有性瘾手淫上瘾怎么办1、坚持一段时间，就不会上瘾了。07洗冷水澡洗冷水澡对戒撸是有帮助的，当自己产生性冲动想要撸管时，不妨泡个冷水澡，让自己冷静下来，这样性冲动就不会那么强烈了，慢慢的就不想撸了。手淫成瘾怎么办!要最实际的办法1、，被子应...