西红柿打卤面的家常做法(西红柿打卤面的做法)

2023-04-13 12:35:18 健康资讯 段婆

西红柿别名番茄、洋柿子等,被子植物门,双子叶植物纲,一年生纳帆蔬菜。平时生活中你会做西红柿打卤面吗?接下来,我跟你分享。

西红柿打卤面的食材准备 主料

番茄

400g

面条

300g

西兰花

80g

土豆

120g

瘦肉

70g   辅料

胡萝卜

80g

白菜

50g

适量

适量

鸡精

适量

小葱

15g

大蒜

25g

酱油

适量 西红柿打卤面的具体做法步骤

1.西兰花摘成小朵洗净。

2.小葱切小段,大蒜切碎末放在一边备用。

3.白菜洗净切小片。

4.瘦肉切碎末。

5.土豆和胡萝卜切小丁备用。

6.煮锅中烧开水,放点盐,将西兰花烫熟捞出用凉水浸泡,这样可以保持西兰花的绿色,使其不变黄。

7.将白菜片、胡萝卜和土豆丁放开水中烫熟,捞出沥干水份备用。

8.将西红柿放入开水中烫一下,使其表皮有点裂开后捞出,冲凉水剥皮切小丁备用。

9.将炒锅放油,烧热后,放入肉丁,炒变色后,放点酱油,翻炒。

10.放入葱蒜爆香。

11.放入西红柿丁熬成酱汁,放适量的盐。熬的时候用铲子将西红柿压一下,使其出更多的西红柿汁。

12.将胡坦西红柿熬成粘稠的卤子。

13.放入准备好的白菜、土豆和红萝卜丁翻炒几下,放入鸡精,淋上一些番茄沙司,这美味的西红柿味卤子就做好了。

14.烧一锅开水,将面条煮熟,然后过一下凉水。

15.将做好的卤子浇在面条上即可。

西红柿的功效食谱

高血压、慢性肝炎:鲜洞做雹西红柿250克,洗净切块;牛肉100克切成薄片,少许油、盐、糖调味同煮佐膳。每日1次。

体弱血虚、营养不良、眩晕:西红柿100克,猪肝100克,粳米100克,生姜3片。先将猪肝洗净切片,用盐、酱油、生粉、米酒搅匀;西红柿洗净,切开;生姜洗净,去皮,切丝;粳米洗净放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入西红柿,生姜,煮10分钟,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味佐膳。

热病伤津、咽干、暑热烦渴:西红柿250克,草鱼肉200克,豆腐适量,发菜1撮,葱1根。先将草鱼肉洗净,干水后剁烂,调味加入发菜,葱花搅匀,做成鱼丸。把豆腐放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,放入西红柿,再煮沸后,放入鱼丸煮熟,调味佐膳。

胃溃疡病:西红柿汁150毫升,土豆汁150毫升,混合服下,早晚各1次。

牙龈出血:西红柿代水果吃,每日吃4个约250克,连服2周以上见效。

高温中暑:西红柿200克洗净切片,煎汤代茶,冷热均可。

高血压、眼底出血:每日早晨空腹生吃鲜西红柿2个,半个月为1疗程。

打卤面做法

正宗西红柿打卤面做法

西红柿打卤面的用料

西红柿两个(320克)    生面条350g  

热水200ml    鸡蛋三枚  

番茄酱三勺    泡发木耳30g  

洋葱50g    盐两小勺  

淀粉两勺    葱绿两根  

西红柿打卤面的做法

步骤1

备料

步骤2

西红柿洗净用刀划十字刀,划到底

步骤3

煮锅开水,水开后放入西红柿,大约二十秒,皮脱离关火取出

步骤4

西红柿切块,洋葱切块,小葱切葱花,木耳撕小片

步骤5

鸡蛋打散,锅里放油炒鸡蛋,用筷子划散,刚成熟就盛出备用

步骤6

锅里放油,煸香洋葱,出香味变黄

步骤7

放入西红柿衫伍耐翻炒

步骤8

炒出红汤加入三勺番茄酱炒匀

步骤9

倒入200毫升开水煮开

步骤10

放入木耳和橘举鸡蛋

步骤11

两勺淀粉加少量凉水调成厚淀粉水

步骤12

加入淀粉水拌匀。 水淀粉根据自己喜欢的浓稠度一点点添加。

步骤13

加入两小勺盐调味。 这里根据自己的或春口味调咸淡,盐要稍微多点,因为这是卤子,还得拌面条哦!

