上海居家菜谱美食简单做法,家常菜谱100道简单做法,快速入门,轻松做出美味家常菜

2024-08-15 5:23:24 健康资讯 段婆

美食菜谱大全做法家庭

鱼香肉丝:- 材料:猪肉(瘦的),青椒,红椒,姜,蒜,料酒,酱油,糖,淀粉,醋,盐 - 做法:将瘦肉切丝,青椒红椒切丝,姜蒜切末备用。热锅冷油,下肉丝煸炒至变色,加入姜蒜末炒至香味出来,加入青椒和红椒丝炒熟,加入适量盐,糖,酱油,料酒炒匀。最后勾芡淋上醋即可。

家常菜谱100道简单做法(快速入门,轻松做出美味家常菜)

1、清蒸鲈鱼 材料:鲈鱼1条、葱姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、香菜适量。做法:1)将鲈鱼洗净,去鳞、去内脏,切成3-4块。2)在鱼肉上切几刀,撒上盐、料酒、生抽和葱姜。3)将鱼肉放入蒸锅中,蒸15分钟。4)蒸好后,撒上香菜即可。

2、青椒土豆丝:家常经典,清脆爽口 青椒土豆丝,是一道家喻户晓的经典家常菜,做法简单,口感清脆爽口,深受大众喜爱。食材:- 土豆2个 - 青椒2个 - 大蒜2瓣 - 盐适量 - 生抽适量 - 香油适量 步骤:土豆洗净去皮,切成细丝。青椒洗净去籽,切成丝。大蒜切末。 锅中热油,放入大蒜末爆香。

3、宫保鸡丁 材料:鸡胸肉、花生米、青椒、红椒、葱姜蒜、料酒、酱油、糖、盐、淀粉、香油。

4、一周美味家常菜谱:/周一:/ 孜然排骨/,肉质鲜嫩,配上浓郁的孜然香气,让人回味无穷;爆炒花甲/,海鲜的鲜美与辣椒的刺激相得益彰;干煸五花肉/,肥而不腻,口感层次丰富;椒盐小虾/,香脆可口,一口一个,十分下饭。

5、加入鸡肉翻炒均匀。加入盐、生抽和料酒炒匀即可。这只是100道简单家常菜谱中的几道,每一道都非常简单易学,而且口味丰富。不管是新手还是厨艺高手,都可以轻松上手。这些菜谱不需要烧水,省去了很多烹饪时间,非常适合那些忙碌的人们。

女生独居有什么菜谱简单又适合一个人吃?

1、女生独居有什么菜谱简单又适合一个人吃?作为一名热爱美食的专业人士,我可以给您提供一些适合女生独居的简单菜谱建议。以下是几个建议:番茄鸡蛋面:将鸡蛋打散,加入少量盐和黑胡椒粉拌匀。用油煎至熟,备用。

2、酸辣土豆丝土豆2个,干辣椒8个 配料:食用油适量,酱油1勺,醋3勺 ,食盐,鸡精,葱,花椒各取适量。酸辣土豆丝的做法教程:土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。

3、熬汤:最棒的汤头是用牛骨熬汤,加入辛香料慢慢熬煮。还有一款牛肉汤的做法可参考:千古不变的美味——台湾牛肉面实在没有时间的时候,就用浓汤宝代替吧 配菜:热汤面里的配菜可以随便搭配、自由组合。但要记住蔬菜要按照易熟程度来分先后顺序 煮面:面随便选择自己爱吃的种类。

4、早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳 中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。

5、早餐要吃好,选择丰富多样,可以根据自己的喜好和饭量来挑选。自制健康早餐是个不错的选择,例如煮粥。我推荐的三种粥品既美味又健康: 杂粮粥,使用糯米、薏米、黑米、红豆、红枣、绿豆和黑豆等食材,根据当天的食欲选择其中一种或几种来煮。

6、独居厨具清单:电磁炉、平底锅、小汤锅、电饭煲、微波炉、小冰箱。06让妈写几张菜谱,自己制作妈妈的味道。07没有家传菜谱,就上网搜索美食菜谱吧!08一副好的餐具能给美食加分。09定期清理冰箱,避免产生异味。10土豆、茄子、黄瓜能摆放得更久。

清淡美食菜谱秘做法简单又好吃减脂下饭菜

1、①凉拌秋葵。把秋葵洗净去蒂,切成小段,然后锅里烧水,放入一些食盐,再把秋葵倒入锅里,过水焯熟。捞出后,可以简单地淋上生抽,也可以淋上香醋或是其它任何蘸料,搅拌均匀就可以开吃了,超级美味。②青椒炒秋葵。把青椒洗净斜切成片,再把秋葵洗净去蒂,斜切成片。

2、清炒莴笋丝也是一道清淡美食。新鲜红椒、盐和鸡精是必要的调料。将莴笋根部用小刀切割掉外表的粗皮,再将尾部细嫩的皮削干净,只留下内部青绿色的茎,斜切成大薄片后切细丝。在炒锅里烧热油,加入莴笋丝,盐和鸡精,用大火快速翻炒,直至莴笋丝变软。芹菜炒袜迹香干也是一道美味的下饭菜。

3、红豆薏米粥 材料:红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。做法:红豆和薏米提前一天泡发,大米洗净;将洗净的大米和泡发的红豆、薏米,放入电饭煲,加入适量清水,选择煮粥模式即可。

4、简单的减肥餐做法:第一餐,主要食材:圣女果 玉米 胡萝卜 鸡蛋 西兰花 三文鱼三味鱼跟鸡蛋属于蛋白质含量比较高,三文鱼直接生食,然后鸡蛋煮一下,煮鸡蛋的话水开放进去5分钟就可以拿出来了,也可以蒸,不要煮太久了 ,胡萝卜 西兰花玉米都是直接水煮的,然后在吃两颗圣女果。

5、现在我把这道“西葫芦拌金针菇”美食的做法送给你们,喜欢的朋友能够对着菜谱做起来,给家人一道美味可口,给家人一份关怀。【西葫芦拌金针菇】食材:西葫芦、金针菇、干辣椒、小香葱、生抽酱油、醋、糖、盐、植物油。作法:第一步只需要准备一根小西葫芦、1小把金针菇、2根小香葱、4根干辣椒。