1、经典家常菜菜谱:农家小炒肉 食材:五花肉,朝天椒,尖椒,油,盐,蒜,料酒,生抽。做法:将五花肉洗净后切成薄片,尖椒和朝天椒洗净后斜切成条状,大蒜去皮切成片备用。
1、还有鸡蛋,可以带煮熟的鸡蛋去,野餐时拿出来直接吃或者作为配菜炒了吃都很不错。在点火之前,还可以在地下挖坑埋土豆、红薯,然后盖上土,在上面生火。等做好饭,下面的土豆红薯也烤熟啦,很香很好吃。
2、熊猫饭团便当或者汉堡。在煮熟的米饭里,加入适量寿司醋和芝麻伴匀。用寿司饭团模型,装入一半米饭,中间压一个小洞,放入肉松或者梅子。然后,盖上米饭,盖上另外一半的盖子,压紧,成为一个萌萌的饭团君。饭团做好以后,将紫菜,分成长条用来做熊猫的双手,五官还有脚的部分。
3、零食我建议LZ带点糖和巧克力 这些可以补充人体所需的能量和热量 这样LZ不用吃太多也会有力气玩 至于填饱肚子么就带点饼干和面包这些干点..方便携带嘛零食带肉松、牛肉干,话梅,乡八老鸡腿和水果,适当带点口香糖穿 原则:不容易拉肚子的,方便携带的,注意不可降解的垃圾都带回来。
材料:野鸡脯肉100克,猪网油250克,鸡蛋清3个,淀粉40克,葱20克,香油20克,料酒5克,椒盐15克,面粉10克,腌韭菜5根,白糖2克,植物油500克,生姜2克,食盐5克,面酱15克。制作方法:将野鸡脯肉洗净,切成细丝。葱5克切成丝,15克切成葱段。生姜切成丝。网油洗净,晾干水分。
再次炸制:锅中油温升至七成热时,将裹好面包糠的鸡肉卷放入油锅中,用大火快速炸至外皮金黄酥脆,捞出沥油。出锅装盘:将炸好的野鸡卷放置在吸油纸上稍微沥一下油,然后摆放在盘中,可以搭配生菜叶或者其他蔬菜一起摆盘,增加色彩和营养。
花生油 或其他植物油 适量 制作步骤:准备鸡肉:将鸡肉洗净,用刀背轻轻拍打,使其松软。然后切成薄片,加入盐、白胡椒粉、料酒和鸡蛋清,拌匀后腌制20分钟。准备馅料:将香菇、胡萝卜切成小丁,青葱切碎,生姜切末。将火腿片切成与鸡肉片差不多大小的薄片。
1、首先,将茭白笋斜切片,豆腐切成厚片约麻将牌大小,辣椒切成丝。接着,用3大匙油起油锅,先炸豆腐至表面微黄,然后翻面续炸并取出沥油。然后,利用锅中余油略炒茭白笋,再排放入豆腐、盐、酱油、水和已烫熟的毛豆,表面洒上辣椒丝,用中小火煮1~2分钟至豆腐吸收汤汁烧滚入味即可。
2、育苗 茭白育苗一般在早春进行。将健壮的茭白根茎截取成5~7厘米的短段,横放在苗床上,保持间距为15~20厘米。随后覆土5厘米,并浇透水。待幼苗出土后,注意遮荫防晒,并及时浇水施肥。移栽 当茭白苗长至15厘米左右时,即可移栽。移栽时间以晴天为宜。
3、还有一种泡菜是吴童的最爱,姑妈的手艺来自奶奶。新鲜蔬菜加煮熟的凤爪,浸在泡菜水中,只需一天,就是一道让人欲罢不能的爽口小菜。带到户外与朋友分享,更是绝佳的野餐食品。
食材:春菜适量、蒜头1粒。先将蒜头用刀背重重拍成三小瓣。春菜提前用盐水泡五分钟,然后清洗两遍晾干备用。锅里放入食用油或者猪油,倒入压好的蒜瓣,炒出香味后。倒入晾 干 的春菜,不断的翻炒,如果火太大可以转小火。
- 做法:春菜洗净切段,大蒜切末。春菜焯水煮熟后过凉,沥干放入碗中,加入蒜末、盐、生抽、醋、糖和辣椒油拌匀即可。
准备:春菜洗净切段,豆干切条。步骤:分别将春菜和豆干用开水焯熟,捞出沥干水分。将春菜、豆干放入大碗中,加入蒜末、酱油、香醋、香油等调料拌匀即可食用。 春菜肉丝 荤素搭配,营养均衡。准备:春菜洗净切段,猪肉切丝用料酒、淀粉腌制。步骤:锅中放油,先下肉丝翻炒至变色,取出备用。
洗净春菜,将其切成3至4厘米的小段。去皮的大蒜剁碎备用。倒入适量食用油入锅,加热至中火,放入姜片和蒜末炒香。将春菜加入锅中,快速翻炒均匀。调入适量的盐、鸡精粉和生抽,继续翻炒1到2分钟,确保春菜变软但仍然保持爽脆。春菜因其嫩绿色泽和清新口感而受到喜爱。
清炒春菜的做法:先将春菜用清水洗干净(注意不要存有微妙),滤干水分,然后切成段状,长度约6厘米待用。