1、清蒸大闸蟹〖食材清单〗螃蟹蘸汁:姜末、半勺蚝油、醋、一勺生抽〖制作步骤〗螃蟹刷洗干净备用,生姜切末备用;准备蘸汁:姜末,半勺蚝油,醋,一勺生抽搅拌均匀即可;蒸锅中水开后,放入螃蟹开火蒸20分钟左右;蒸好的螃蟹蘸食刚才的调料汁就可享用啦。
1、最后加上切成块的白萝卜一起焖煮入味,加冰糖后大火汁即可盛出。焖羊肉还可以加一些香叶桂皮等香料一起焖煮,可以根据自己的喜好来添加调味品。这是我家孩子很喜欢吃的一道家常菜,做起来也省事,不过要选择熟透的番茄才好吃。
2、焖了一锅米饭,我喜欢吃糙米饭,孩子们喜欢吃白米饭,爸爸吃什么都无所谓,所以一锅焖出两种饭,先把白米放在电饭锅里,放上适量的清水。在电饭锅的一角把白米推一推,取一把三色糙米放进去,一起焖出米饭来,我吃糙米饭,孩子们和爸爸吃白米饭,完美解决一家四口吃两种不同饭的问题。
3、再加入青椒丝一起翻炒;因为给孩子们吃,这里的青椒是甜椒,不辣,口感很好,喜欢吃辣的还可以换成青辣椒;最后加盐调味,翻炒均匀后就可以出锅装盘了。两种颜色交错,口感脆嫩微甜,是一道营养 健康 的快手家常菜,家里有小朋友的,可以多做几次这道菜。
香菇油菜,一道鲜美爽口的菜肴,香菇鲜美,油菜清脆,是一道营养丰富的素菜。做香菇油菜也很简单。将香菇洗净,切片;油菜洗净,切段;蒜蓉切末。锅中倒入油,烧热后倒入蒜蓉炒香,然后加入香菇片翻炒。翻炒至香菇出水变软,加入油菜段翻炒。翻炒至油菜变软,加入盐、鸡精调味即可。
准备一把洗干净的白玉菇去蒂,再切成小段,火腿肠斜刀切成片,一个青红椒切成小块,葱白切成葱花,大蒜拍一下剁成蒜末。碗中打入3个鸡蛋,搅成鸡蛋液备用。锅中水开,把白玉菇倒入焯水一分钟左右,控水捞出放一旁备用。
韭菜炒鸡蛋食材准备: 韭菜、鸡蛋做法步骤: 选用新鲜的韭菜,摘去老叶和杂质,洗净后切成小段。 将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,加入适量盐和鸡精调味。 锅中加入适量食用油,烧热后倒入鸡蛋液,炒至八成熟后,加入切好的韭菜段翻炒几下。
这里推荐14道简单快手的夏天家常菜,让你轻松惬意地享受健康美味。 凉拌丝:爽脆利口 香脆的 丝与爽口的黄瓜丝相结合,佐以少许花生碎和香油,酸辣开胃,深受小朋友喜爱。 凉拌海蜇:鲜嫩爽滑 晶莹剔透的海蜇经过简单的焯水和调味,瞬间变得爽滑可口,搭配上Q弹的木耳和脆嫩的胡萝卜丝,色香味俱全。
春节期间聚餐时,如何保持健康不增重?这里有8款家常菜谱,热量低,营养丰富,适合天天变换。以下是其中几道菜的做法: 肉片西兰花:泡发木耳和切好的五花肉片配合,西兰花焯水后与肉片一同翻炒,加入蚝油、生抽等调味,最后勾芡上明油,简单又美味。
1、笋干一袋取出,清水冲洗一下,沥水备用。青椒洗净切成条,红辣椒洗净切小段,大蒜去皮切碎;炒锅上火烧热,放食用油,放蒜碎和红辣椒翻炒出香味,再放进笋干一起翻炒;笋干很容易熟,大火翻炒约2分钟,放生抽酱油,继续翻炒至上色入味;再放进青椒条,翻炒均匀后即可出锅装盘。
