本文摘要:春日美食菜谱 〖One〗香椿炒鸡蛋 食材:香椿 100g 鸡蛋 3个 盐 适量 食用油 适量 做法: 香椿洗净,焯水后切碎备用。 鸡蛋打散,...
〖One〗香椿炒鸡蛋 食材:香椿 100g 鸡蛋 3个 盐 适量 食用油 适量 做法: 香椿洗净,焯水后切碎备用。 鸡蛋打散,加入香椿碎和盐,搅拌均匀。 热锅倒油,倒入蛋液,煎至两面金黄即可。特点:香椿是春季特有的食材,搭配鸡蛋,清香扑鼻,营养丰富。
〖One〗将羊肉切成大块,焯水去血水备用。将切好的羊肉和调料放入电炖锅中,加入足够的水,烧开后转小火炖1小时左右。将洋葱和胡萝卜切成大块,土豆切成小块,加入锅中,继续炖15分钟左右,然后加盐、生抽、老抽、料酒调味调味。再大火收汁,撒上青葱即可。
〖Two〗百合炖雪梨材料:雪梨2个,百合2两,冰糖3两。作法:冰糖煮沸后,慢火煲滚,百合用清水浸半小时,放落滚水中煮三分钟,然后沥干水。雪梨切去梨心,把雪梨、白合、冰糖水放进炖锅内,炖3小时左右即可。酸梅炖鲤鱼材料:鲤鱼一条,酸梅5粒,咸菜一包,排骨四两。
〖Three〗清炖竹荪猪肉汤 材料:竹荪100克,猪肉250克,生姜、葱适量,盐适量 做法:将猪肉洗净切块备用。竹荪洗净泡发备用。然后在油锅中将葱和姜煸炒后,加入适量的水、盐、猪肉和竹荪。启动电炖锅,“炖汤”功能,时间设定为4小时。4小时后,将煮好的猪肉和竹荪捞出,再用滤网过滤出清汤即可。
〖Four〗将瘦肉、干贝、荷叶放入炖锅内,加适量水炖三小时左右,加入百合,落盐调味。功效:具瘦身美容之功效。△红枣白果炖牛尾材料:牛尾一斤,芋头半斤,红枣、白果各三钱,花旗参、淮山各二钱。做法:牛尾洗净后在沸水中烫后,用冷水冲净。将洗净的白果、红枣、花旗参、淮山连同牛尾放入炖锅内,加适量水,炖8小时后,落盐调味。
〖Five〗电炖锅的食谱 红枣糯米粥 使用小熊隔水电炖盅,使用高挡炖3个小时 红枣:含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。糯米:富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。
首先,清蒸鲈鱼以其口感鲜嫩、营养丰富而备受欢迎。鲈鱼性温、味甘,清蒸时只需简单搭配姜葱酱油,最大程度地保留鱼的原汁原味,是餐桌上常见且易于烹饪的清淡佳肴。冬瓜排骨汤是另一道清淡汤品,排骨与冬瓜的搭配既美味又滋补,汤清肉烂,是家庭常备的健康选择。
在清淡家常菜谱中,要说简单易做的懒人菜的话,蒸鸡蛋肯定是榜上有名的。蒸鸡蛋是很多人从小到大,百吃不厌的一道菜,也是一道老少皆宜的家常 美食 ,南方人称之为“水蒸蛋”,北方人则称之为“鸡蛋羹”。鸡蛋羹做法非常简单,只要控制好水量、水温和时间,就能成功地蒸出好吃的鸡蛋羹了。
清淡的菜有清蒸鲈鱼、木耳炒鸡蛋、杏鲍菇炒肉丝、木须肉、西红柿炒鸡蛋等。清蒸鲈鱼:清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于清淡。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。
素炸丸子 - 食材:猪肉馅250克、山药适量、鸡蛋2个、淀粉少许、酱油适量 - 做法: 将肉馅加入鸡蛋、淀粉、酱油、盐和葱姜末,搅拌均匀,形成丸子备用。 热锅加油,烧至六七成热,下丸子炸至金黄色。 捞出丸子,控油后装盘,可搭配花椒盐食用。
新手学做菜推荐的简单菜谱有:炖排骨。首先将排骨洗净,放入凉水中,水高一厘米,加入大葱段、姜块、蒜瓣、花椒、大料、桂皮和酱油,大火烧开后撇去浮沫,改小火炖煮一小时。
准备材料:金针菇500克、蒜10克、小米辣适量、酱油1勺、陈醋1勺、白糖1勺、辣椒油2勺、味精少许、盐少许。 将金针菇洗净,撕成小花,沥干水分备用。 烧开水,水量没过金针菇即可,放入金针菇灼烫1分钟。 1分钟后捞出金针菇,过凉白开,放入盘子里备用。
〖One〗鲁菜菜谱大全如下:主食类 煎饼:原料为面粉、温水和油。将面粉加水揉成面团,分割擀成薄饼,加油煎至两面金黄。 二米粥:原料为小米、大米、水和白糖。将小米煮烂熟后,加入大米煮成粥,最后加白糖调味。肉类菜肴 五花肉炒豆腐干:原料包括五花肉、熟猪皮、豆腐干、青红辣椒等。
〖Two〗山东十大经典鲁菜九转大肠 这是一道济南菜的招牌菜,也是山东人民喜爱的家常菜。九转大肠选用新鲜的猪大肠为主料,经过清洗、焯水、切段等处理后,再用葱、姜、八角、桂皮等香料和酱油、糖、醋等调味料进行多次翻炒和焖煮,使其色泽红润,肉质酥烂,味道酸甜适口。
〖Three〗鲁菜十大代表菜详解鲁菜的精华之作包括:九转大肠、葱烧海参、糖醋鲤鱼、油焖大虾、糖醋里脊、三丝鱼翅、孔府烤鸭、拔丝香蕉、奶汤蒲菜和木须肉。首先,九转大肠以独特的酸甜香咸辣口感著名,其制作工艺繁复,需先焯水、油炸再卤制,十几种香料炮制出软嫩肥而不腻、色泽红润的佳肴。