步骤14

出锅前撒葱花即可,卤子就做好了

步骤15

煮面条~烧锅开水,滴入少许油或少许盐防沾

步骤16

放入面条

步骤17

煮至面条无硬心即可

步骤18

备一盆凉开水,用漏勺把面条捞出过凉,再捞出面条放入面碗浇上卤子即可

步骤19

老北京西红柿打卤面的做法

老北京西红柿打卤面的做法:

准备材料:鸡蛋2个、西红柿2个、面条(生)300克、食用油适量、盐1茶勺、白糖2茶勺。

1、准备鸡蛋和西红柿。

2、西红柿洗净,去掉蒂部切成小块。

3、鸡蛋加点盐打散。

4、锅里放油,油热后倒入鸡蛋液。

5、炒鸡蛋时,用铲子把鸡蛋捣成碎块,炒好后盛裂饥出备用。

6、锅里重新放少许油,油热倒入西红柿煸炒。

7、西红柿变橡谨软开始出汁时改成小火,放入白糖和盐,一边熬出汤汁一边用铲子慢慢捣碎肆如返。(也不要太碎哦)。

8、放进提前炒好的鸡蛋,混合均匀关火,鸡蛋西红柿卤就做好了。

9、另起锅倒进适量水,水烧开后下入面条,煮至适合自己喜欢的软硬程度,捞出面条装碗,浇上鸡蛋西红柿卤就可以美美的开吃了。

10、西红柿鸡蛋打卤面的成品图。

西红柿打卤窍门

西红柿打卤怎么做

材料:芸豆、西红柿、面条、盐、蛤蜊、鸡蛋、蚝油、葱、姜、食用油、香油、辣椒酱。

做法:

1.将所有的材料全部准备好。

2.将西红柿清洗干净以后,切成小丁以后备用。

3.蛤咐乱和蜊放入到清水中浸泡开,取出杂质后奇怪洗干净备用。

4.将芸豆清洗干净,放入到沸水中,加入适量的油和盐大火煮开后备用。

5.锅内加入适量的油,油热了以后,加入姜、葱炒香,然后加入如适量的芸豆、西红柿以及适量的蚝油、盐炒香。

6.加入适量的清水和牡蛎大火煮开后取出备用。

7.锅内加入适量的清水,大火煮开以后,加入面条煮开。

8.煮好的面条过凉水搅拌开,放入到碗中,加入做好的牡蛎汁

9.再加入适量的香油、辣椒酱和鸡蛋就可以吃了。

干蛤蜊怎么处理

要想把干牡蛎清洗干净,首先我们需要做到的就是将干牡蛎泡发,具体方法也是非常简单的。

干牡蛎表面会有很多的浮灰,首先我们需要用清水江干牡蛎表面的脏物清洗干净,然后放入到清水中浸泡软,尽量水的温度不要很高,否则将会造成牡蛎原有的鲜味出现流失的情况。

当干牡蛎浸泡软以后,我们就需要处理干净牡蛎里面的泥沙了,首先将牡蛎里面的黑色沙袋去掉,因为牡蛎中的泥沙几乎都是在这里的。实际上牡蛎的沙袋也是可以吃的,如果想要保留沙袋,那么就需要扣处里面的泥沙。

然后将牡蛎放入到清水中再次清洗干净。因为牡蛎是属于海鲜的一种,经过清水的浸泡其中的营养物质会流失到水中,陪答因此锦衣浸泡的时间不能太久,否则泡的时间越久,那么营养流失的也就越严重。

干蛤蜊的营养价值

牡蛎的营养价值是比较高的,其中富含了人体所需的多种营养物质,如蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质和多种维生素,同时在药用价值上,牡蛎同样有着非常高的用处,比如其中的蛤素的特殊成分,更是在身体内可以起到明显的抗癌效果。另外,牡蛎中的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,还具有可以抑制胆固醇的效果,甚至可以说它的效果要比药物降低胆固醇的效果还要明显。在中医上,更是有用牡蛎肉用药的配伍方式,因为牡蛎具有不错的药衡盯用价值,因此是一款非常适合明目、化痰以及软坚的问题食用。

西红柿打卤面的制作方法

西红柿打卤面的制作方法

好吃一点的西红柿打卤面,你认为应该怎么做好?以下是我给大家带来西红柿打卤面的做法,以供参阅。

西红柿打卤面的简单做法

材料

葱 姜 鸡蛋 西红柿 香菇 木耳 盐

做法

1.炝锅后 炒西红柿 软烂后 加入香菇 木耳 少许水

2.煮一会儿

3.加盐调味 不能太淡 要不再拌面就没味道了

4.喜欢稠的就再勾点芡~~

5.面条煮好

西红柿打卤面的家常做法

材料

西红柿炒蛋卤——大西红柿3个、鸡蛋4个、葱花蒜末少许、盐、糖

面条——高筋面粉(bread flour)、鸡蛋、盐、水

做法

面条——

1、按照2.5杯高筋面粉(bread flour),1杯水,1个全蛋,1小匙盐的比例,把面揉匀,用湿毛巾盖好,饧20-30分钟。这个比例是尝试过多次后得出来最劲道的手擀面比例!哈哈