2、下边就一起来看看两口子都吃完些啥吧。【花菜莲藕炒肉】原材料:五花肉花菜连藕尖椒生姜片麻椒郫县豆瓣酱米酒生抽酱油盐油制做:饭锅水添加少量盐和少量盐,将鸭胗和花菜放入锅中煮至八完善后捞起来。
3、我家的午餐肉食较少,如果想吃肉,就一定要放在午餐里。喜欢吃什么就做什么,多吃点也不要紧,因为还有一下午的时间可以消化。牛肉、虾都是孩子们长身体所需的食材,中午多做点,让孩子多吃点,有利于生长发育。当然,青菜也是必不可少的,所以两荤一素,搭配也不错。
4、对于这些成功的富豪来说,他们对吃的方面之所以比较简单,因为他们对吃没有讲究,或许在他们看来,吃饭只不过是为了填饱肚子而已,吃几万块钱的野生黄鱼跟吃几十块钱的草鱼估计是差不多的。 对于这些人来说,他们在吃饭的时候估计更追求的是简单快捷,然后把更多的时间腾出来用于工作上面。
5、由衷地感到幸福和同事们共进午餐,大家相互品尝,总会被夸赞,我的饭菜味道是最好的,有家的味道。当然,因为是妈妈做的家常菜嘛。内心一股自豪感,油然而生。连续一周被赞不绝口,我都会给妈妈转达同事们的喜爱。
6、平时只有我和两个女儿在家吃午饭,不需要做太多菜,两道家常菜,有荤有素就足够了。安排了一道红烧肉炖胡萝卜,一道西兰花炒木耳,孩子们的是白米饭,我的是糙米饭,饭后甜品是糖水黄桃。荤素搭配,营养 健康 ,母女三人吃得舒舒服服。
【清蒸鱼】调料:鲈鱼1条、姜丝适量、红椒丝适量 作法:将鲈鱼双面加上刀花 将鲈鱼底端放两根筷子,表层撒适量姜丝,走红上汽蒸8min;提前准备适量红椒丝、京葱;将红椒丝、京葱放到起锅的鲈鱼表层,浇上滚油和生抽酱油(或海鲜酱油)就可以上菜。
麻辣牛杂香锅做法:牛杂汤清洗,入压力锅30min土豆切片,花椰菜切小块,生姜切成片,蒜敲碎,葱切条,香莱清洗,辣椒干剪段;马铃薯和花菜焯水至6完善,捞出备用牛杂汤放凉,切条,煮牛杂的料汁备用锅热,入植物油,葱姜,麻椒,清油火锅料,辣椒干,炒出香味,入牛杂汤。
酱炒鸭肉,从饭店的香甜延续到家中的温馨。水煮牛肉,鲜香麻辣,一碗下肚,满足感爆棚。土豆烧牛肉,浓情厚味,令人欲罢不能。葱爆羊肉,葱香四溢,肉质鲜嫩,简单却美味。牙签肉虽小,但口感绝佳。红焖羊排,是新年庆祝的热烈之选。香菇肉片,荤素搭配,营养丰富。
以下是几道嫩滑入味又鲜美的家常菜,非常适合招待家人和朋友: 家常红烧肉:选用五花肉切块,先焯水去腥,再加入调料(包括生抽、老抽、糖等)慢慢炖煮,使肉质酥烂入味,汁浓味香。
炖鱼:选用当地的新鲜鱼类,如鲤鱼、草鱼等,加入豆腐、蘑菇、葱姜等食材,用慢火炖煮。炖鱼汤汁浓郁,鱼肉鲜嫩,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的美食。红烧肉:这是一道家喻户晓的家常菜,选用五花肉,先将肉块焯水去腥,然后加入生抽、老抽、细砂糖、料酒等调料,用小火慢慢炖煮。