食堂菜谱美食做法大全图解,食堂实用菜谱600例的介绍
食堂菜谱美食做法大全图解,食堂实用菜谱600例的介绍
烹饪前可以根据个人口味加点醋。炖肉炖海带材料：猪前腿600克，海带100克，油适量，盐适量，酱油适量，豆瓣酱适量，料酒适量，糖适量，葱适量，姜适量，大料适量，红椒适量。做法：1）猪肉洗净，切块。
酸辣大白菜梗 不仅便宜还好吃，而且还不容易坏，好保存！刷火锅，爆炒，都好吃。所需食材：主料：大白菜梗300g 辅料：红辣椒3个，蒜瓣3个，盐适量，油适量，鸡粉适量，醋适量 做法：大白菜梗切条，辣椒蒜瓣切碎。锅子烧热倒入适量的油，继续烧至滚热，倒入辣椒和蒜爆香。快速倒入白菜梗。
酸辣大白菜梗 不仅价格低廉，而且美味可口，保存期限长，便于储存。它适合火锅和爆炒等多种烹饪方式。所需食材：- 主料：大白菜梗300克 - 辅料：红辣椒3个，蒜瓣3瓣，盐适量，油适量，鸡粉适量，醋适量 做法：将大白菜梗切成条状，将辣椒和蒜切成碎末。
素菜一般一块钱一份，2~4元你可以做荤菜哦~~~这是一个中等档次的食堂的菜谱： 你参考一下吧。
晚餐8元：清蒸鲳鱼、红烧小肉、宫爆鸡丁、土豆炖牛楠、蒜泥空心菜。
中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。晚餐：冬苋菜稀饭、豆沙包、菜椒榨菜肉丝。小学生一天营养食谱3 早餐：苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。水果：香蕉（或黄瓜）1支。
有微波炉菜谱、微波炉汤、微波炉面包蛋糕、微波炉鸡翅鸡腿，慢慢看啦：） 微波炉菜谱 1 微波炉菜谱--蒜泥白肉 材料 生净带皮猪后腿肉250克 调料 葱2根，姜3片，蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，酱油2大匙，辣椒油少许 操作①将肉洗净，加入葱姜。
、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。中餐：米饭（高粱米、白米）、香菇黄花黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。菜肉丝。水果：香蕉（或黄瓜）1个。星期五，早餐：酱肉包、牛奶（或豆奶）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）、鹌鹑蛋2个。中餐：红豆米饭、魔芊烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤。
红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。菜肉丝。水果：香蕉（或黄瓜）1个。星期五，早餐：酱肉包、牛奶（或豆奶）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）、鹌鹑蛋2个。中餐：红豆米饭、魔芊烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤。
第1道、鱼片烩饭 【材料清单】白米饭1碗，黑鱼肉300克，洋葱50克，豌豆10克，玉米粒10克，胡萝卜少许，蛋白1个，胡椒粉少许，盐5克，生粉10克，糖10克，食用油、鸡粉、生抽、番茄酱适量 【制作方法】将黑鱼肉洗干净切片，放入碗中加入盐、生粉、生抽腌10分钟；洋葱洗净，去皮、切丁。
一道简单的烹饪是人们对美好生活的一种向往与追求，美食应该有治愈心灵的能力，生活赋予它的意义。做法简单味道超极好吃 ＂土豆烩饭 ＂具体做法如下：用料 土豆 一个，老抽 一汤匙，生抽 三汤匙，白糖 一汤匙，醋 一汤匙，食用水 半碗，鸡蛋 两个 ，淀粉 一汤匙， 米饭 两碗。
