还要看地域吧。可以做一些当地风味的早点。通常中式的有包子、馒头、花卷,咸菜、拌的黄瓜、烫的青菜、豆浆。水煮蛋等,西式的就是牛奶、面包、蛋糕、果汁。大概就是这么多了。现在人讲究营养搭配,品种丰富些, 当然更受客人欢迎。
1、中式早餐和西式早餐。中式早餐有包子、蒸糕、南瓜、红薯、炒面、粥 、炒菜等。西式早餐有牛奶、面包、蛋糕、煎培根肉、煎蛋、咖啡、水果等。
2、怡乡春竹海鲜自助 地道海味鲜料理,快乐生活慢享受。怡乡春竹是一家以高档餐饮投资经营为主的连锁集团公司,店内精选优质新鲜的地道海味,名贵鱼类、蟹类、虾类以及贝壳类一应俱全。有菜品单点或者自助可选择。
3、丽江古城住宿200-3000千元不等。丽江古城客栈的数量参差不齐的有两三千,价格从几百元到几千不等;装修风格也是民居和小资各异;那么多条街,那么多小巷子,都分布着大大小小的客栈;服务设施更是有媲美五星级酒店的和几乎完全自助的区别。
4、铃:在古城中,有许多的铃铛在买,很多小店做的什么“四季平安铃”“阴阳铃”都有其特点。但最有名的是两种。
周六:早餐有梅花卷、面锅、稀饭、米酒、黄瓜、盐菜。中餐包括午煸鸡翅、青椒捆鸡、山药炒肉、青南瓜片、鱼头酸菜汤。晚餐则有牛肉面、包子、稀饭、花生米、萝卜丝。周日:早餐有糖三角、炸酱面、稀饭、玉米羹、萝卜丝。中餐包括青椒五花肉、卤干子、蒸鸡蛋、素齐心菜、瘦肉黄花汤。
星期一员工餐菜谱,早餐:八宝粥、油条、菜肉包子;中餐:油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜;晚餐:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
高中食堂一周菜谱如下:高中生一日三餐七天食谱分为早餐、午餐和晚餐。早餐能量要适当,品种要丰富。午餐要丰盛,主食以米饭或馒头最好。晚餐要偏素,应选择含纤维素多的食物。第一天食谱。早餐:红薯粥、油煎馅饼、花生什锦;午餐:米饭、海带肉丝、副菜素什锦;晚餐:萝卜丸子副菜,白菜油豆腐。
1、一盘生煎,在配上一碗热茶饮品,一顿热气腾腾的早餐。饭后再搭配一碗水果沙拉。可爱的奶黄包呀,小猪,小熊,的好可爱呀,早餐也吃出了幸福感呢。再搭配一杯紫米糊做饮品。10分钟一顿可爱又暖胃的早餐就做好咯。
2、早餐食谱:藜麦粳米粥+清粥小菜(萧山萝卜干/醋椒黑木耳+麻将小馒头(豆沙馅)+蒸玉米+白水煮鸡蛋+火龙果。另小朋友昨夜有点咳嗽,单另帮他蒸了碗冰糖梨水。 家庭营养早餐008: 一个人的早餐也不忽悠!早餐食谱:鸡蛋米酒汤圆+煎双色年糕(咸/甜味)+能量小食(盐焗腰果/枸杞子)。
3、一周家庭菜谱1家庭食谱周一吃什么好主食米饭、荞麦大米饭、花卷菜单肉沫烧豆腐,香干拌黄瓜,豆腐血旺/烧花菜,鸡蛋炒西红柿,拌尖椒拌莴笋条或黄瓜、酱肝片,香菇菜心。汤海米白菜汤,虾皮冬瓜汤,丝瓜汤。家庭食谱周二吃什么好主食豆浆大枣大米粥,玉米面窝窝头,花生米饭,包子,花卷。
4、早餐一:黑米麦仁小米粥、小米糯米饼、煮红薯、果仁菠菜;黑米麦仁小米粥:把黑米、麦仁、小米洗净后放到锅里,加上清水熬煮成粥即可,如果时间来不及,可以用电饭锅预约制作,简单省事营养好,天气渐凉了,早上喝点热粥也比较舒服。
5、很多人在夏天的时候都会有点没有什么胃口,因为也不知道要吃些什么东西才好,那么如果在夏天制作早餐食食谱你知道有哪些吗?以下是懂视小编为你整理的夏季早餐菜谱,希望能帮到你。夏季早餐菜谱:烧牛肉+牛奶+苏打饼干=早餐不求人牛肉:2小块四川和山西产的真空独立包装的小块烧牛肉十分方便和美味。
6、早餐是一日三餐中的最重要的一顿饭,从质量上来说,要有足够的蛋白质,牛奶就完全可以提供一天所需的蛋白质了。从数量上来说,不少于一日三餐总量之30%。所以,早餐一定要吃好。
牛奶燕麦片 将适量燕麦片浸泡于牛奶中,加入蜂蜜或果干等喜欢的配料即可。 土豆馅饼 将土豆泥、鸡蛋、面粉混合均匀,调成糊状,倒入平底锅中煎熟,配以鲜奶油或切碎的水果即可。 香肠蛋卷 将香肠切成小粒,打入鸡蛋中拌匀,加入适量盐和黑胡椒粉,搅拌均匀倒入平底锅中制作蛋卷即可。
第十九天,煎馒头片,紫菜汤,腰果仁,清炒铁棍山药,鸡蛋蒸肉饼,红心木瓜。第二十天,番茄牛肉面,蓝莓山药,煎鸡翅,煎鸡蛋,腰果,枇杷。第二十一天,米糊,鸡蛋饼,谷物圈,清炒胡萝卜,煎鸡翅,红心木瓜。第二十二天,鲜肉小馄饨,牛奶,蒸鸡蛋,黄瓜,猕猴桃,鸡蛋煎馒头。
第四天,早餐有绿豆豆浆、韭菜鸡蛋馅饼、凉拌莴笋丝、蒸玉米和水蜜桃。今天的豆浆是绿豆豆浆,非常好喝。莴笋丝是应季蔬菜,玉米是蒸制的,馅饼可以提前一个晚上和面,早上很快就能做好。 第五天,早餐包括鸡汤米粉、糖拌西红柿、牛奶、咸鸭蛋和橙子。
第一道:红汤面。需要食物:面条、生鸡蛋、蔬菜、葱、蒜、小米辣把鸡蛋、蔬菜、香莱、葱、蒜、小米辣都清理干净,把蒜切碎、葱弄成葱段用;并把小米辣、姜蒜放到碗里,淋一点滚油,随后加适量的盐、味精、白胡椒粉和醋,拌匀预留。
做法:把调料调成碗汁,把蒜和葱先泡到汁里出味后取出不要。这样子做的时候不会有这些葱姜蒜末在菜里,影响口感和美观。如果没这些计较的话可以直接煸炒。鸡胸肉切1cm左右的丁,加入盐,料酒和干淀粉抓均匀,腌制5分钟。花生炒熟,胡萝卜红椒切小丁。