吃饭为什么会胃痛 还打嗝
吃饭为什么会胃痛 还打嗝
胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而．食道却缺乏此保护层。因此，当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作。
引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛。其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。不论什么原因，大家都希望尽快平息痛楚，下面是一些有益的建议，如果你能认真采纳，相信对你的胃会大有裨益。
家庭治疗措施
●勿暴饮暴食
当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
●勿平躺
当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
●服用药物
药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。前者易引起便秘，后者会产生下痢，两者结合，恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少副作用，但连续服用超过一个半月，并不妥当。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为，液态的制酸剂虽不如片剂形式方便，但通常比较有效。
●勿睡前吃晚餐
千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
●消除生活压力
压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。
●减肥
腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。
●注意某些药物
有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。
▲乌贼骨90克,贝母30克,甘草30克。将三味药共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方适用于胃痛、吐酸水、吐血等。
▲蒲公英120克(炒焦),红糖27克。将两味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方适用于胃热痛。
▲肉豆蔻6克,砂仁6克,广木香3克,公丁香3克。将上述的药共研细末即成。每日服两次(早晚饭前服),每次服2克(加入红糖6克)。本方适用于遇寒必犯的胃痛。
▲陈皮9克,元胡20克。将二药用醋炒，研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸过多症。
▲甘草12克,陈皮20克。将二味研末。每日服两次,每次服2克。本方主治胃痛。
胃疼打嗝是受到寒冷刺激，吃饭过快或吃干硬食物出现的短暂性打嗝，如果症状不严重，没必要看医生，注意平时饮食方面要清淡，少餐多食，细嚼慢咽，多吃一些容易消化比较软的食物，以流质半流质食物为主，多喝一些粥或者吃细面条，避免暴饮暴食，可以适当的吃一些新鲜蔬菜水果，也可以喝一大口烧热的开水，然后分次咽下症状就会减轻。
胃痛胃胀而且打嗝的原因可能是消化不良，胃内有气体。吃下去的食物不能及时消化排泄，在胃内停留时间长，就会产生气体，容易出现打嗝，甚至是恶心呕吐等症状。过度劳累，熬夜等因素，导致神经调节不好，也会出现打嗝的症状。
由消化不良导致的这种情况，解决方法要从饮食上下手，药物上可以吃健胃消食片或者是乳酸菌素片来促进消化。多吃助消化的水果，保持排泄正常。平时就要注意休息、多喝水、多吃蔬菜水果。少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。饮食要有规律，定时定量或者少食多餐。
还有一种原因，饮食习惯不良也会导致胃痛胃胀，打嗝的症状，比如边吃饭边说话或者是吃饭速度过快即狼吞虎咽，或者是暴饮暴食，一次吃太多会撑着胃，不好消化。胃不消化会导致胃痛。吃饭太快会吞入一些气体进入肠胃内，导致胃胀打嗝。改掉平时不良的饮食习惯，对改善胃病有着很大的作用。
不管是饮食方面还是生活习惯上，都要养成良好的习惯。如果症状严重的话，应该要及时去医院检查，医生可以检查出具体的原因，再对症下药。治疗的同时也要保养，辛辣的，太酸的食物和水果都不能吃，不要刺激胃，要慢慢养。不要喝酒和浓茶，还有咖啡。另外不能过饱，太饱了会使胃消化量大，也是伤胃的。
