鱼干好吃又简单的方法就是用紫苏炒一下,因为紫苏有独特的气味,所以可以提鲜,方法也很简便,需要材料也不多,具体制作方法如下:
主料:小鱼干150克、干紫苏适量。
辅料:青椒4个、生姜5克、大蒜3瓣。
步骤:
1、准备所需食材,将小鱼仔过水清洗干净,然后干紫苏清水泡发,而大蒜、青椒、生姜切碎备用;
2、起锅,倒入适量食用油,油热后倒入小鱼干,中小火煎至金黄;
3、然后调入1勺料酒,煸炒至料酒挥发;
4、将小鱼干推至一旁,再放入适量食用油,油热放入姜末、蒜末和辣椒碎,煸炒出香味;
5、紧接着放入紫苏,调入适量生抽和蚝油,煸炒均匀;
6、锅边淋入小半碗热水,大火煮沸收汁,最后调入少许鸡粉,翻炒均匀即可装盘出锅。
鱼干,是鱼类经过干燥制成的产品。鱼干的水分含量的.降低,它的营养物质随之会得到浓缩,蛋白质含量高达45%以上。所以,它们是补充蛋白质的好食物。那么鱼干应该怎么吃呢?先别急,马上给大家奉上吃鱼干的方法。
鱼干小炒水晶皮
主料: 鱼干(50克)、肉皮(50克)、瘦肉(10克)
调料: 红尖椒(3个)、大葱段(适量)、姜丝(适量)、白醋(适量)、生抽(适量)、料酒(适量)、淀粉(适量)、食用油(适量)
做法:
1、红椒葱姜切丝。瘦肉洗净,切丝,用少量料酒,少量生抽,少量淀粉抓匀上浆腌制10分钟。
2、鱼干放水中浸泡,并滴入几滴白醋。然后沥干水分,放入湿淀粉中翻一翻,使其均匀裹上一层湿淀粉。
3、肉皮刮干净,用温水反复洗净,然后切丝。
4、裹上湿淀粉的鱼干再撒上一层干淀粉。
5、锅内热油,油热后放入鱼干炸制。
6、中火,大约1分钟左右,鱼干变金黄色,立即捞出沥油。并将多余的油装走。
7、锅底留少量油,放入红椒丝和一半葱姜丝,炒出香味。
8、放入肉皮丝下锅翻炒。
9、肉皮变成水晶透明色,放入一碗水,滴入少量的生抽,焖煮15分钟左右。
10、肉皮变软,汤汁奶白浓稠后,放入肉丝快速滑炒。
11、肉丝发白发干,大约1分钟左右,加入鱼干翻炒均匀。然后再撒上另一半葱姜丝即可关火装盘。
鱼干小炒
主料: 鱼干(适量)
调料: 蒜苔粒(适量)
做法:
1、小鱼干洗干净沥干水份。
2、烧热锅倒入油把鱼干放入。
3、中转慢火翻炒(用筷子翻动比较均匀)。
4、鱼干呈金黄色放少许生抽与白糖继续翻炒至干,盛起待用。
5、继续使用油锅把蒜苔粒倒入大火翻炒片刻,放少许盐。
6、将刚才炒好的鱼干加入炒均匀即可上碟。
好吃的小鱼干做法是姜葱小鱼干。如下:
【所需食材】:
小鱼干50g、生姜1块、食用油10ml、料酒10ml、香葱1根、生抽5ml。
【烹饪过程】:
1、准备好小鱼干、香葱、生姜,放置一旁备用即可。
2、将准备好的生姜切成姜丝,香葱切成葱花放置一旁。
3、小鱼干在清水中浸泡一会儿,准备一个空碗将小鱼干放入碗中,多浸泡几次。将小鱼干上面的咸味清洗一下,这样可以将小鱼干上面的盐分清洗掉。
4、锅中倒入适量的食用油,油温升高之后,将准备好的姜丝倒入锅中煸炒一下,煸炒出香味。
5、将准备好的小鱼干沥干水分之后倒入锅中,煸炒至小鱼干酥脆,煸炒的时候加入一勺料酒,去掉小鱼干中的腥味。
