大夏天你会喜欢什么菜肴 「夏季家常菜美食图片」
大夏天你会喜欢什么菜肴 「夏季家常菜美食图片」
本文摘要：大夏天你会喜欢什么菜肴? 第一道：白灼秋葵 推荐理由：说起开胃菜，自然不能错过这道白灼秋葵，白灼是一种简单的做法，将秋葵简单焯水，淋上酱汁，...
第一道：白灼秋葵 推荐理由：说起开胃菜，自然不能错过这道白灼秋葵，白灼是一种简单的做法，将秋葵简单焯水，淋上酱汁，浇上热油，做法简单，比起炒煮，保留了更多的营养价值；掌握好小技巧，秋葵保持翠绿，不仅口感棒，颜值更赞，夏天吃了清爽可口，营养美味！喜欢的伙伴不妨试试。
〖One〗香菇油菜，一道鲜美爽口的菜肴，香菇鲜美，油菜清脆，是一道营养丰富的素菜。做香菇油菜也很简单。将香菇洗净，切片；油菜洗净，切段；蒜蓉切末。锅中倒入油，烧热后倒入蒜蓉炒香，然后加入香菇片翻炒。翻炒至香菇出水变软，加入油菜段翻炒。翻炒至油菜变软，加入盐、鸡精调味即可。
〖Two〗食材：莴苣两根，鸡蛋两个，生姜一小块，大蒜三瓣。做法：- 准备食材，莴苣去皮洗净切片，鸡蛋加适量盐和料酒打散，生姜和大蒜切丁。- 锅中加油，倒入打散的鸡蛋液，炒至凝固后盛出。- 锅中再加油，放入大蒜和生姜炒香，加入莴苣片翻炒。
〖Three〗准备一把洗干净的白玉菇去蒂，再切成小段，火腿肠斜刀切成片，一个青红椒切成小块，葱白切成葱花，大蒜拍一下剁成蒜末。碗中打入3个鸡蛋，搅成鸡蛋液备用。锅中水开，把白玉菇倒入焯水一分钟左右，控水捞出放一旁备用。
〖One〗清炒红苋菜是夏日受欢迎的素菜，红苋菜营养价值高，紫红色的菜色美观诱人。
〖Two〗适合夏天吃的家常菜有以下几种： 莴笋香干- 简介：这道菜清爽可口，适合夏天食用。莴笋和豆干搭配，口感丰富，营养均衡。- 做法：将莴笋、黄瓜、红椒洗净切丝，豆干焯水后切丝。混合所有食材，加入白胡椒粉、麻油、酱油拌匀即可。 蒜泥茄子- 简介：茄子富含营养，蒜泥的加入使其更加美味。
〖Three〗虾米炒苦瓜。苦瓜一根、虾米少许。苦瓜洗净，对半切开，挖去内瓤。将苦瓜切成薄片，虾米洗净滤干。锅中油热后，放入虾米翻炒均匀。放入苦瓜翻炒均匀。加入盐、鸡精调味即可。猪心炒茼蒿。茼蒿350克，猪心250克，葱花适量，油，盐，料酒，白糖，味精。
家常版蒜泥白肉讲解：蒜泥白肉是夏天在家常吃的家常菜，讲究选料、火候、刀功、佐料，是夏天的开胃好菜。现在地铺行网为您提供家常版蒜泥白肉的做法。家常版蒜泥白肉的制作步骤：将带皮肉开水煮三成熟取出，漂入清水刮洗后放入汤锅中慢火煮。晾凉后切成土薄片，码入盘中，黄瓜切薄片。
豆油皮很多地方也叫豆腐皮，是熬制豆浆后，在上面挑起的一层天然油膜，里面富含丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、铁等微量元素，是大豆的精华，清爽可口又好吃，是夏天不可多得的食材。豆油皮切成细丝，洋葱切丝，大蒜做蒜蓉，蒜苗切成段备用。锅中加油，放入一半的蒜蓉和一调羹花椒粉炒香。
夏天家常菜有很多选择哦，下面给你推荐几款既清爽又美味的：凉拌魔芋：这道菜口感滑嫩，配上酸辣或者麻酱等调料，简直是夏日里的小清新。青椒炒豆腐皮：青椒的清脆和豆腐皮的香韧搭配在一起，简单又下饭，夏天吃最合适不过了。
〖One〗青瓜龙骨汤原材料：青瓜一斤（应该用老黄瓜）、薏米仁二两、猪骨头一斤、红枣五粒。作法：猪骨头清洗干净，切片，焯水。其它的材料清洗干净预留，青瓜切片。水焯滚，添加之上所有资料，用猛火煮十分钟，后转文火煮两个半小时，添加调味品就可以喝。
〖Two〗辣椒炒豆角，洋葱炒猪肝，番茄肉末烧豆腐，可乐鸡翅，凉拌米豆腐，葱香猪耳朵，红烧肉。
〖Three〗凉拌黄瓜的材料相对简单，主要包括黄瓜、葱姜蒜、醋、盐、糖、生抽、香油等。黄瓜选择新鲜、口感脆嫩的品种，最好是嫩黄瓜或者小黄瓜，这样口感更佳。葱姜蒜可以根据个人口味适量添加，可以提升整体的香气。醋、盐、糖、生抽和香油是调味料，可以根据个人口味进行调整。
〖Four〗西兰花炒虾球作法：西蓝花去粗茎，撕成一小块（不能用刀割，会散去），蒜切碎，尖椒切菱形片，新鲜虾剥成鲜虾预留。
