今天小编来给大家分享一些关于辅食机食谱菜谱美食一岁宝宝辅食怎么做简单又好吃方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
1、岁半宝宝辅食午晚餐。双菇肉沫准备食材:白玉菇、真姬菇、瘦肉、胡萝卜、葱。步骤:猪肉剁碎放淀粉抓匀后再放点油抓匀腌制。蘑菇处理成宝宝能吃的大小。胡萝卜切丁后焯水3分钟捞出备用。低钠盐低钠酱油淀粉水搅拌均匀。热锅冷油下猪肉炒散。加入胡萝卜和蘑菇翻炒出水。
2、做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。4.蛋黄泥原料:鸡蛋1个做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/1/3。
3、鹌鹑粥,材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。做法:将鹌鹑清洗干净,去皮切成块,再用干净的煲汤袋装着,和米一起用水浸泡2个小时,再倒入锅中,用中火煲45分钟,熄火后等5分钟就可以了,注意将汤袋拿掉,直接喂宝宝吃粥。栗子粥,材料:大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。
1、做法:南瓜切丝,鸡胸肉撕成细条同炒,配软饭。14肉松稀饭材料:肉松、粳米做法:粳米煮稀饭,配儿童型肉松。15豆腐菠菜软饭材料:菠菜、豆腐、粳米做法:菠菜开水中焯2分钟,再放入豆腐煮熟,配软饭。16松子肉丁软饭材料:松子、猪肉丁、粳米做法:猪肉丁过油,同松子、粳米一起煮。
2、苹果蓉泥材料:1个苹果做法:将苹果去皮去核,切成小块。放入搅拌机中搅拌成泥状即可。五谷杂粮粥材料:小米、糯米、大米、红豆、薏仁、黄豆各适量做法:将以上杂粮混合洗净,加水煮熟至糊状。
3、九个月宝宝辅食推荐豆腐泥食材:盒装嫩豆腐1/3盒(约30克)。做法:嫩豆腐用热水烫过,取适量嫩豆腐压成泥状,盛碗即可喂食。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
4、个月的宝宝已经可以吃很多简单的辅食了,辅食为宝宝添加了额外的生长所需的营养、矿物质和维生素,小编给大家分享一下适合9个月宝宝的食谱做法。阳光翠绿粥原料:菠菜20克,鸡蛋一颗,米饭半碗(约100克)制作方法:将菠菜洗净切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状。
1、菠菜泥食材:菠菜1把做法:将菠菜洗净,焯水后切碎,放入辅食机中,选择果泥模式,即可制作出营养丰富的菠菜泥。鸡肉泥食材:鸡胸肉100克做法:将鸡胸肉洗净,去皮、去骨,切成块,放入辅食机中,选择肉泥模式,即可制作出鲜嫩可口的鸡肉泥。
2、用辅食机可以做的食物有很多,比如豉汁蒸排骨、芝士薯泥、苹果泥、南瓜泥、土豆玉米泥、肉末粥、香蕉粥、山药红枣小米糊、胡萝卜鱼泥米粉、西蓝花鲜虾米糊、酸甜苹果羹、奶香山药泥、蛋黄泥、土豆泥等等。辅食机菜谱、食谱推荐奶香山药泥主要材料是牛奶跟山药。
3、肉沫山药粥、鸡肉蔬菜粥、蛋羹、杂锦面、蒸红薯、土豆条、烂面条、软饭、鸡肉南瓜糊等等,都是简便又有营养的食谱。用不完的食材如何处理调整思路成人吃的食材与孩子一致,做法不一致,就能避免食材浪费。
4、牛肉香肠食材准备:鲜牛肉胡萝卜面粉淀粉鸡蛋制作方式:1牛肉洗净、沥干,然后切小块。碰到有筋膜的要去除。2牛肉块放入清水中浸泡,中途可多次换水,浸泡出血水后再捞出沥干。3胡萝卜去皮切小块。4依次把牛肉块、胡萝卜、面粉、淀粉、鸡蛋放入辅食机里搅拌成泥。
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