粉丝煮扇贝的做法(蒜蓉扇贝粉丝的做法)

2023-05-14 11:40:13 美食菜谱 段婆

粉丝煮扇贝的做法

粉丝蒸扇贝

蒜蓉粉丝扇贝蒸多久

蒜蓉粉丝扇贝应该蒸四到五分钟。

主料:扇贝4只、粉丝1小把、蒜正扮1头、青葱1根、生抽1汤匙、料酒1汤匙、蚝油1/2汤匙、植物油2汤匙。1.扇贝用刷子刷干净,用小刀沿着扇贝壳内转一圈,取出贝肉,放入淡盐水内,扇贝壳每个举做灶留一片壳备用。2.粉丝用温水泡软。2.贝肉摘去砂囊,用水反复洗干净泥沙。3.蒜多准备一些,磨成蒜泥,用少许植物油炒至胡掘金黄色。4.贝壳上依次放上泡发的粉丝,贝肉,蒜酥。5.留一点蒜泥在碗中加入生抽、蚝油和料酒,调成汁备用。6.蒸锅水开后放入扇贝,大火蒸5分钟即可出锅。7.在蒸好的扇贝上淋上料汁,撒上葱花。8.最后浇上热油。这样粉丝蒜蓉扇贝就做好了。

蒜蓉粉丝蒸扇贝几分钟

蒜蓉粉丝扇贝一般蒸5分钟左右即可。

因为扇贝的个头多数比较小,很快就可以蒸透。为了彻底漏野将扇贝中的寄生虫和细菌杀灭,全程要开大火蒸熟。如果扇贝的个头比较大,或者蒸锅中扇贝较多的情况下可以适当的加长蒸煮的时间。

扇贝生活在浅水区,以微生物为主要食物。蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典菜肴,属于粤返手喊式海鲜蒸菜。蒜蓉粉丝蒸扇贝的营养十分丰富,其蛋白含量较高,脂肪含量较低。

扇贝的挑选:

1、看外观:优质的扇贝外形完整,开口状态下触碰会闭合,不能闭合,没有反应的一般是死扇贝,不要购买。此外尽量选择外表比较干净的产品。

2、看颜色:新鲜的扇贝贝壳都是黄褐色或者浅黄褐色的,有光泽;不新鲜的扇贝一般大多是灰黄色或薯则者浅绿色,而且没有光泽。

3、看性别:母扇贝比公扇贝口感更鲜美。扇贝张开的闭合肌附近内脏颜色发红,即为母扇贝,母扇贝里面有橘红色的月牙形的黄;闭合肌附近内脏颜色发白,即为公扇贝,公扇贝里面有乳白色的月牙形膏。