好!
山楂中含有丰富的维生素C,有养颜美容的功效。
山楂中含有的胡萝卜素,可以有效的抵抗自由基的生成,可以起到预防衰老、防癌症的作用,可以提高人体的免疫功能。
但是山楂的酸度是比较高的,许多人不喜欢这种刺激。为了减少山楂的酸度,我把山楂做成了山楂酱。
山楂酱具有非常明显的开胃消食的功效,特别对消肉食积滞作用更好。
【山楂酱】
用料:山楂 500克冰糖 150克水 400克
做法步骤:
1、山楂洗净后,一切为二,用小刀挖去根蒂和籽。
2、放入锅里加冰糖,加水大火煮开后转小火,要定时搅拌一下避免粘锅底,一直熬至很粘稠,水被收干即可。
3、离火后过筛,这样山楂酱会更细腻。
小贴士:
1、小火熬的目的就是慢慢把水份吸进去,不用盖锅盖,每隔10分钟搅拌几下就可以;
2、要想甜加点盐,可以适量加一点盐。
1.洗净、去籽
2.切成小瓣。
3.在锅里放入添加冰糖的水,上火加热(水和糖的量,您可以根据自己家的锅和您的口味酌量添加)
4.待水开后,放入山楂块儿,盖盖儿。大火开锅,小火收去过多的水分、熬制。
注意:要不时的搅拌,以防止沾锅和糊锅现象。
自制山楂酱是一道简单的家常酱,主要制作原料为山楂、冰糖。
注意事项:
山楂要用盐水泡一会洗干净。
水不要太多,否则要熬很长时间。
要想甜,放点盐。
最后很粘稠的时候,很容易溅到手上,要小火,快速搅动。
自制的果酱没有防腐剂,要尽快吃完。
自制山楂酱最简单方法:
用料:山楂一斤左右、冰糖适量、麦芽糖100克左右。
步骤:
1、山楂仔细清洗。
2、去蒂去核。
3、当然也可以这样用剪刀一剖为二,去蒂去核。
4、处理好的山楂。
5、破壁机,料理机打泥都很简单,水少加一些。
6、搅打好的山楂泥一定要过筛,这是过滤出来的山楂筋。
7、都快要木质化了,一定不能熬到山楂酱里去。
8、打好的山楂泥。其实已经可以看出细腻了。加适量冰糖,熬制很浓稠,快要起锅之前加入麦芽糖,就可以装入消毒好的玻璃瓶了。
9、还留了一部分进烤箱低温烤干,做果丹皮。
10、成品图。
山楂酱是一种味道很好的果酱,是用新鲜山楂熬成果泥制成了,方法其实挺简单,自己在家就可以做出美味的山楂酱,一起来学学吧。
山楂酱怎么做好吃
食材:
山楂700克、冰糖100克、柠檬适量
方法:
1把买回的山楂用盐水泡20分钟。这样可以消毒,把表面的农药也去除。
2浸泡好的山楂用手搓洗干净,然后再用干净水冲洗几次。
3用刀子把山楂两头去掉,然后用刀从中间划一圈,切到有籽的地方就好,把一半山楂切下,再把籽除掉就好了,也可以用自己的方法,总之把籽去掉就可以了。
4把处理好的山楂放到不锈钢锅里煮熟,加如与山楂齐平的水就可以,在挤入适量柠檬防止氧化。
5煮好的山楂晾凉,用榨汁机把煮好的山楂打成泥状。
6把打成泥状的山楂放到不锈钢锅里,再放入冰糖,大火烧开,小火熬制,还要不断搅拌,以防糊锅,这个过程很难熬。等熬到能挂在勺子上很难掉下就可以了。
7也可以在烤盘上放上油纸,然后铺一层熬好的山楂酱在烤箱里烤40分钟,100度,也要根据自己家烤箱温度来调整温度,没有烤箱放在阳台上风干也不错。
山楂酱的做法
1山楂洗净,可先用淡盐水浸泡10分钟,再用清水洗净。
2山楂去籽备用,有些朋友喜欢做糖水红果,希望有完整去籽的山楂,但没有专业的去籽工具,介绍一个非常简易的办法,用筷子较粗的一头顶住山楂果蒂,稍微用力推入即可,很容易就穿过整个山楂果,大部分籽就一起掉出来了。
3把冰糖加水倒入锅内煮开,再小火,直至全部融化,有些粘液状。
4倒入去籽山楂,煮开后小火慢煮。
5可用勺子帮助挤压山楂成泥状,或用料理机打成果泥,喜欢有果肉质感的,就可省去果泥这个步骤,整个过程需要不断搅拌,防止烧糊。
6关火,挤入柠檬汁,等冷却。
7装入清洁消毒后的玻璃罐中,放冰箱,由于自制不加防腐剂,请尽快食用。
山楂酱制作小技巧
1、山楂要用盐水泡一会洗干净。
2、水不要太多,否则要熬很长时间。
3、要想甜,放点盐。
4、最后很粘稠的时候,很容易溅到手上,要小火,快速搅动。
山楂酱的营养价值
