1、食材:尖椒、五花肉、葱姜。做法:- 尖椒切好,五花肉煎至出油,盛出。- 爆香葱姜,加豆瓣酱炒红油,加肉片、生抽、料酒、老抽,加尖椒炒熟。 家常回锅肉 食材:五花肉、洋葱、蒜苗、青椒、葱姜、花椒、料酒、豆瓣酱。做法:- 五花肉煮至软,切片。
1、胡萝卜炒肉:胡萝卜和肉的搭配不仅营养丰富,而且制作出的菜肴口味清淡,是许多人喜爱的家常菜。 山药炒木耳:这道菜是一道清爽可口的养生菜肴,山药和木耳的搭配具有良好的健脾开胃、固肾益精、养阴补气和滋阴润燥等功效,还能延缓衰老和提高免疫力。
2、香菇青菜——口味清淡,营养丰富,不仅色泽鲜亮,营养价值也很高,具有增进食欲以及促进消化的效果,很多朋友都喜欢吃。白灼虾——最能保留虾的原汁原味与鲜美,在灼虾时放入生姜片、盐和料酒,能去掉虾残留的腥味,让虾肉更有弹性有口感。
3、清蒸鲈鱼 鲈鱼,又称花鲈、鲈鲛,是中国四大淡水名鱼之一。性温、味甘,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。清蒸鲈鱼是常见的一道清淡家常菜,做法简单,主要配料为姜葱酱油,最大限度地保留鱼的原汁原味。控制好蒸鱼时间,可确保味道鲜美。
4、清蒸鱼是一道非常受欢迎的菜品,鱼肉质细嫩,味道鲜美,富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于人体健康。西红柿炒鸡蛋则是一道家常菜,酸甜可口,营养丰富,富含维生素C和番茄红素。白灼虾以其鲜美口感和高蛋白含量而闻名,不仅适合日常食用,也是宴请宾客的佳肴。
5、待蛋液凝固但未完全熟透时,将炒好的饭放在蛋饼中央,用铲子将四周的蛋皮向内折叠包裹住饭团,翻面稍微煎一下定型即可。蛋包饭造型可爱,口感软糯,是孩子们非常喜欢的一道主食。以上十道家常菜各具特色,既有肉类也有蔬菜,既满足了孩子们对美食的追求,又兼顾了营养搭配,非常适合家庭日常制作。
6、三鲜豆腐。用料:白豆腐、水发海参、鸡蛋清、虾仁、冬笋、鸡蛋、香菜、面粉、葱花、姜丝、盐、味精、香油、酱油、花生油、鸡汤、太白粉。松仁玉米。用料:黄瓜、红萝卜、玉米粒、松仁、盐、鸡精。西葫芦木耳炒鸡蛋。用料:西葫芦、黑木耳、鸡蛋、油、盐、葱、鸡精。
1、家常荤菜有以下几种: 红烧肉 解释:红烧肉是一道经典的中国传统菜肴,以猪肉为主材料。烹饪过程中,肉质经过慢炖,变得鲜嫩多汁,同时糖色的使用使肉色呈现诱人的红褐色。 鱼香肉丝 解释:鱼香肉丝以猪肉丝和特定的鱼香料制成,带有浓郁的鱼香味。
2、一般家常荤菜有:红烧肉、鱼香肉丝、土豆丝炒肉、土豆烧牛肉、豆角炒肉、青笋炒肉、青椒肉丝、木须肉、宫保鸡丁、大盘鸡、小炒肉、鸡块烧土豆、酸菜鱼、水煮牛肉、粉蒸肉、冬瓜炒肉、西红柿炖牛腩等。
3、荤菜有梅菜扣肉、红烧肉、红烧排骨、辣子鸡、啤酒鸭、可乐鸡翅、清蒸鱼、红烧鱼、红烧狮子头等。梅菜扣肉:汉族传统名菜,属客家菜。制作材料有五花肉、梅菜、葱白、姜片等。红烧肉:一道著名的大众菜肴,各大菜系都有自己特色的红烧肉。红烧排骨:是一道常见菜肴。
4、老季私房菜是一家以提供家常菜为主的餐厅,其荤菜种类丰富,深受食客喜爱。以下是一些值得推荐的荤菜:香烤猪蹄:这道菜选用优质的猪蹄,经过长时间的腌制和慢火烤制,外皮酥脆,内里肉质鲜嫩多汁,搭配特制的酱料,味道浓郁且层次分明。