这种食物的做法不难，番茄土豆牛肉烩饭属于中国菜系 步骤如下 第一步 牛肉切成小块，加入水淀粉，少许盐，半勺酱油，少许胡椒粉，加入少许料酒和蒜片，拌匀，根据干湿情况加入少许水，最后加入少许食用油密封腌制十五分钟。第二步 香菇切成薄片，洋葱切成小块备用。
做 / 法 - 1 - 鸡腿洗净，用食物剪剪断连接腿骨的筋膜，抽出腿骨。- 2 - 把鸡腿肉切成小块。- 3 - 加入1片生姜，腌制15分钟去腥。- 4 - 100g去皮南瓜切成小块。- 5 - 50g胡萝卜削皮切丁。- 6 - 70g板栗肉切成小丁。- 7 - 2个鲜香菇洗净切小丁。
第红色香肠和鸡蛋烧 红色香肠：在短香肠一端用小刀切开，放入锅中；稍煎；煎至卷起，像八爪鱼的样子即可。第 猫饭 将鲣节刨成木鱼花，加在饭上；倒入适量酱油，即可食用。第 茶泡饭 在米饭上，倒入茶汤；加上自己喜欢的材料。
海鲜类也是深夜食堂的必点之一。比如爆炒小龙虾、香辣蟹、蒜蓉扇贝、酸菜鱼、糖醋鲤鱼、红烧大片鱼、豆腐海参煲、清蒸草鱼、银鱼炒蛋等等。肉类是深夜食堂里面的常见类别，而烤串是其中的代表。
放入一小片黄油，待黄油将要全部融化时候撒入葱花，加点盐调味即可出锅[1][1]做法二 ①将蛤蜊泡于盐水中吐沙，然后搓洗干净，西洋芹去茎再切末。共21张 酒蒸蛤蜊 ②将蛤蜊与西洋芹放入容器中，淋入白酒，再加入调料（A）。③罩上微波薄膜或加盖，高火5分钟。
再将鱼松铺在白米饭之上，再以黑芝麻点缀，一份鱼松饭就制作完成。《深夜食堂》最新一集有一位女生的出现难住了这位从未被难住的老板，这个女生点的是鱼汁蒸蛋，将处理鱼之后的鱼汁放入过滤后的蛋液，加入水将蛋液蒸至嫩嫩的状态，用香菜做装饰，一份汁蒸蛋也就完成了。
用料：五花肉一大块，冰糖适量，老抽适量，油适量，姜一小块，生抽适量，料酒适量，盐， 鸡精。五花肉切成块，放入滚水里再次煮滚取出来沥水。锅内放少许油，下五花肉煎成表皮微微焦黄捞出。热油后放入冰糖，等冰糖融化开始变得粘稠后放入五花肉翻炒上色。
猫饭（日本料理）的做法步骤 盛出一碗用高汤煮熟的米饭（高汤泡饭），汤要覆盖饭上，再多出一寸。要够热哦~ 把柴鱼片全都堆放在饭面上。 浇上酱油，搅拌一下，可以开动咯~鲣节简介 又称柴鱼、木鱼，是金枪鱼科的鲣鱼的.烟熏制品。将鲣鱼去除头尾、鱼骨，仅采腹部后方的肌肉。
夏季健康家常菜 葛根焖猪骨 葛藤，学名野葛，《本草纲目》中有列：“野葛性凉，性平，味甘，有清热、降火、排毒之功效。”现代医学研究表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖及心脑血管疾病有一定疗效。在广东，葛根炖猪骨是夏季家庭的常见汤。
第二：银耳竹笙汤 材料：白木耳、竹笙、莲子、枸杞、红枣、百合、冰糖 做法：将白木耳放在清水之中浸泡六个小时，然后捞出清洗干净，并且去除根蒂之后撕成小朵备用。将竹笙放入清水中浸泡二十分钟，捞出之后切成小段，放入开水之中焯一遍。将准备好的百合。红枣。
夏季家常菜食谱推荐如下： 糖醋拌苦瓜 - 原料：苦瓜1根 - 辅料：白醋1勺，糖1大勺，盐2克，山楂糕适量，大蒜1粒 - 做法步骤： 苦瓜洗净，去籽，切成薄片。 锅中加水烧开，加入盐和几滴油，将苦瓜焯水。 焯好水的苦瓜直接捞入冰水中冲凉。
黄瓜酿肉 材料：黄瓜1根，肉末200克，小米椒一个，生抽一勺，鸡蛋一个，胡椒粉一勺，盐少许，香油少许，大葱半根。做法：大葱切断倒入肉沫。鸡蛋倒入。胡椒粉一勺。生抽二勺。淀粉一勺，搅拌均匀。搅拌均匀，腌制一下。黄瓜去皮，切成3厘米厚的段。把肉馅放置黄瓜内。蒸锅蒸810分钟。
加入2勺蚝油，1勺黄豆酱，1勺生抽中火炒至收汁。加洋葱丝和蒜蓉继续翻炒。（4）最后加入一些蒜苗，半调羹糖，适量的盐调味翻炒均匀即可。黑木耳拌黄瓜 （1）干木耳放在水中泡发，取适量的黄瓜、青、红椒、葱白切丝备用。（2）泡发过的黑木耳进热水几秒钟投入冷水，会更加爽脆。
