莲藕炖肉:莲藕和猪肉或牛肉搭配炖煮,可以吸收肉的香味,同时使肉更加鲜嫩。通常会加入八角、桂皮等香料提味。莲藕粉丝汤:这是一道简单的家常菜,将莲藕切片,与粉丝、香菇、木耳等一起煮成汤,调味后撒上葱花即可食用。酿莲藕:将莲藕挖空,填入糯米和肉末,然后蒸熟或煮熟。
清炒莲藕:清炒是保留莲藕原汁原味的好方法。首先将莲藕洗净去皮,切成薄片,然后准备一些蒜末和姜丝。热锅凉油下蒜末和姜丝爆香,随后加入莲藕片翻炒。炒至莲藕变色后,加入少许盐和鸡精调味,再撒上一些葱花作为点缀,即可出锅享用。这道菜口感清脆,是家常餐桌上的不错选择。
所需食材:莲藕一节、白醋半瓶盖。将莲藕洗净,备用。使用不锈钢菜刀将莲藕切成薄片。切记,不要使用生铁菜刀,以免藕片迅速变黑。若追求更高品质,可使用竹刀切割。切好的莲藕应立即放入清水中,加入半瓶盖白醋以防止氧化,这还能使藕片更加脆嫩。
莲藕蒸肉饼这道美味的莲藕蒸肉饼需要以下食材:莲藕、猪肉、生抽、白醋、盐、白糖、番茄酱、淀粉。具体做法: 将猪肉剁成肉末,莲藕切碎,加入姜末。 加入淀粉、生抽、料酒、盐、食用油,搅拌均匀。 将肉末均匀摊在盘中,上锅蒸20分钟,出锅前撒上葱花即可。
一个藕洗净去皮,切成丁。加入生抽、白醋、白糖、番茄酱、盐、淀粉和125ml清水,搅拌均匀备用。 藕放入沸水中焯两分钟,捞出备用。 油热后加蒜末炒香,再放入藕丁翻炒。 倒入调好的糖醋汁,翻炒均匀后盛出。
莲藕是一种营养丰富的食材,味道清淡且口感爽脆,下面是几种常见的调制莲藕的方法,可以尝试一下: 红烧莲藕:将莲藕切成段或者片,煮熟后沥水备用。锅中加入适量的油,烧热后加入葱姜蒜爆炒至香味出来,倒入莲藕翻炒均匀。
如果喜爱清淡口味,清炒莲藕是不容错过的选择。切片的莲藕放入热油中翻炒,加入盐、胡椒等调味,炒至断生即可。莲藕清脆的口感与调味料的融合,成就了一道素雅却回味悠长的菜肴。炖煮软糯,滋补暖心 炖煮也是莲藕的烹饪绝招。
做法:藕削皮,蒜苗和香菜洗净备用。将藕切片,蒜苗香菜切好备用。将藕焯水,拿凉水冲一凉。将藕片摆盘。将所有调料放在碗中搅拌均匀。将调料淋在摆好的藕片上即可。海米葱油拌藕片 食材:藕2节、干虾仁1小把、姜适量(葱姜蒜1小碟)、白醋2勺、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量。
莲藕去皮、切薄片,莲藕切完要尽快焯水,以防氧化,如果不及时焯水,可以先放入加了少许白醋的水中,也能防止氧化。把莲藕焯一下水,煮藕时宜用沙锅,忌铁器。焯水后放入冷水中过凉。姜切末,线椒切小段。
藕切片,焯水两分钟,捞出备用。(2)彩椒切片备用。(3)葱蒜切末放入大碗中,加入适量糖,醋,酱油,耗油,花椒粉等调料。(4)油泼辣子放入锅中加热,或者炸点辣椒油,然后趁热浇在配料碗中,然后将藕和彩椒加入拌匀即可。凉拌酸辣藕。
莲藕一节,小米辣四个,大蒜籽五瓣,花椒5克,酱油一勺,芝麻油一勺,生粉白糖各半勺,香菜一根,香醋半勺。先把莲藕打皮洗干净,香菜也洗干净放在一起备用。再把莲藕切片备用。烧半锅水,水滚后把莲片放下去,水再次开可以捞出来。