最近朋友圈里被游戏绑架的概率越来越高，连夜聊到的不是学习计划而是新出的网游版本、上线时段和装备掉落。很多人来找兰海心理咨询的朋友聊，说自己好像已经从“偶尔玩玩”变成“每天打到天亮”的状态，工作效率像被拖拉机碾过，...