热量低又能替代饼干消除饥饿的食品有哪些?另外怎样可以抑制食欲?_百度...1、可以用全麦面包或者类似的粗粮面包代替或者买早早麦或桂格那种燕麦片泡着吃，就等于是燕麦粥，热量低又吃得饱。蓬莱减肥训练营在哪1、蓬莱减肥训练营位于山东省烟台市芝罘区上饶...