胡萝卜苹果汁的危害(胡萝卜苹果汁)
胡萝卜苹果汁的危害(胡萝卜苹果汁)
胡萝卜苹果汁虽然营养价值高，但在平时的时候不要食用过多，由于它是凉性的，这样会不利于肠胃的消化吸收，同时对于寒性体质的人也要少服用，这样会容易出现腹泻的症状，一般对于消化不良等人群服用最佳。
1、将苹果、胡萝卜洗净，切成如同黄豆大小的碎块。苹果切块放置一会儿容易变色，故切开后应立即榨汁，或浸泡在2～3%食盐水中。分别将切碎的苹果、胡萝卜放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入同一只玻璃杯中。
2、胡萝卜洗净（洗好后用凉开水冲洗一遍），切小块备用。请点击输入图片描述 苹果洗净（洗好后用凉开水冲洗一遍），切小块备用。请点击输入图片描述 将胡萝卜和苹果一起倒入料理机中，打成果汁，过滤即可饮用。
3、加入一小勺糖浆和小半杯纯净水、开机榨至成汁。鲜榨胡萝卜苹果汁的做法图解6把榨好的胡萝卜苹果汁倒入杯中、放入吸管、出品 用手机看这道菜做法 小贴士 榨好的果汁尽量不要过滤，连汁带渣一拼喝掉。
4、一根胡萝卜、一个苹果，冰糖或蜂蜜少许。将红萝卜和苹果去皮，然后切成小块。将胡萝卜块和苹果块和冰糖倒入食物搅拌机的滤网内，加凉白开水。搅拌打碎后，滤出汁水，胡萝卜苹果汁就做成了。
胡萝卜苹果汁的功效1 预防便秘。苹果胡萝卜汁富含多种营养成分，如β-胡萝卜素、叶酸、维生素A、维生素C，B族维生素等等，且含有丰富的膳食纤维。
做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。制法二原料配方：苹果(中型)1个，胡萝卜(中型)1根，柠檬汁15毫升，蜂蜜10毫升。
材料 4个胡萝卜，2个大的苹果 做法 胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。
胡萝卜苹果汁中还含有一定的β-胡萝卜素，在体内可以转化成维生素a，这些物质对于人体眼睛具有一定好处。
可以的，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：苹果 1个、胡萝卜 1个、血橙 1个、纯净水 适量。第一步把食材备好。将苹果、血橙、胡萝卜去皮切片。破壁机里放入纯净水。倒入切好的食材。
前言 材料 主料：胡萝卜三个、苹果一个；辅料：酸奶或者纯奶半盒 牛奶胡萝卜苹果汁 1 把胡萝卜成细条，苹果切块去籽。
