玉米好吃的煮法
奶香玉米棒
【食材清单】:三个玉米,牛奶两包,黄油一块,白糖两勺,盐两克。
【烹饪步骤】:
1、我们现在将玉米清洗干净,外面的叶 子也要剥去,玉米身上要是有玉米须的话,也一定要提前去除干净,最好买,一定要买那种农村种的玉米,能够更加的鲜甜,玉米味也更加的浓郁。
2、切玉米的时候最好将玉米前端一些没有长好的部分也都切掉。 然后将清洗干净了的玉米放进锅里面,然后加上两包牛奶牛奶的品类,大家随意选择就好了。
3、 然后再加入清水,能够没过玉米即可,盖上盖子,用大火开始煮沸。
4、 当锅里面的汤汁煮沸了以后,转成中小火加上一块黄油,两大勺的白糖和两克盐。喜欢味道浓一点的话可以多放一点黄油,要是不喜欢太浓可以少加一点,大约煮三个玉米,也就鹌鹑蛋那么大块的黄油即可。
5、再盖上盖子继续煮半个小时,等锅里边的汤汁变浓稠,有奶香味飘出来的时候就代表可以了。颗粒整齐饱满,煮过的玉米粒更加的饱满,鼓鼓的玉米粒,直接啃着吃最过瘾啦!
【小贴士】:
1、煮出来的玉米好不好吃,除了煮的技巧以外,选择的玉米品种也很重要,买玉米时候要挑选那种嫩一点的玉米,最好是用指甲掐玉米粒儿加出来止水的最好。
2、煮玉米的时候都可以在玉米里面加上一点牛奶还有烟,这样做出来的玉米不仅很多味,而且奶香味也十足。
3、建议玉米煮的时间不要太久,用中小火煮十几分钟,煮熟了以后再浸泡几分钟,最好不要用大火,以免因为猪脑水分流失,吃起来口感就不好了。
冷水下锅
煮玉米是需要冷水下锅的,把玉米外面的皮剥掉清洗干净放进锅里面,水需要没过玉米,用大火煮开,然后再用小火慢慢的煮20分钟左右,玉米分为普通玉米和糯玉米,如果是糯玉米,那么需要煮的时间更长一些,玉米也要看老不老,玉米也要看老不老,老的玉米也要出的时间长一些,其他吃法,玉米清炖排骨,同样是冷水入锅,煲排骨汤时放两截玉米,汤的味道很鲜美。而且玉米也美味。
放盐提鲜
如果想要让煮玉米的味道变得更好,就可以放一些盐,不需要加糖,玉米本身就带有甜味,需要准备两根玉米,把皮去掉以后放到盘子里面,用保鲜膜包好,然后加热的过程中可以保留一定水分,玉米就不会那么干,在保鲜膜上用筷子插几个洞,用来排出一部分水分。放入微波炉内,选大火,加热10分钟。10钟后打开微波炉,散发出浓浓的玉米香味。
吃玉米的好处
适当的吃一些玉米可以达到防癌抵抗衰老作用,玉米里面含有非常丰富的钙质,所有的乳制品里面含有的钙质都是非常多的,还可以起到降低血压作用,如果每天摄入1克钙,6周后血压能降低9%。此外,玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,它具有防癌作用。
玉米煮的好吃香甜的方法如下:
1、留玉米叶,拿到玉米的时候,我们通常会把玉米叶剥掉,这时候要注意,一定要给玉米留两片,让最里面的两层叶子包裹着玉米,外层的皮能够保护玉米内部的水分不被蒸发掉,还能减少营养物质的流失,吃起来也会更香甜,口感更上一步。
2、留玉米须,好多人在清理玉米时会把玉米须给拽干净,就怕把玉米须吃到嘴里了。其实这种做法是不正确的,玉米须的营养价值十分丰富,被称为“龙须”,还能作为中药食用,经常有人用玉米须来泡茶喝,对人体有很大的益处。
方法如下:
1、新买回来的玉米,去掉外面的一层老叶子。留着一些包着玉米的内部嫩包衣。
2、玉米放入锅里,加满清水,大火烧开后,转小火,盖盖子焖煮30分钟。
3、30分钟后玉米出锅,放凉即可使用。