过年菜谱大全(年三十菜谱大全素菜美食)
过年菜谱大全(年三十菜谱大全素菜美食)
1、【清蒸鲈鱼】材料：鲈鱼1条，小葱叶1把，植物油30克，蒸鱼豉油适量【栗子炖鸡】栗子炖鸡是北方过年常吃的一道菜，其做法简单，味道咸中带甜，而栗子的口感更是甘甜软糯，回味无穷。【粉丝蒸虾】这道粉丝蒸虾，端上桌，红艳艳地看着水灵，有“红运当头”之寓意，吃起来更是让人没话说。
将煮熟的米饭放入大碗中，将炒好的肉和菜倒入碗中，拌匀即可。菜谱二：鱼生 鱼生是马来西亚和新加坡等东南亚国家的传统年夜饭菜肴。它的制作方式简单，口感鲜美，寓意着年年有余。下面是鱼生的菜谱及制作步骤。
年夜饭菜谱：菜谱油盐要少。经常在外吃饭，油盐摄入容易过量，易导致动脉硬化、高血压、糖尿病等，因此年夜饭菜谱中的菜一定要少油少盐，年夜饭菜谱中更倾向选择炖菜，而不是红烧菜谱。也有一些热拌和凉拌的素菜菜谱，减少用油的量。
年夜饭菜谱的精心策划是营造温馨家庭氛围的关键。首要的是主菜选择，如象征年年有余的清蒸鱼，其鲜嫩口感寓意吉祥。搭配上多样化的副菜，如红烧肉、鲍鱼等经典佳肴，以及一款清炒时蔬或年糕，满足不同口味需求。别忘了寓意吉祥的意头菜，如葱烧海参，为年夜饭增添特别的意义。
1、十大顶级素食菜谱推荐： 蒜蓉粉丝娃娃菜：煮娃娃菜，放粉丝、蒜蓉蒸，味道香。 香菇油菜：酱汁调色，蚝油、生抽、米醋制，味道鲜。 双椒杏鲍菇：简单烹饪，下饭菜。 拔丝地瓜：地瓜、白糖制作，口感脆香。 荷塘小炒：莲藕、木耳炒，营养丰富，清淡。 蒜蓉西兰花：加入蒜蓉更鲜美，高营养蔬菜。
2、红烧茄子 红烧茄子是一道历史久远的特色传统佳肴，也是素菜中的精细者，深受大众喜爱。这道家常素菜想要做的好吃，可以在炒制茄子时候，放一点白砂糖，这样即可以让茄子更加入味，还能让红烧茄子更红亮好看。
3、素菜菜谱大全 麻婆豆腐 麻婆豆腐是一道川菜，口味麻辣，非常适合喜欢辣味的人食用。下面是麻婆豆腐的做法：材料：豆腐、牛肉末、豆瓣酱、蒜末、姜末、花椒粉、辣椒粉、盐、鸡精、葱花、香油。步骤：豆腐切成小块，放入开水中焯水，捞出沥干备用。热锅凉油，加入牛肉末煸炒至变色。
4、红烧冬瓜，主料：冬瓜，辅料：白糖，生抽，老抽，盐，素蚝油，蘑菇精。步骤：冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方块。热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后，把冬瓜扒到锅边，中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。再放入盐，适量生抽，老抽让冬瓜均匀上色。
5、过年过节都说要吃好，但是若满桌都是大鱼大肉，难免会觉得油腻，胃口不好，也要搭配一些蔬菜吃，清淡素净，营养均衡，百吃不厌的还是家常菜，以下，给大家推荐4道素菜，做法简单。
第一道吉祥素菜：素炒腐竹腐竹谐音“富足”，具有富足的寓意。第二道吉祥素菜：油菜香菇油菜谐音“有财”，寓意一年都有钱花，富贵发财。第三道吉祥素菜：韭菜豆芽韭菜谐音“久财”，寓意长长久久，永远发财。
年夜饭素菜菜谱可以包括吉祥如意卷、福报满满菇和五福临门煲等，它们分别寓意着新年的吉祥、幸福和五福临门。 吉祥如意卷 这道菜以豆腐皮为主料，包裹着香菇、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，蒸制而成。
- 红烧鲤鱼：寓意年年有余，是老北京人的一项习俗。- 葱烧海参：寓意步步高升，原属于鲁菜系，现在是北京人年夜饭桌上的标配。- 清炒虾仁：寓意笑口常开，是一道色香味俱佳的宴客菜。- 松仁玉米：寓意飞黄腾达，营养好吃。 四肉菜 - 油焖大虾：寓意红红火火，色泽金黄，口感细嫩。
过年吃的素菜：蚝油生菜、炒白菜、凉拌藕片、豆腐素丸子、腐竹烧香菇。蚝油生菜 生菜是一种低脂又健康的绿色蔬菜，鲜嫩多汁、清脆爽口、咸淡适宜，尤其吃大鱼大肉吃多了，吃生菜可以解腻助消化，而且生菜与“生财”谐音，年夜饭吃生菜是希望新的一年能够生意兴隆，财源滚滚。
清蒸鱼：寓意年年有余 无论南北方，吃年夜饭鱼是必不可少的，鱼有年年有余的寓意，除夕夜吃鱼，代表着在新的一年当中，富足有余。口水鸡：寓意金鸡送福 我们当地有一句老话“无鸡你不成席”，不管是什么宴席，鸡都是必不可少的一道菜，像年夜饭这种那就更不例外了。
传统年夜饭通常情况下是四道凉菜、八道热菜。四道凉菜没有特殊规定，看个人喜好选择。而八道热菜则一般是四荤四素。四道荤菜分别是鸡、鸭、鱼、肉。四道素菜分别是白菜、芹菜、韭菜和豆腐。
饺子 饺子是中国广为传统的佳肴之一，不仅形状吉利，寓意美好，而且更是味道鲜美，营养丰富。在春节期间，饺子更是不可或缺的春节家常菜之一。
鱼生：寓意年年有余，菜谱名字：丰收年年。 虫草花炖鸽汤：具有滋补养生的作用，菜谱名字：滋补康宁。 红烧肉：色香味俱佳，菜谱名字：香喷喷红烧肉。 五香炸鸡：外酥里嫩，菜谱名字：金酥香鸡。 干贝焗扇贝：海鲜的美味组合，菜谱名字：海上明珠。
鱼香肉丝：这道川菜以其酸甜辣的独特风味而广受欢迎，是春节家宴上的佳肴。 红烧肉：红烧肉肥而不腻，软糯可口，是春节餐桌上不可或缺的美味。 糖醋排骨：糖醋排骨以其酸甜适口，色香味俱佳的特点，总能激发人们的食欲。
清蒸鱼：清蒸鱼是一道口感清淡的菜品，但是味道鲜美，非常适合春节家宴。烤鸭：烤鸭是一道北京特色菜品，皮脆肉嫩，口感非常好。蒜泥白肉：蒜泥白肉是一道口感清爽的菜品，蒜香味浓郁，非常适合春节家宴。糖醋里脊：糖醋里脊是一道色香味俱佳的菜品，酸甜可口，让人回味无穷。
年年有余（清蒸鱼）：鱼是春节餐桌上必不可少的菜品，象征着年年有余。清蒸鱼做法简单，能够最大程度地保留鱼肉的鲜嫩和营养。 吉祥如意（四喜丸子）：四喜丸子由四个大肉丸组成，寓意吉祥如意，福禄寿喜。这道菜肉质鲜嫩，酱汁浓郁，非常美味。
