豆腐脑做法(豆腐脑的做法及配方)

2023-04-03 19:39:43 健康资讯 段婆

豆腐脑的做法和配方:

主料:黄豆70克、鸡蛋1个。

辅料:黄花菜10克、木耳10克、香菇10克、香菜20克、内酯3克、酱肉汁50毫升、盐少量、淀粉10克。

步骤:

1、这是所用到的食材:干黄豆、木耳、黄花菜和干香菇都提前泡发好,香菜切小段,鸡蛋打入碗中,内酯放入量杯中。

2、将泡好的黄豆装入豆浆机容器中。

3、豆浆机中放入1000毫升水,然后将机器装好。

4、开启电源榨豆浆。

5、榨豆浆过程中准备做卤汁:锅中放入适量水,水沸腾后将木耳、黄花菜和香菇放入锅中进行焯水处理。

6、焯好后捞出用水洗一下,然后将木耳和香菇切丝,黄花菜撕成一条条的。

7、在装内酯的容器小杯中加入少量水,搅拌,将内酯化开。

8、豆浆榨好后将豆浆倒入带盖的小盆中。

9、将内酯水倒入豆浆中,然后用勺子搅拌一下,使之混合均匀。

10、盖好盖子后静置15到20分钟。

11、将卤肉汁放入锅中,然后放入木耳、黄花菜和香菇。

12、翻炒一会后放入适量水,然后再放入小半勺盐。

13、水沸腾后将淀粉水沿着锅边缓缓倒入锅中,根据你想要的粘稠度调整用量。

14、然后将蛋液转圈倒入锅中。

15、蛋液凝固后用汤勺推动汤羹使之混合均匀。

16、此时豆浆也凝固了。

17、将豆腐脑舀入小碗中。

18、浇上卤汁,再放入香菜即可。

19、细腻美味、营养丰富的豆腐脑你不想试一试吗?

豆腐脑的做法和配方

豆腐脑的制作方法如下:

1、泡豆后磨浆。一般水与豆的重量比为7:1、半斤豆可用水1750克;

2、杀沫。没有消泡剂,可用少许色拉油代替;

3、煮浆。最佳温度为95摄氏度左右。实际操作中一般掌握为烧开即可,没必要要沸过3分钟;

4、点浆:浆适量石膏或内酯用少量水调开(凝固剂可买现成的,包装上会有用量说明,一般石膏粉用量为豆浆量的千分之三至五,内酯用量为千分之一至二)放入装豆腐脑的容器内,将煮好的豆浆趁热做内酯豆腐脑需85摄氏度左右,石膏豆腐脑要达到95摄氏度左右冲入,如果觉得豆浆与凝固剂混合不充分,冲完后马上用勺搅动几下(注意不能搅太多太快,一般不需搅动)。

5、墩脑:浆点好后,将容器盖好,静置10分钟,即成鲜嫩可口的豆腐脑。

自制豆腐脑的做法

豆腐脑的做法和配方如下:

用料:黄豆150克、清水1300克、内脂3克。

1、我选的是有机黄豆。

2、加入500克的清水,泡发一晚上。

3、泡至每一颗豆瓣都非常饱满就可以了。

4、倒入厨房一体里加入1300克清水,高速打碎黄豆。

5、用滤网过滤掉打碎的豆渣。

6、内脂加入少量的凉开水化开。

7、放锅里煮开后,再转中小火继续煮5分钟。

8、煮开后关火,用勺子撇掉上面的泡沫,再到入化开的内脂液体,搅拌均匀,再倒入碗里静至十分钟即可食用了。