酸辣土豆丝:将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,炒前捞出,沥干水分,青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。
1、西芹炒虾仁:将西芹切段焯水,虾仁备用。热锅加油,爆香葱姜后放入虾仁翻炒至五分熟,再加入西芹,调入蚝油、盐和糖,翻炒均匀即可。 番茄菜花:将番茄煮至表皮脱落后捞出,去皮切块备用。菜花焯水后过冷水,沥干备用。
2、柠檬蒜香鸡 食材:鸡翅中、柠檬、蒜。做法:鸡翅洗净划刀加入蒜片、2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、1勺食用油、2勺蜂蜜、少许盐和胡椒。拌匀腌制2小时。烤盘摆上柠檬片,放上鸡翅。烤箱200度预热5分钟,200度烤25分钟即可。
3、分享4道我爸做的巨好吃家常菜教程红烧茄子:食材准备:一勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、一勺淀粉、半勺糖、半碗清水拌匀,茄子两条,葱蒜;茄子切滚刀块,加入两勺淀粉拌匀,锅里倒多一点油放入茄子,煎至焦黄,葱蒜爆香,加入半勺豆瓣酱炒出红油,倒入调好的酱汁,倒入茄子炒至浓稠浓郁即可。
4、平菇洗净,对半切开,热水焯1分钟,沥干备用。 热锅加油,放入猪肉炒至变色,加入平菇翻炒。 加入生抽酱油、耗油、盐,炒至入味。 倒入水淀粉勾芡,加入葱段,炒匀出锅。照烧鸡腿: 鸡翅洗净,划两刀,加入米酒、姜片、盐、黑胡椒粉腌制10分钟。
1、酸辣土豆丝:将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,炒前捞出,沥干水分,青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。
2、土豆辣子:将土豆和圆青椒切片,快速炒制,加入适当的盐、鸡精和生抽调味,简单易做且味道鲜美。炒三丁:胡萝卜、土豆、黄瓜切丁,分别炒制后再混合,加入盐、鸡精、生抽调味,是一道色香味俱全的家常菜。醋溜土豆丝:土豆切丝,快速炒匀后加入适量的盐、鸡精、醋和白糖调味,最后撒上小米辣提味。
3、家常菜的做法窍门 酸辣土豆丝:先把土豆洗净,切成细丝,放到凉水里浸泡,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆,葱、蒜切末,辣椒、花椒。
4、家常炒菜的窍门: 炒菜要均匀加热,防止过热过油导致菜或调料煎炸过度或糊掉变黑。 热锅冷油,避免剧烈火焰刺激菜肴,一来火力过旺容易让菜肴糊锅沿,而且还会释放大量有害物质。
5、酸辣土豆丝的制作:首先,将土豆去皮并切成细丝,放入清水中浸泡以去除多余的淀粉。取出后,彻底沥干水分。将青红辣椒去籽切丝,干辣椒也切丝备用。热锅加入花生油,待油热后放入葱丝爆香,接着加入干辣椒炒出香味。然后,将土豆丝和青红椒丝放入锅中炒至八成熟时,加入适量的精盐和味精进行调味。
6、炒鸡蛋时,先将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,再倒入锅中炒制。炒鸡蛋时,可以在油锅中滴入几滴料酒,这样炒出的鸡蛋更加松软,味道更加鲜美。 炒虾仁前,将虾仁放入碗中,按照每250克虾仁加1克精盐和1克食用淀粉的比例,轻轻抓拌均匀,然后用清水冲洗干净。
1、下面是一些制作美味健康的家常菜的技巧:选择健康的食材:选择新鲜的蔬菜、瘦肉和低脂肪的奶制品,以减少摄入的脂肪和卡路里。控制油盐糖的使用:尽量少用油、盐和糖,并使用健康的油,如橄榄油或亚麻籽油。使用低热量的烹调方法:选择低热量的烹调方法,如蒸、煮或烤,而不是炸。
2、原料:韭菜、千张、花生油、葱、八角、干红椒、蚝油、生抽、盐、姜。韭菜适量,千张一张。韭菜切三指长段,千张切三指长丝。葱姜,八角一个,干红椒两个掰断备用。适量花生油适量烧热。葱姜,八角和干红椒放入炒香。千张放入。蚝油一勺。
3、今天,我们将探索如何制作几款美味的家常菜肴,这些菜肴不仅常见,而且深受大家喜爱。使用简单的食材,我们可以创造出美味的餐食。让我们一起动手,让美食为你的生活带来满满的幸福感。
4、选购新鲜的食材:选择新鲜、质量好的食材是制作美味家常菜的关键。在选购时可以看一下外观、气味和口感,尽可能选择远离过期时间的食材。注意食材的搭配:不同食材之间有着相互作用和影响,搭配得当可以发挥它们最大的美味。例如,牛肉适合和洋葱一起烹调,猪肉则与姜和葱搭配更佳。
1、第1天:肉片炒腐竹 - 食材:泡发腐竹、猪肉、青红椒、蒜末 - 做法: 将猪肉切片,加入生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。 热油锅,下肉片翻炒至变色,加入蒜末炒香。 放入腐竹和青红椒,加入生抽、盐、鸡精,倒入少量水淀粉勾芡即可。
2、豆芽炒肉丝 食材:里脊肉、豆芽、青红椒、蒜末、白胡椒粉 做法: 里脊肉切丝,腌制10分钟。 热油煸炒肉丝,盛出备用。 另起锅炒豆芽和青红椒,加入食盐调味。 加入肉丝和调味料,翻炒均匀,出锅。蒜苔炒肉丝 食材:瘦肉、蒜苔、小米辣、葱蒜末 做法: 瘦肉切丝,腌制10分钟。
3、- 宫保鸡丁:鸡肉丁配上花生或者腰果,酸甜微辣。- 酸辣土豆丝:爽口开胃的小菜,简单易做。星期三:- 低脂肪轻食蒸鱼:选择鲈鱼或者鲫鱼,清蒸保留鲜味,辅以姜片和葱段。- 西兰花炒虾:新鲜的西兰花与虾仁快炒,营养均衡。- 冬瓜汤:用排骨或者虾皮炖冬瓜,清淡利尿。
将鸡翅洗净沥干水份,用刀在鸡皮上切几刀。(2)起锅热油,加入姜片和葱段爆香,加入鸡翅煸炒变色。(3)倒入适量的料酒和酱油翻炒一会儿,加入适量的水烧开,加入适量的冰糖,小火煮制20分钟。(4)待鸡翅入味后,加入适量的盐,收汁收至浓稠状。(5)起锅撒上适量的香油,装盘后即可上桌享用。
椒盐排骨。做法: 辣椒去籽,切成末。 排骨用酱酒及米酒略腌。 加入太白粉拌匀。 热油锅,放入排骨炸成金黄色。 起锅开大火沥干,捞起备用。 小火爆香辣椒末,蒜和葱。 放入排骨,胡椒盐拌匀后即可。脆炸棒棒腿。做法: 准备沸水,放入小棒腿,汆烫约5分钟后捞起。
红烧五花肉第一步:首先,准备500克五花肉、1汤匙酱茄拦油、1茶匙盐、适量冰糖、4根葱、1块生姜、适量料酒、50毫升植物油、1碗清水。将五花肉清洗干净后切成3厘米见方的块,生姜切片,葱切段。接着,将切好的五花肉放入沸水中焯水(大火煮沸后持续2分钟,然后捞出用温水清洗掉浮沫)。