清蒸鲳鱼的做法:鲳来鱼两条、葱一段、姜几片、料酒一勺、盐一匙、蒸鱼豉油一勺。
1、将鱼处理自干净清洗干净,在鱼身上打上十字花刀。
2、在鱼体内和体外都放一些葱段和姜片,再浇上料酒,撒百上食盐,腌制20分钟。
3、放入蒸度锅,大火蒸8分钟,再焖两分钟。
4、去除葱姜,倒掉汁水,在鱼身上摆上新的葱丝知(葱提前切成葱丝)。
5、再在鱼身上淋上蒸鱼豉油。
6、将食用油烧热浇在鱼身上。
7、完道成。
鲳鱼选购技巧:
1、新鲜:鲳鱼宜选择身体扁平,鱼肉有弹性,表面有银白色光泽,鳃色鲜红,鱼鳞完整者为佳。如果鲳鱼鱼鳃呈现暗红色,则说明鱼存放时间长,不宜购买。
2、冰冻:冷冻鲳鱼解冻后,如果肌肉弹性差,闻之有臭味的为变质冷冻鱼,贮存过久的冻鱼,头部有褐色斑点,腹部变黄,说明已经变质。此外,购买回家的冷冻鱼应立即食用,不要放入冰箱二次冷冻。
3、最简单的“鱼眼挑鱼法”:新鲜的鲳鱼眼睛明亮不塌陷,而存放过久的则会明显感觉眼睛下陷,并出现暗红色的小斑点。”
清蒸鲳鱼好吃的做法如下:
1、先将新鲜的鲳鱼掏空内脏,洗净,鱼身两面各划2刀,姜切丝,大葱切丝,鲳鱼中加入姜丝、盐、料酒抹匀腌制10分钟。
2、腌好后铺上姜葱丝。锅中水烧开,放鲳鱼蒸12分钟。
3、蒸熟后夹去葱姜丝,放上葱丝、小米椒丝。倒入蒸鱼豉油或自己喜欢的其他料汁,油温烧至7成热,将热油淋在鲳鱼上即可食用。
鲳鱼,别名平鱼、白昌等,鲈形目鲳科动物,分布于中国沿海、日本中部、印度东部等地,是热带和亚热带的食用和观赏价值兼备的中小型鱼类。鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,脂肪分为饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸中又包括油酸与亚油酸。
如下:
主料:小鲳鱼4条、料酒1汤匙、白胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、葱白10克、姜片5片。
辅料:蒸鱼豉油1汤匙、海鲜酱油1勺、热油1汤匙、香葱1根。
1、小鲳鱼处理清洗干净沥水。
2、加入料酒、胡椒粉、盐抓匀腌制20分钟。
3、取一个盘子将葱白、姜片放在盘底。
4、腌制好的小鲳鱼放进去。
5、放入烧开水的蒸箱/蒸锅,蒸8分钟左右即可。
6、蒸好取出,倒入蒸鱼豉油、海鲜酱油、撒上葱花,在烧一些热油淋上去即可。
如下:
主料:鲳鱼1条、姜1块、葱1棵。
辅料:盐少许、料酒少许、醋少许、生抽少许、蒜末少许、花生油少许。
步骤:
1、银鲳鱼一条,最好用新鲜的,冰冻的解冻后再做,但味道会差一点。
2、把银鲳鱼去腮,去内脏洗净,用刀打上花刀,加上从姜,料酒腌渍10分钟,这样可有效去腥。
3、拿一个大盘子,底层铺上姜片,鱼肚子里加入葱姜,锅里烧开水,把鱼放入。
4、大火快蒸12分钟,蒸的时间长短要以鱼的大小来决定,这条鱼比较大就蒸了12分钟,一般8-15分钟不等,时间太长鱼肉会变老。
5、料汁很关键,碗里加入半勺盐,2勺醋,3勺生抽,几滴老抽,一起拌匀,倒入蒸好的鱼身上。
6、鱼上撒上葱末和蒜末。
7、锅里加油烧到冒烟,很热的时候,泼到蒜末上即可。
8、这道简单的清蒸鱼可是打动了不少人哦,简单易做又好吃。
清蒸鲳鱼的做法:
主料:鲳鱼1条、姜1块、葱1棵。
辅料:盐少许、料酒少许、醋少许、生抽少许、蒜末少许、花生油少许。
做法:
1、银鲳鱼一条,最好用新鲜的,冰冻的解冻后再做,但味道会差一点。
2、把银鲳鱼去腮,去内脏洗净,用刀打上花刀,加上从姜,料酒腌10分钟。
3、拿一个大盘子,底层铺上姜片,鱼肚子里加入葱姜,锅里烧开水,把鱼放入。
4、大火快蒸12分钟,蒸的时间长短要以鱼的大小来决定。
5、料汁很关键,碗里加入半勺盐,2勺醋,3勺生抽,少许老抽,一起拌匀,倒入蒸好的鱼身上。
6、鱼上撒上葱末和蒜末。
7、锅里加油烧到冒烟,很热的时候,泼到蒜末上即可。
清蒸鲳鱼,做法简单,鱼肉鲜嫩
清蒸鲳鱼
By 云朵里的那只猫
原料:鲳鱼、生姜、红椒、大葱、油、盐、生抽。
做法步骤:
第1步、准备食材,红椒忘记拍了。
第2步、鲳鱼切花刀,葱姜切丝。
第3步、鲳鱼用3勺料酒适量盐均匀的涂抹在鱼身上,鱼身上和肚子里放上葱姜丝。
第4步、水烧开,把鱼放入锅内蒸10分钟。
第5步、鱼蒸好后,把汤汁倒掉,鱼身上的葱姜丝拨掉。
第6步、鱼身上淋上适量生抽,再把切好的葱丝和红椒丝放上。
第7步、热锅冷油放入花椒,小火炸出香味,把花椒捞出不要。
第8步、把油淋上即可。
小贴士:
因为家里没有蒸鱼豉油了,所以用生抽代替