6、炒制小鱼干的时候,可以多放入一些食用油,将小鱼干煸炒至酥脆,加入适量的生抽调味。小鱼干本身就带有一些咸味,炒制的时候不要加入太多的水。
7、大火将小鱼干香酥后,大火收汁即可食用。将小鱼干炒制香酥后,将小鱼干盛出来备用,撒上适量的葱花和香菜,即可食用。
【烹饪窍门】:
1、想要炒制好吃美味的小鱼干,小鱼干需要清洗三到四次,将小鱼干上面的盐分清洗干净,然后用油炸的方式让小鱼干更加香脆可口。
2、这种制作的小鱼干的方式很简单,大家可以尝试着制作,多做一些可以密封在袋子中,想要吃的时候拿出来就可以了,可以在炒制的过程中添加自己喜欢的食材,增强口感和味道。
鱼干是一种简单的不能再简单的食材,不过就是这么一种简单的食材,却能够激发人们的味蕾。好的鱼竿真的能够让人们在吃的时候感觉到大海的味道,这绝不是夸大其词,而是通过我们的烹饪技巧,能够让鱼干在我们的嘴里复活,那么我们该怎样制作鱼干呢?下面就给大家介绍几种简单易学的家常鱼干做法。
鱼干小零食
我们在购买鱼干的时候,一定要买一些比较小的,比如说像小黄花鱼的鱼干或者是小海鱼的鱼干,因为这种鱼干非常的适合做日常吃的小零食。就以小黄花鱼鱼干为例,给大家介绍一种日常的小零食的制作方法。
首先,把小黄花鱼鱼干用清水洗净,注意一定要把鱼干的表面洗的干干净净,因为鱼干在制作的过程当中会经过风吹日晒,可能表面会有很多灰尘,所以在处理鱼竿的时候一定要仔细清洗。
然后就是准备配料,我们可以准备15克姜,50克蒜以及25克的泡椒。锅中烧底油,先放入姜蒜爆香,炒出香味儿之后再放入。小黄花鱼干直到炒的小黄花鱼干上面有明显的油花为止。然后放入适量的清水,最后一步就是放入泡椒等待收汁,把汁水全部收干净。以后一到好吃又可以长期存放的就蒜香泡椒小黄花鱼,鱼干就制作完成了。
简单的熏蒸
在广东的潮汕地区制作鱼竿,各家都有各家的高招,但是最普遍的一种做法也是最能够体现鱼干鲜味的一种做法就是上锅清蒸。把买回来的鱼竿先仔细的清洗,然后放在盘子上面抹一层食用油,记住这是最重要的一个步骤,在余干的表面上抹上食用油会提升鱼干的限度,在吃的时候会使鱼干的鱼肉更加的嫩滑。
然后就是切一些姜丝葱丝铺在鱼干的上面,等待水开之后直接放入锅中,15分钟之后我们就能够吃到非常美味的清真鱼干了。
鱼干可以做炖菜
在东北人们在制作鱼干的时候,通常会把它做成大炖菜,比如说鱼干炖豆腐,鱼干炖辣白菜,这都是非常著名的东北小吃,而且制作方法极其简单。
把鱼干洗净之后,在锅中加入底油,然后放入一些五花肉炒香,再把辣白菜放进去一起翻炒,然后加入清水再放入鱼干,等水开之后炖煮15分钟左右,这道非常美味的辣白菜炖鱼干也就制作完成了。
做晒鱼干好吃又简单的方法如下:
主料:鱼干半条,辅料:姜1小块、蒜2瓣、干辣椒2个、豆豉适量、白糖少许、酱油少许、盐少许、葱花少许。
1、将鱼干切成小块,姜、蒜、豆鼓、辣椒干剁碎;
2、锅内放油烧热,下姜蒜炒出香味;
3、将炒香的姜蒜铺在鱼干上;
4、加入少许的白糖、酱油;
5、放蒸锅内大火蒸15分钟;
6、最后撒上葱花即可出锅。