2、稍稍擀薄后,用面条机压成面片,再切成细面条。

3、烧水,水沸后下入面条,烧开后再倒一杯冷水,再次沸腾后即可盛入碗中。(喜欢

吃冷面的也可以冲冷水过凉)

西红柿炒蛋卤——

1、热锅热油,鸡蛋加少许盐打散后下入锅中炒散,再盛出来。

2、锅里再倒少许油,爆香葱蒜末后,下入切成大块的西红柿,中火翻炒,加盐。

3、待西红柿的汁水充分煸出来后,倒入之前炒好的鸡蛋,再加少许白糖,稍微翻炒几下盛起,浇在煮好的面条上即可。

西红柿打卤面的普通做法

材料

2人的量

主料:面条半斤,西红柿7个,鸡蛋4个

配菜:黄瓜1条,土豆1个,豇豆10根,大葱半根

调料:盐2勺,鸡精1勺,老抽2勺

做法

1、锅烧热,锅内放油,将锅转动使油均匀沾满锅,鸡蛋打散,加少许盐,鸡精,葱花,入锅炒熟盛出待用。

2、土豆切丝用滚水抄熟,豇豆抄熟后切末,黄瓜切丝,盛盘待用。

3、西红柿切小块,与葱花同放入烧热的油中不停翻炒,直到将其炒出红浆来在放调味料。最后放入鸡蛋同炒。

4、煮面,熟后沥干盛入碗中,放入配菜,最后浇上卤汁拌匀即可。

小诀窍

炒出的卤要比平时炒菜咸,这样加入面,配菜才能有味道。

西红柿打卤面的制作方法

材料

面条半斤,西红柿2个,鸡蛋3个,葱半根,盐少许,鸡精少许,水适量,

做法

1.把洗净的西红柿去蒂后切小丁。以前,我也是切块来炒。但后来我发现切丁炒制,效果更好,更有利于西红柿出汁儿,成泥状。我们这款番茄鸡蛋打卤面要的是那不加番茄酱却很浓郁的口感

2.鸡蛋打碎搅匀。链旅绝热锅放油,油热后倒入鸡蛋液,煸炒成金黄色后铲出备用。如果喜欢嫩点的炒鸡蛋,就需要把鸡蛋用搅蛋棒或者筷子多抽打成泡沫状,然后炒制时用筷子来画圈儿搅拌着炒,那样,炒出来的鸡蛋,口感比较嫩

3.如果锅里还有底油,就用国内的底油。如果没有了,就另外做热锅,倒入一点点油,用葱花炝锅,然后把西红柿放进去翻炒一会。如果想更营养,可以加入点黑木耳。也很好吃。用铲子压一压西红柿,把西红柿翻炒压碎,汁都挤压出来,成西红柿泥状最好棚姿。喜欢颜色深的,可以加一勺酱油,味道更香浓

4.加鸡蛋混合。加水,量要稍微多些,因为要做卤汁。闷煮西红柿到六至七成烂时,加入已炒好的鸡蛋,继续闷煮,直到西红柿烂了,汤汁成通红色,加盐加鸡精起锅

5.煮面条的`过程中记得要略放一点盐,如果是夏天吃可以捞出来后放在凉开水里浸冷,那样做也可以避免面条黏在一起。冬天吃锅挑的就好,面盛于碗中,上面浇上西红柿鸡蛋卤,喜欢香菜或者小香葱的可以撒上点香菜末、葱末提香,吃时搅拌均匀

自制西红柿打卤面的做法

材料

鸡蛋3个、西红柿2个、干淀粉4g、盐5g、白糖3g、香葱1根、清水30ml

做法

1.将西红柿去皮(用筷子轻刮外皮,再撕掉外皮非常容易)切成麻将大小的块,香葱切成碎末;

2.鸡蛋打散后,在蛋液中加入料酒和清水,搅拌均匀;

3.炒锅里加入油,用中火将油烧到6成热,轻轻倒入蛋液,镇运并用铲子搅散,蛋液基本凝固后盛出备用;

4.锅中烧热底油,5成热时倒入西红柿块,煸炒一会后,能看到西红柿有汤汁溢出,此时倒入炒好鸡蛋,翻炒均匀后添加少许水煮1分钟;

5.水开后,调入盐、白糖,改成小火煮到西红柿变得柔软,汤汁变红,此时勾芡,沿顺时针方向搅拌,直到汤汁变浓,铲子轻推时能感觉有阻力;

6.最后撒上葱花即可。

小诀窍

**在干淀粉中加入少许清水,搅拌均匀后,就是我们常说的水淀粉。清水的添加不能过多,水淀粉太稀,则起不到勾芡的作用;

**勾芡时要边淋入水淀粉边搅拌,否则淀粉容易沉淀结团;搅拌时,沿着同一个方向,顺时针(或逆时针),不要来回搅拌,否则起不到勾芡的作用。

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