天天美食节菜谱大全图片甜汤食谱100种做法大全
天天美食节菜谱大全图片甜汤食谱100种做法大全
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1、加入适量冰糖，搅拌均匀，煮至冰糖溶化即可。莲子雪耳甜汤材料：-莲子：100克-雪耳：20克-冰糖：适量-清水：适量做法：将莲子浸泡在水中，泡发后去除杂质。将雪耳浸泡在水中，泡发后撕成小片。锅中加入适量清水，放入泡发后的莲子和雪耳。
2、甜汤做法如下：苹果甜汤准备好材料：苹果1个、红枣2颗、枸杞数粒、冰糖几颗、清水适量。苹果去皮去胡，切成小牙儿。红枣枸杞用水冲洗。锅中加适量的水，放入全部材料。煮到苹果变透明。桂花红薯年糕甜汤将番薯去皮洗净，年糕洗净，分别切成和冰糖大小一致的丁。
3、山药芡实甜汤营养价值：蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质适宜人群：一般人均可食用，尤其适合脾虚久泻者，食欲不振者，营养不良者所需材料银耳100克、莲子20克、芡实30克、红枣6枚、山药100克做法将银耳洗净、泡发。红枣划口；山药洗净，去皮切块。
4、用料：茯苓15克、芡实15克、山药20克、莲子20克、猪骨300克、清水800克、盐2克。步骤：这道四神汤，健脾养胃，老少皆宜。山药20克。莲子20克（也可以用白莲子）。芡实15克。茯苓15克。倒入清水清洗干净。猪骨焯水放入锅中。倒入食材，冷水下锅。煲汤模式。
5、把百合和银耳泡开，用普通的水来泡就好，泡开后就洗干净银耳用手掰成小块备用。
6、莲子山药甜汤所需材料主要食材莲子、山药、银耳、百合、红枣、冰糖莲子山药甜汤的做法1银耳洗净泡发备用；红枣划几个刀口；山药去皮洗净切块。2银耳、莲子、百合、红枣同时入锅煮约20分钟。3待莲子、银耳煮软，将准备好的山药放入一起煮，加入冰糖调味即可。
1、凉菜：五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。热菜：红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。
2、西兰花焯水备用。大蒜切末，热锅凉油加入大蒜煸炒。加入焯水过的西兰花，加盐拌炒均匀即可。糖醋排骨【食材】猪排骨500g，鸡蛋面糊适量，白醋适量，料酒适量，盐适量，油适量，白糖适量，葱姜适量。
3、把油麦菜洗净后切段，蒜米去皮后切碎。起锅，在锅里倒入适量的油，开小火烧热后把蒜米倒进去爆香。先把油麦菜根部分倒进去一起翻炒，然后再把菜叶部分倒进去一起翻炒。出锅之前放入一勺食盐调味，翻炒均匀即可出锅。
4、步骤：1）大白菜和胡萝卜清洗干净，切成小块备用；2）锅中加油烧热，加入蒜末炒香，加入菜块翻炒均匀，加入盐调味，炒熟即可。以上就是我今天给大家介绍的几道素菜食谱，这些家常菜式都是几乎家家户户都会做的，如果您是素食主义者或者喜欢吃素，可以试试以上食谱，相信您一定会做出美味的素菜。
5、家庭食谱做法大全如下：小炒肉丝：肉丝、淀粉、一点点料酒混合抓匀。白菜洗净、擦干，裁去叶留帮，切成5厘米长的段，顺菜筋改刀成0.5厘米宽的丝；木耳切丝；洋葱去外皮，洗净切丝；红尖椒纵切丝。
6、家常菜菜谱：农家小炒肉、爆炒牛肉、清炒虾仁、粉丝蒸鲜鱿鱼、蒜蓉开背虾。农家小炒肉五花肉洗净后切成薄片，尖椒和朝天椒洗净后斜切成条状，大蒜去皮切成片备用。锅中放入少许油，温热后放入五花肉片煸炒。肥油被煸出，肉稍卷曲并变成金黄色后，放入料酒和生抽翻炒片刻。
材料准备好，洋葱切丝，大葱切段，辣椒切圈，切好蒜末。将排骨放入压力锅里，加入泡菜，洋葱，大葱，蒜末，红绿辣椒圈，米酒，辣椒粉，生抽，白糖，清水。
鱿鱼须洗干净、去掉眼睛、对半切开。锅中烧开水、放姜片、倒入适量料酒、倒人鱿鱼须焯水、捞出来沥干水份备用。
第1道菜：【藠头炒大虾】食材：藠头，大虾，料酒，生姜，大蒜，生抽，食盐，食用油，做法：冰冻去头大虾，用剪刀从背部中间剪开，去掉虾线，然后把虾壳剥掉清洗干净，加料酒一起腌10分钟。藠头清洗干净切碎待用，这是从湖南带过来的藠头，炒出来特香。
