红烧鳜鱼的做法如下:
食材
鳜鱼 1条
姜 6片
淀粉 200g
料酒 30g
番茄酱 150g
白醋 15g
绵白糖 35g
青豆 25g
胡萝卜丁 25g
方法/步骤
鱼肉切花刀,注意全程不切断底下的鱼皮。先切斜刀,刀约45度角切入鱼肉,每刀间隔约0.5cm;再切直刀,刀90度角切入鱼肉,每刀间隔约0.5cm,最终使得两片鱼肉呈菱形花纹。再次提醒,全程不切断底下的鱼皮!
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鱼肉和鱼头放入一个大碗中,放入6片姜、30g料酒和1勺盐,腌制15分钟。
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取一个无油无水干净的大盘子,撒上200g淀粉,将鱼肉和鱼头放入盘中,均匀裹上淀粉,下油锅前稍微抖掉些鱼肉上多余的淀粉。
*鱼肉的每个缝隙都要均匀裹上淀粉。
烧一锅油,筷子插入油中冒小泡即可开始炸鱼。将鱼肉放在漏网上,鱼尾翘起,鱼肉外翻,摆好形态后才能放入油锅,中火炸至定型捞出备用(一会还要复炸一次,油别倒了)。鱼头也要炸。
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另起一锅做酱汁。放少许油,加入150g番茄酱,再加入半碗水煮沸,加入15g白醋、35g绵白糖、2勺盐煮至糖融化后沸腾,再加入一大勺热油搅拌均匀。
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加入25g青豆、25g胡萝卜丁、15g松子仁,半碗淀粉水勾芡,酱汁煮沸后备用。
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炸鱼的油锅加热至200度,改中火,再次复炸鱼肉和鱼头1分钟至其表面酥脆,炸好后摆盘,浇上酱汁。
基本原料,
活鳜鱼、肥瘦肉、小香葱、仔姜、整蒜粒、胡萝卜、香菇、
调料:原酿酱油生抽、老抽、米醋、黄酒、白糖、盐 、现磨黑胡椒碎、芝麻油。
蒜子切个口子后泡清水,便于整个去掉外皮。肥肉去皮切丁,瘦肉切丁。香菇、胡萝卜也切丁。
仔姜切成筷子粗细的条,小香葱把葱白切成段,葱绿切成细葱花备用。小杯子里是黄酒。
鳜鱼打鳞片,去内脏、鱼腮后洗净、打牡丹花刀,擦干、抹黄酒,过一会再抹细盐,腌制10分钟,用保鲜膜包起来,便于黄酒的去腥。
锅烧热油至略冒烟,鳜鱼用干毛巾擦去水分,一手提鱼尾,缓慢放到锅里,煎黄一面后,提起鱼尾再煎另一面,中途,鱼尾不撒手。
煎到两面金黄色,注意晃动锅里油,保持头尾受热均匀,都成金黄色为好。
煎好的鱼,捞起放盘子里
余油炒香肥肉,至黄色,然后下瘦肉翻炒,再加入胡萝卜、香菇丁炒香,再家姜葱炒香。
加生抽、老抽、糖再炒上色出香味,加黄酒,小火略炒。
加水、米醋、白糖少许。
放入鳜鱼,扣盖子小火焖烧6分钟
烧到8成熟的样子,用锅铲将卤汁反复浇到鱼身、鱼头、鱼尾。
锅的最底下,用料头小丁在底下,避免鱼皮直接接触锅底,怕皮破粘住。
2分钟后,大火收自然芡。
卤汁自然变浓,起胶质。
装盘时候,把料头放在鱼周围,
