1、一)简易虾仁炒芦笋 材料:鲜虾、芦笋、蒜末、盐水淀粉、料酒、糖。做法: 虾去壳去沙线,用盐水淀粉和料酒腌20分钟。 芦笋切段,烫一下捞出备用。 热油锅,先下虾仁滑熟盛出。 锅再热油,放蒜末,倒入芦笋和虾仁,加盐和糖炒匀即可。提示:芦笋不宜生吃,也不宜存放一周以上。
1、步骤如下:将五花肉洗净切丝,姜切末,大葱切段,香菜洗净切碎。热锅凉油,放入五花肉丝煸炒至微黄,再加入姜末炒香。接着加入生抽、香油、江米酒、白糖,翻煮均匀,让肉丝充分吸收调料的味道。最后,将独蒜剁成蒜泥,加入锅中,再加入醋、鸡精和辣椒油,快速翻炒均匀,让每根肉丝都裹上蒜香。
2、蒜苔肉丝 做法:里脊肉切丝加一句生抽、半勺老抽,一勺料酒、一勺淀粉,半勺食用油、抓匀腌制10分钟。腌制好的肉炒熟,爆香蒜泥和小米辣,放入蒜苔翻炒断生,倒入里脊肉,加一丢丢盐翻炒均匀即可。
3、大蒜用石臼砸细成茸,加酱油、精盐、香油调成汁。将蒜泥加入兔肉丝调拌均匀,放于黄瓜丝上,食时现调。兔肉熟制时要保持柔嫩,防止熟制过火。
4、白肉要选择猪的后臀尖肉为最佳 猪后臀尖肉的特点是后臀尖浅红色,肉质细嫩。适于做肉丁、肉段及切肉丝、肉片等。肥肉比较多,油脂含量比较高,吃起来比较香。当然,如果不太喜欢肥肉的人士,可以选择肥瘦相间的上等五花肉。
5、食材:藕丁一盘、肉丝一小盘、姜末一勺、蒜泥一勺、大蒜三瓣、葱花适量、酱油一勺、老抽一勺、料酒适量、土豆淀粉适量。肉丝里加酱油,料酒,姜末,蒜泥,土豆淀粉抓匀,腌制10分钟。藕丁冷水下锅焖煮。水开捞出沥干过凉水备用。热油锅爆香蒜瓣。倒腌制好的肉丝爆炒。
6、炒肉丝,最好用里脊,没有的话用精瘦肉也行,口味会较为滑嫩。切成丝时先放进冰箱里冰冻20min稍微有点强度,更强切一些,切成肉丝预留。鱼野山椒剁碎碎屑,没有的话能用平常的红泡椒,味儿都是很好的。黑木耳泡发后切成细条,大葱切成葱段,蒜头切成蒜泥。
1、哪几道家常菜,步骤简单,好吃不贵,一家人都喜欢吃呢?汪丫鱼炖豆腐汪丫鱼清洗整洁,放一些醋和米酒腌渍一会儿。水豆腐切块状,放进沸水里边焯一下,能消除豆味,也是为了以后炖的情况下比较容易进味且容易碎。锅中加点油加生姜大蒜炒出香味。放腌好的汪丫鱼,煎一会儿,放糖提味。
2、一,清炒四季豆食物:四季豆,朝天椒,食用油,盐,生抽酱油,鸡精,蒜头,姜片。作法:首先将四季豆除掉旁边的筋,放入盐清水中10min,取出清理干净,切成两公分左右的段儿。把蒜头除掉皮切成末,姜除掉皮切成细条,朝天椒也切成丝,锅里下油,加温到6分熟,放入姜,蒜,朝天椒进行爆香。
3、第一道:板栗炖白菜推荐原因:秋冬季恰好是吃板栗时,再搭配上白菜,做上一道家常菜肴,美味又温馨。食物:白菜:1/4颗,板栗仁:10颗,植物油、食用盐:适当。制作过程:白菜切成小块,清洗预留。锅中倒入适当油和水,放进板栗仁煮一会。
4、锅里加入水,走红煮开,添加香菇焯水,绰水能消除菌类的臭味,也能消除残渣很干净。锅里倒入适量油,温度6分熟,添加蒜头,渐渐地炒香。添加杭椒和小米辣,炒到变松,如果你觉得杭椒较为辣,能选普通辣椒,或者是不辣的新鲜水果椒。随后添加平菇,迅速炒匀。
土豆和牛肉的搭配是经典的家常菜之一。土豆含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,牛肉则是铁质和蛋白质的良好来源。炖煮的方式使得肉质更加软烂,便于老人和孩子咀嚼和消化。南瓜粥 南瓜粥是一种营养丰富、易于消化的食物,特别适合老人和孩童。南瓜含有丰富的胡萝卜素和纤维,而粥本身则容易吸收。
六,秘制花甲食物:花蛤,食用油,盐,郫县豆瓣酱,豆瓣酱,生抽,生抽酱油,麻椒,花椒,八角,白胡椒粉,辣椒面,辣椒干,葱,姜,蒜。作法:首先将蛤蜊放入清水中,添加盐泡浸4小时使它充足吐沙,再冲干净。
带鱼炖豆腐原材料:刀鱼、水豆腐、葱、蒜、姜、干红辣椒、麻椒、八角、生抽酱油、耗油、糖、白胡椒粉、米酒。作法:刀鱼清洗切条,在带鱼段双面各划几个一字刀。水豆腐切割成与带鱼段大小一致的小块。锅下油,将带鱼段、军用被子各自下锅小火煎外皮成金黄后盛出预留。
彩椒炒鱼片【原材料】:彩椒2个,鱼片500克,生姜葱适当。【作法】:1,先将彩椒清洗干净,去籽之后切成块预留,彩椒能选二种不一样的颜色,搭配在一起更漂亮。2,锅中油,倒入彩椒迅速翻炒,炒到八成熟盛出来。
最后:再加入适量的食盐、麻油、白砂糖,翻炒均匀即可。做法简单,营养大人美味,孩子都喜欢吃!木耳黄瓜炒鸡蛋 准备食材:木耳、黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、小葱、生姜、生抽、蚝油、食盐、白砂糖、鸡精、淀粉水。
紫水晶藕片关键食材:嫩藕,糖,姜片,白米醋,盐,小香葱主要做法:嫩藕清洗刮去的外表皮,切成薄片,快速放进滴了少量白米醋的水里面,泡浸一会儿,那样可防止变黑。藕的片尽可能切得薄一点,锅中放水烧开了,把藕片放进热水中绰水。焯几秒以后捞起来藕片资金投入凉水中,藕片捞起来沥干水份。
老虎菜是一道色香味俱全的凉拌菜,属于东北菜。用香菜与辣椒共同切丝凉拌,口味鲜香辣,清爽开胃,对于消食很有帮助。辣椒不管与哪种菜品搭配,均不仅口味火爆,更有增强胃口、帮助消化的作用。主料:辣椒(青、尖)(100克)、黄瓜(100克)。辅料:香菜(50克) 、大葱(50克)。
凉拌折耳根、凉拌茄子、拍黄瓜、凉拌凉面、凉拌黑木耳、酥脆花生米、凉拌土豆丝。1 夏天的时候就是想吃点清凉爽口的,而且凉拌菜一般也都是比较家常快手的,学起来也不复杂,这次我们就来分享几个清爽开胃的凉拌菜吧,简单一拌即是美味。