1、《菜谱大全》。想要为高考孩子制定海量的，天天吃出不一样的菜谱，可以下载《菜谱大全》，该菜谱里面有当下的热门美食推荐，针对各个不同种类多美食也是带来了图文的详细介绍，让制作的过程也不会出现失误，更是配备的图文详解，让用户能清晰的知道每一个制作的步骤。
2、好豆菜谱是一款手机菜谱app，这个应用的荣誉比较多，有强大的好豆网做支撑，内容是没话说的，让进厨房也变成一种乐趣。
3、天热的时候，应该注意给孩子吃一些清热解暑的食物，如苦瓜、山药、水芹菜、菊花菜、冬瓜汤、绿豆汤以及清淡的绿叶蔬菜汤等。还可以在家中准备一些绿豆汤、凉白开水或新鲜果汁等供孩子解渴。高考前营养补充需要注意这些方面忌考前食谱大变脸生活有所习惯，肠胃亦有所习惯。
4、DHA能够促进宝宝大脑发育，使宝宝更聪明，同时促进视网膜感光细胞的成熟，所以现在很多宝妈都会额外给宝宝补充。注意事项：DHA补充过量会使宝宝身体里的营养不均衡，降低宝宝免疫力。
5、孩子的营养早餐食谱：营养早餐一：虾仁蛋饺+菠菜豆腐汤原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量。a、虾仁蛋饺：前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好。清晨，1个鸡蛋打入适量干淀粉中，加清水调成糊状。
6、宝宝很喜欢啃自己的手指或者玩具。当大人或大孩子在吃东西时，宝宝看起来也很有兴趣的样子。
做法1虾去虾壳虾头虾线，加半汤匙料酒，加盐1克，小半勺淀粉拌匀腌制十分钟2提前把蒜瓣切碎，辣椒和葱切段，锅中放油烧热，放葱姜蒜炒出香味，加一勺红油翻炒均匀3放少许鸡精，翻炒至下变色即可撒葱花装盘，简单。
做法10朵干香菇冷水泡发至软，一切为二，香菇水备用；1个土豆洗净去皮，切滚刀块；1个青椒洗净，去蒂去籽，切块；2个鸡全腿洗净切小块，入冷水锅焯水，撇去浮沫，备用。（鸡肉焯水这一步我是用锅子做的，没有煤气灶的同学，也可以用烧热水壶解决。
材料：豆腐350克、榄菜40克、肥瘦肉50克、大蒜10克、生姜5克、小葱两根；做法：豆腐切大块，再如图切薄片，但不切断；蒜头去衣洗净，拍碎放入小容器内，把橄榄油加热，倒在蒜头上备用；生姜去皮剁成蓉；肥瘦肉洗净剁成蓉；香葱洗净切碎备用。
电饭锅中放300g大米，水比米高于0.5cm，略低于一般做饭的水流量，铺平1个切片的贝贝南瓜（不爱吃皮的可以直接削皮）1根胡萝卜丁100g香菇片2根广式腊肠切成片，按住做饭键煮40min。提前准备调料汁：3勺生抽酱油1勺蚝油1勺香油，搅匀。
香菇炖豆腐是一道美食，制作原料主要有香菇、豆腐。香菇炖豆腐食材配料；香菇，豆腐，姜，葱，盐，油，生抽，鸡精，淀粉。做法步骤；准备好食材；先把姜，葱清洗后，切碎。把香菇清洗后切成两半，豆腐清洗后切开。锅里倒水烧开，放豆腐焯水后捞出来控水。
1、星期一早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
2、晚餐：馒头（面粉150克）、百合虾（虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量）、牛肉菜汤（卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克，味精、盐适量）。加餐：时令水果。
3、金针菇炒蛋食材：金针菇少许，鸡蛋两个，花生油适量。配料：葱花，油，盐，鸡精。做法：金针菇切去老根，洗净沥干水切碎备用，葱切碎，放入容器中；打入两个鸡蛋，加盐，鸡精搅匀；热锅加入适量的花生油，放入打好的蛋液，随后将金针菇入锅，翻炒炒至金针菇变软，蛋液凝固即可盛出。
4、中学生晚餐食谱做法一：羊肉炖萝卜做法：白萝卜、羊肉洗净切块备用，锅内放入适量清水将羊肉入锅焯水，重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至六成熟，将白萝卜入锅至熟。营养：羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化。
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