山楂酱由于山楂富含多种有机酸,能保持山楂中的维生素C,即使在加热的情况下,也不致被破坏,所以,制成山楂糕等制品后,维生素C仍能保存。山楂还富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分(黄酮类多聚黄烷、三聚黄烷、鞣质等多种化学成分),能舒张血管、加强和调节心肌,增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量,降低血清胆固醇和降低血压;此外,山楂对心脏活动功能障碍、血管性神经官能症、颤动性心律失常等症也有辅助治疗作用。
自制美味山楂酱的做法
1000克山楂,洗净晾干水分。
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用小刀去核去蒂。
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锅里放水,放入山楂,放入200 克白糖,大火烧开,煮到山楂熟软。最好用不锈钢锅。
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不需要煮太长时间,只要山楂熟了就可以,这时锅里还应该有一些水分。
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放入料理机里面,几秒钟打成泥。
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倒回锅里,加入剩下的200克糖,大火烧开后,改成中火翻炒,这时要小心,山楂酱里的水分会随着温度升高而产生气泡,气泡浮出表层破碎时容易溅出山楂酱,应该左手拿着锅盖,半遮住锅口,右手拿铲翻炒,总之,要注意不要被烫到。
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大约炒五六分钟,没有大气泡往外浮出,山楂酱稍微粘稠的时候,就可以停火盛出。(注意不要炒得太粘稠,否则出来后会变成山楂糕)。
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稍微晾凉可以装瓶,凉透后密封放冰箱,可以放置大半年都不会变质。我每年都会做好多,怎么吃也不够的节奏~
这些是两斤山楂共做出一大瓶,两小瓶。
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实在是太好吃了!忍不住舔锅铲的节奏!你是不是也馋了呢?流口水了吧?那还等什么!赶快做起来 *^_^*
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在平日生活里,我们喜欢吃酸酸甜甜的糖葫芦,只以为它是食用的果实,但其实不然,在传统中医学上讲,山楂是药果两用的植物。科学研究证实,山楂营养十分丰富。每一百克中就含有85毫克钙、89毫克的维生素C、丰富的无机盐以及红色素、果胶等成分。
山楂酱的做法
准备 :山楂、冰糖、鱼胶
做法 :
(1)山楂去掉籽、柄以及花蒂之后,冲洗干净,备用
(2)将备好的山楂倒入锅中,添加适量的水以及冰糖进行熬煮,小火慢炖;等水烧开,一边熬煮一边用铲子搅动,待山楂酥烂的时候就可以停火。
(3)用料理机把煮好的山楂捣碎成泥状后,再装进锅里继续煮
(4)将处理好的鱼胶倒入锅里,等煮匀之后关火。这样,山楂酱就大功告成了。
注意 :也可以不放鱼胶,如果没有冰糖,也可以用白糖,山楂与冰糖的比例大概为2:1,这样酸甜可口。
山楂酱的营养价值
由山楂制作而来的山楂酱自然同山楂果实一样含有丰富的营养物质,这些营养物质可以充分补充人体所需要的营养。
山楂是药果两用的植物,它还有其独特的药用价值。平日里胃口不好了,吃点山楂开开胃,这就是运用了山楂的健脾开胃、消食化滞的功效。
山楂中含有的黄酮类化合物牡荆素在医学中应用于抑制癌细胞方面,充分说明了山楂有预防癌症的营养价值。
山楂中含有的维生素C、糖类以及无机盐和各种酸,可以做到降血脂、血压、强心、调整心率。
在中医写药方的时候,也会用到山楂。除了消食健胃之外,在治疗一些气血於结的病症方面也会用到山楂,因为山楂也有活血化瘀的效果。成年人可以用到山楂,新生儿、小儿等人群,也可以吃山楂,如治疗产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等都可以用到山楂。