1、干贝粥 主料:菜芯50克、干贝丁50克、鸡蛋1个、大米100克。辅料:姜丝5克、清水2L。冬瓜干贝汤 主料:冬瓜1块。辅料:干贝1碟、水适量、香葱少许。干贝烩双笋 主料:干贝20克、莴笋100克、竹笋100克。
1、第二款:上汤干贝娃娃菜 材料:娃娃菜、干贝、皮蛋、上汤、蒜蓉 做法:娃娃菜洗净切小块;干贝预先浸泡约30分钟,泡软后撕成细丝;皮蛋剥壳切成小块。
2、干贝用1杯水泡软、蒸熟、撕成丝;鸡胸肉切丝,拌入调味料(1)略腌;香菇泡软、去梗、切丝;马蹄洗净、切片。白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,放入香菇、干贝和马蹄,改小火煮粥。
3、干贝鲜虾粥。用料:虾10只,香菇5朵,盐适量,胡椒粉1勺,红枣2颗,姜丝适量,猪瘦肉适量,干贝适量。步骤:准备好材料,干贝要用水泡一个小时。把虾头倒入油锅,爆出虾油。
干贝的家常做法如下:用料:白萝卜1根、干贝20g、干香菇7~8朵、鲜香菇2朵、木耳10朵、蚝油1勺、味极鲜酱油1勺、冰糖老抽酱油1勺、葱花少许、食用油适量。准备食材。木耳和小花菇洗净泡发备用,浸泡的水过滤留用。
干贝用清洗冲干净,放入碗中,倒入黄酒和水浸过干贝,放入蒸锅,蒸1小时。干香菇洗净,入水泡发后,捞出挤干水分,切成块,香菇水待用。白菜洗净撕成片。蒸好的干贝取出,撕开,泡干贝的汤待用。
干贝清洗,在温水中浸泡5小时,软化并沥干。鸡蛋把它敲入碗中,打碎,搅拌均匀,备用。香菇浸泡在水中,软化,取出,切碎并沥干。干百合和枸杞用水洗涤,用温水浸泡。
将豆腐切成1厘米见方的立方体;蘑菇,煮熟后火腿,胡萝卜切成略小于豆腐的方块,然后用豆腐,豌豆在沸水中热烫,捞出。将炒锅放在中火上,加入植物油,当温度达到40%时,加入葱生姜,轻轻搅拌。
干贝浸泡一夜。食材备用。蒜切碎,干辣椒剪圈,姜擦泥。金针菇洗净去根沥干,排放在盘子里。淋一点亚麻籽油。锅里放少许亚麻籽油,把蒜蓉姜末干辣椒干贝放入炒一下,倒蒸鱼豉油搅拌均匀。
干贝粥 主料:菜芯50克、干贝丁50克、鸡蛋1个、大米100克。辅料:姜丝5克、清水2L。冬瓜干贝汤 主料:冬瓜1块。辅料:干贝1碟、水适量、香葱少许。干贝烩双笋 主料:干贝20克、莴笋100克、竹笋100克。
制作:将干贝用温水洗净剥去只筋,另换清水泡上,以浸过干贝即可。放进蒸笼炊10分钟,取出待用。将冬瓜切成方块,修成小圆球形,经开水焯过盛入炖盅中,加入上汤,把瘦猪肉片薄煮沸20分钟盖在上面。
虾仁干贝的做法 将干贝洗净,浸涨,去掉硬丁,放入碗内,加入15克料酒和150毫升清水,以没过干贝为度,放入蒸锅,用旺火蒸烂待用。
干贝是一种常见的高价值的海鲜干制品百,味道鲜美、营养丰富,干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。
干贝粥 主料:菜芯50克、干贝丁50克、鸡蛋1个、大米100克。辅料:姜丝5克、清水2L。冬瓜干贝汤 主料:冬瓜1块。辅料:干贝1碟、水适量、香葱少许。干贝烩双笋 主料:干贝20克、莴笋100克、竹笋100克。
做法:清洗后的扇贝裙边控干水分备用。爆炒扇贝裙边(干贝边)的做法 锅烧热冒烟后,加入生姜、大蒜、辣椒、香葱炒香,加入红萝卜丝、小香芹菜爆炒,直接将控干扇贝裙边放入其中。
干贝的家常做法如下:用料:白萝卜1根、干贝20g、干香菇7~8朵、鲜香菇2朵、木耳10朵、蚝油1勺、味极鲜酱油1勺、冰糖老抽酱油1勺、葱花少许、食用油适量。准备食材。木耳和小花菇洗净泡发备用,浸泡的水过滤留用。