5、红烧肉:这是一道深受欢迎的中式传统菜肴,主要用到的食材是五花肉。制作过程包括将五花肉切块、焯水去除血沫、炒糖色、加入酱油、料酒、八角等调料炖煮至肉质酥烂。关键在于掌握火候和糖色的制作,但掌握了基本技巧后,就能做出色泽红亮、肥而不腻的美味红烧肉。
1、食材准备:排骨500克、玉米1根、胡萝卜1根、红枣5颗、枸杞适量、生姜1块、料酒1汤匙、盐适量。做法步骤 排骨洗净切块,冷水下锅,加入姜片、料酒,焯水去腥,捞出沥干水分。玉米切段,胡萝卜去皮切块,红枣去核。
2、腌制鸡肉:将腌料均匀地涂抹在鸡肉内外,然后把葱结塞入鸡腹中,用保鲜膜将鸡包裹好,放入冰箱冷藏腌制4 - 6小时(如果时间允许,腌制过夜更好)。烤制鸡肉:烤箱预热至200℃。将腌制好的鸡放在烤架上,下面用烤盘接油,在鸡的表面刷上一层蜂蜜水(蜂蜜和水按1:1比例混合)。
3、红烧肉 食材:五花肉、姜、葱、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐 步骤:五花肉切块,焯水去腥。热锅凉油,放入冰糖,小火炒出糖色,加入五花肉翻炒上色。加入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶炒香。倒入料酒,加入生抽、老抽,翻炒均匀。
4、- 做法: 干木耳提前泡发二十分钟用清水发好,西芹洗净,削去外皮的筋,再从中间剖开,改刀斜切成菱形状。 虾仁去沙线洗净后用厨房纸吸干水分,用料酒、白胡椒粉腌制一下去腥。 锅内再加少许油,加入西芹和木耳焯水,约1分钟后捞出沥干。
5、清蒸鱼 清蒸鱼是年夜饭的必备菜肴,寓意年年有余。选用新鲜的鱼,清蒸后淋上简单的酱汁,鱼肉鲜嫩可口,营养价值丰富。 红烧肉 红烧肉是家常菜中的一道经典,肥而不腻,香甜软糯。猪肉用冰糖和酱油红烧后,色泽红亮,香气扑鼻。 糖醋排骨 糖醋排骨酸甜可口,外酥里嫩,是很多人的最爱。
6、栗子炖鸡是北方过年常吃的一道菜,其做法简单,味道咸中带甜。栗子的口感更是甘甜软糯,回味无穷。【粉丝蒸虾】这道粉丝蒸虾,端上桌红艳艳地看着水灵,有“红运当头”之寓意。吃起来更是让人赞不绝口。【糖醋排骨】糖醋排骨是道有代表性的家常菜,酸酸甜甜的排骨,大人孩子都喜欢。
1、鸡胸肉拌蔬菜 鸡胸肉是高蛋白、低脂肪的优质肉类选择。将其煮熟后切片,与新鲜的蔬菜(如生菜、西红柿、黄瓜等)混合,加入一些橄榄油和柠檬汁作为调味,既健康又美味。清蒸鱼 鱼类是富含Omega-3脂肪酸的健康肉类,尤其是深海鱼类如三文鱼、鲈鱼等。
2、五花肉是家常菜中的佼佼者,其营养价值高,做法多样。第一种红烧肉,将五花肉切成1厘米见方的块,用油炒糖色后加入调料,大火煮沸后转小火慢炖1个半小时,最后加入青椒和香菜调味。第二种红烧肉则先将肉炸至金黄,再用葱姜花椒等调料炒香后,加入糖和酱油,最后放入高压锅中炖煮,肉质鲜美不腻。
3、蒸牛肉丸:将牛肉绞成肉泥,加入葱姜水、盐、胡椒粉、淀粉等调料搅拌上劲,捏成丸子状。放入蒸锅中蒸熟,搭配特制的蘸料食用。牛肉丸口感弹牙,富含高质量蛋白质和铁质。总之,这些肉类蒸菜不仅美味可口,而且烹饪方法简单,能够最大限度地保留食材的营养成分,减少油脂的添加,是一种健康的饮食选择。
4、猪肉炖土豆:将猪肉切块与土豆一同炖煮,土豆吸收了猪肉的精华,肉质鲜嫩,土豆软糯,是一道营养丰富的家常菜。在烹饪猪肉时,为了保持其营养价值,应注意以下几点:不要过度烹饪,以免破坏猪肉中的营养素。尽量选择瘦肉,减少饱和脂肪的摄入。搭配蔬菜一起烹饪,增加膳食纤维和其他维生素的摄入。