1、做法:土豆,芋头去皮洗净,切块放入碗中。加入花椒粉,花椒粒,辣椒油,盐,橄榄油。颠动碗使其拌匀。放入烤箱中,将烤箱温度设置为200度,40分钟左右。葱洗净,切段。烤好出炉后,撒少许香葱拌匀即可。
1、周一中午菜谱:红烧肉、红烧小排、香酥鸡排、熏鱼块、青椒豆芽、木耳白菜、素炒青菜、韭黄干丝。 周一晚上菜谱:木耳烧肉、蒜香小排、腐卤烧肉、目须肉片、韭菜豆芽、清炒莴笋、香菇青菜、青椒干丝。
2、食堂承包常用菜谱以下是各类特色菜肴,适合不同口味和健康需求:川菜与北方凉菜川菜:蒜心炒腊肉、剁椒蒸鱼头、地三鲜、酱板鸭、水煮牛肉、蚂蚁上树、香芋排骨、肥肠鸡、蒜香粉蒸肉、辣子鸡、麻辣鸡丁等。北方凉菜:冬菇萝卜猪肠、麻辣尤须、萝卜红烧牛腩、干煸鸡、酱爆尤鱼须、麻辣鱼块、椒盐带鱼等。
3、你好!提供几套不同的一周菜谱供你选择啦:第一套:星期一 早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳 中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。
4、职工食堂一周菜谱如下:星期一员工餐菜谱,早餐:八宝粥、油条、菜肉包子;中餐:油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜;晚餐:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
1、青椒肉丝:先将肉丝加入料酒、生抽、老抽、淀粉拌匀,腌制约10分钟。热油后,将肉丝滑炒至变色,加入蒜末和青椒,持续翻炒至熟。最后倒入事先调好的酱汁,炒至浓稠即可出锅。 香辣藕片:热油后放入香料炒香,加入半碗清水和藕片,盖上锅盖,用小火煮2分钟。
2、太香了,六款下饭家常菜做法 金针菇肥牛卷 食材:准备食材:肥牛卷200g、金针菇200g、葱蒜。酱汁调法:2勺酱油+半勺老抽+1勺蚝油+1勺淀粉+少许糖+半碗水 做法步骤:调好酱汁备用。将金针菇塞入肥牛卷。少油煎香葱蒜,加入一勺豆瓣酱炒香。
3、超级简单又下饭的家常菜做法酸辣士豆丝:准备食材如图;土豆切丝洗去淀粉沥干水分、热油蒜末小米辣爆香、放入土豆丝翻炒片刻加一勺生抽、一勺蚝油、一勺醋少许盐翻炒均匀、出锅撒上葱段即可。豆角炒蛋:准备食材如图;热油放入蒜末爆香,倒入豆角炒至断生,加一勺生抽。
1、- 处理好的鱼肉放入碗里,加入料酒和姜丝,轻轻抓匀腌制10分钟去腥。- 腌制好的鱼摆入盘里,在鱼身上放上适量的辣椒圈做装饰,冷水下锅,大火蒸8分钟即可出锅。- 蒸好的鱼取出来,夹掉姜丝和倒掉蒸鱼的水,再放上新的姜丝和葱丝,加2勺蒸鱼豉油,再把油烧热浇在鱼身上即成。
2、做法步骤 豆角切末,面条煮熟待用。 调酱汁:黄豆酱两勺+甜面酱两勺生抽+一勺老抽+一勺蚝油+一勺白糖+一勺淀粉,加人一碗水搅拌均匀备用。 豆角煮熟捞出,起锅热油,放人肉未煸炒至香,放入葱花和蒜末炒香再放入豆角和调好的酱汁煮开。
3、做法 先调个凉菜万能汁:一勺葱花,一勺芝麻,一勺蒜末,一勺辣椒粉,淋上热油,两勺生抽,两勺陈醋,一勺耗油,半勺盐,半勺白糖搅拌均匀备用 黄瓜切丝,香菜切段,小米辣切好备用 鸡胸肉洗净,水开下锅然后放一大勺料酒,葱姜片煮15分钟捞出,晾凉顺着纹路撕成条。
4、黑胡椒土豆肥牛饭菜材:牛肉卷400克、马铃薯一个、圆葱大半个、辣椒2个作法:圆葱切片,土豆去皮滚刀块,辣椒切条预留。牛肉卷放宽水中焯去鲜血沥干水分捞起来预留。拿一小碗,碗中放一勺生抽酱油、1勺耗油、2勺黑椒酱、1勺米酒、白砂糖1勺、盐适量,二勺水,拌和成料汁预留。
5、做法步骤:1鸡肉洗净切丁,用一小勺盐、一点白胡椒粉,一勺生抽、一勺料酒抓匀后,再加一勺食用油抓匀,最后一勺淀粉抓匀,腌制10分钟。大蒜切成沫备用;香菇洗净切片备用;电饭煲煮好米饭,盛到碗里。
6、分享四道好吃到舔盘的家常菜麻辣鸡翅根鸡腿剁小块,放入葱姜料酒焯水捞出洗净,锅中倒油放入翻炒,放入葱姜蒜花椒炒出香味,倒入一勺料酒、两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、少许盐和半勺白糖调味提鲜,加入半碗清水闷煮,大火收汁放青红椒翻炒断生即可。
土豆炖牛肉 食材:牛肉一斤,土豆,葱姜,料酒,冰糖,八角,香叶,桂皮,生抽,老抽。做法步骤:- 把牛肉切小块,凉水入锅,放入姜片料酒,煮出血沫捞出备用。- 热锅入油,放入冰糖炒出糖色,加入牛肉翻炒一下,加入小葱、八角、桂皮、香叶。
好吃的家常下饭菜,学校食堂师傅的杰作 香辣藕片 做法:先来调个香辣汁:2勺郫县豆瓣酱2勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺白糖调匀.莲藕去皮洗净,切成片(薄厚随便看你喜欢)锅中煮开水,加入莲藕焯水断生捞出备用。
香菇油菜。香菇油菜是江苏地区汉族传统名菜,属于淮扬菜系。香菇油菜是以香菇和油菜为主要食材的家常菜,色香味俱全,营养价值丰富,容易上手。做法一制作食材主料:鲜香菇。红烧豆腐。红烧豆腐是一道经典的特色名菜,豆腐作为中国传统的、大众化的一种豆制食品,在一些古籍中都有记载。
汤粉类:兰州拉面、山西烩面(如果你们那的师傅会的话)、猪肉汤米粉 干面食:馒头、花卷、咸甜烧饼、菜肉包、豆沙包、煎饺 以上都是常见的实惠菜谱,之所以不写海带排骨汤、紫菜鸡蛋汤、冬瓜肉丝汤一类是因为不少学校对此都是免费的,成本不高,也能吸引食客。
花椒适量 海带泡好,洗净切条。粉条泡好洗净。冬瓜切块。现成的豆泡。先炒肉。把肉多炒会。葱、蒜、花椒炝锅。倒入海带、豆腐皮。倒入豆泡。再放入肉片。1翻炒多一会加入适量酱油和食盐。1放入高压锅里开锅再来10分钟。1这是炖好后的。1盛碗。