凉水泡银耳3-4小时。
如果银耳品质不是很好,银耳的泡发时间达到3-4个小时,能让银耳慢慢的吸水,最大程度的将银耳泡发开来,这样炖煮银耳的时间会缩短,对于帮助银耳煮的更加黏稠。
热水泡银耳20分钟左右,如果银耳的品质比较好,用热水泡发银耳速度是很快的,一般十几二十分钟就可以泡发,但是热水泡发会影响银耳涨发的数量,也会影响到银耳的泡发质量,使其口感黏软。
此外,银耳的泡发其实比较简单,将银耳放在凉水中浸泡3-4小时,期间可以每隔1小时换一次水,把残留的灰尘和其他杂质清除掉。泡发后取出将根部的杂质摘除干净,并用清水冲洗几次。使水完全浸泡银耳,这样再静置大约半小时即可。
银耳泡发注意事项
1、煮一次泡发一个就已经足够了,泡发好的银耳一般能发到自身的3倍大小。其次是,容器要干净,无油,无异味,这样就避免因而在泡发的过程中吸入其他的味道,影响最终的口感。
2、在泡制银耳的时候最好选择冷水,虽然热水泡制可能时间会更短,但是会让营养流失,煮出来的口感也会更差。
3、银耳尽可能选择完整,饱满,大一点的,颜色的话,银耳的上部淡淡的黄色,没泡发之前有的是米白色,根部有深黄色的,银耳的根部已经是处理好的,根部比较小的。
4、银耳的泡制时间不要太久,太久会造成营养物质流失,且容易滋生细菌,会让银耳的价值受到损失。
泡银耳一般要泡三四个钟头。
泡银耳非常简单,先把白木耳放进冷水中侵泡三四钟头,随后摘净根处的残渣,用冷水洗几回,烹调前小水泡发,把白木耳根朝上放,把水彻底侵泡白木耳,那样再静放大概三十分钟。
另外,泡银耳大部分家中选用热小水泡发的方式。由于热小水泡发的速度更快,能够迅速地应用,这类方式被一些家庭主妇所钟爱。
凉水泡银耳3-4小时,热水泡银耳20分钟左右。
银耳的泡发时间达到3-4个小时,能让银耳慢慢的吸水,最大程度的将银耳泡发开来,这样炖煮银耳的时间会缩短,对于帮助银耳煮的更加粘稠。
用热水泡发银耳速度是很快的,一般十几二十分钟就可以泡发开来,但是热水泡发会影响银耳涨发的数量,也会影响到银耳的泡发质量,使其口感粘软。
注意事项
很多人为了方便,会直接将银耳泡一个晚上,第二天早上再煮,这样比较容易滋生细菌,对健康不利,而且泡一晚上也会使银耳的营养价值降低。
也有的人为了能快速泡发银耳,会使用热水进行浸泡,一般半小时左右就能泡好,但是用热水浸泡会使银耳中的营养成分损失一部分,降低银耳的功效作用,口感也不如凉水泡得好。