现在很多人遇到AppleID的邮箱需要重置或更换的情况，可能是邮箱被盗、忘记、或是邮箱地址长期未使用导致收不到验证码。无论是哪种原因，正确的流程能让你在几步内完成身份核验、邮箱变更和账户恢复，避免账户被锁定或无法购买的尴尬。下面把常见场景拆解成清晰的步骤...