在鱼身正中间撒现磨黑胡椒碎、小香葱花、淋少量麻油。
鱼皮酥烂香浓、鱼肉细嫩软滑、呈蒜瓣状。
鱼肉用筷子夹起呈蒜瓣,一小团一小团的。辅料吸收鱼的鲜味,鱼吸收辅料的鲜甜。
卤汁很少,可以鱼肉蘸卤汁吃,也可以用最后的卤汁拌饭吃。
鱼肉刺容易分离,鱼骨有髓,含丰富胶质。
鱼皮、鱼肉、鱼骨、鱼刺都被吃干净了,辅料和 葱姜蒜也都吃的干干净净。
整道菜重点是用了肥肉、香菇、胡萝卜烧制,细腻入味,滋味醇厚。
有红烧肉的口感,却不油腻。咸鲜、微酸甜,酱香味浓,蔬菜、肉、鱼的复合味很浓郁。
鱼皮起胶质很明显,鱼刺、骨髓都很有胶质感。
1、食材:鳜鱼1条,姜片若干,蒜瓣适量,老抽适量,料酒适量,盐少许,黄豆酱适量,糖适量,香菜适量,红椒两个,干椒根据口味,植物油15克。
2、鳜鱼不是越大越好,一斤左右的鳜鱼最佳,这也不完全是和金贵谐音,根据多年的实践,这么大的鳜鱼,肉质最嫩。
3、鳜鱼洗净之后,在鱼身划上几刀,用料酒、姜片、适量的醋腌制十来分钟。
4、吃鳜鱼不要忘了鳜鱼花,这是鳜鱼身上的最好的东西,不懂行的话商贩就没收了。将鳜鱼花用开水泡几遍。
5、大火将铁锅烧辣,把锅烧冒烟的那种。然后倒入植物油,随即放入鳜鱼煎炸,这就是热锅冷油的煎鱼方法,不会粘锅。煎好一面再煎另一面。
6、鱼煎至二面黄的时候,加入生姜片、干辣椒、蒜瓣稍微煎至香味出来。
7、依此倒入料酒、醋、酱油、盐、糖、黄豆酱,继续煎煮。
8、加入1000克的热水,盖上锅盖中火煮30分钟。
9、煮好后大火收汁,把鱼盛入盘中。
年年有余,年年余!如何做出好吃又鲜美的红烧鳜鱼?下面就我们来针对这个问题进行一番探讨,希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。
每一次见到鳜鱼,就禁不住故作高深地想起“桃花流水鳜鱼肥”这一句诗,被文艺范儿,被用来装逼,总会有与众不同的原因,事实上,它的确美味可口。
鳜鱼带有蛋白、人体脂肪、小量维他命、钙、钾、镁、硒等微量元素;它的肉质地鲜嫩,极易于消化,且含发热量低,是想美容护肤又怕肥胖症的女性的极好挑选;鳜鱼还具备补气补血、益肠胃的滋补养生作用。与鳜鱼配搭适宜的食物:地梨——散血祛毒、利尿通便;大白菜——提高造血机能。
准备食材:鳜鱼500克,辣椒干、姜片、葱根、葱段、水发平菇丝、西兰花各少量,米酒、盐、白糖、芡粉、耗油、郫县豆瓣酱、香油各适当。
作法流程:鳜鱼屠宰清洗,剖上刀花;加上料酒、盐、白糖、水淀粉翻拌,撒上水淀粉裹匀,腌制10分钟。凉锅加油,烧至六成热时,放入鳜鱼,炸约2分钟至金黄捞起来。用食油出锅,倒进姜片、葱根、郫县豆瓣酱炒嫩,加辣椒干、平菇丝炒匀。倒进少量冷水,放入炸好的鳜鱼。放盐、白糖、耗油、米酒;加盖走红焖煮5分钟至鱼肉进味。将鳜鱼盛入盘里。锅中原地区料汁加水淀粉勾芡,淋入少量香油、热锅冷油翻拌做成浓汁。将浓汁浇在鳜鱼上,撒进葱段即成。
小技巧:烹制前,将屠宰好的鳜鱼放入牛乳中泡一会儿,不但能去除腥臭味,还能提升鱼的鲜香。炸鳜鱼时,一定要高温度资金投入,若温度太低,鱼片易碎;高温炸一会儿后,应转文火慢慢地浸炸,使鱼肉匀称遇热,那样炸出去的鱼肉颜色金黄色、外酥里嫩。