尿酸高有哪些食物不能吃
尿酸高有哪些食物不能吃
黄豆中嘌呤的含量较高，100克黄豆中嘌呤的含量已经高达500多毫克，属于高嘌呤的食物，也是高尿酸人士的饮食禁区之一。
1、水果，大多是低嘌呤食物，高尿酸患者适当吃点没问题，但也要注意一点，就是水果不能多吃，更可取的是长期频繁过度食用，适当吃水果可以帮助补充丰富的矿物物质、水溶性维生素等成分。
2、尿酸高，吃什么水果就好对于尿酸高的人来说，大部分水果都可以吃，因为大部分水果都是低嘌呤食物，降低尿酸的效果非常好。樱桃、香蕉和西瓜特别好。
3、先说答案：水果可以吃，最好是甜味没那么大的那些水果。中国居民膳食指南建议每天摄入200-400g水果，差不多半斤到一斤的样子。果汁少喝，尤其是柑橘类果汁，其次是苹果汁。
2，含有有益元素丰富的水果：苹果，小西红柿，猕猴桃，香蕉等。所以尿酸高是可以吃柚子的。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。
患者是可以吃橘子的，它含有丰富的维C和钾元素，比苹果要高很多，很适合患者食用的。柑橘还可以预防心脑血管方面的疾病。它含有柚皮苷、橙皮苷，可以抗氧化、抗炎，对高尿酸的治疗有一定的疗效。
尿酸高可以吃橘子和柚子，因为这两种属于水果，水果属于碱性食物，可以吃，蔬菜中除了蘑菇、豆类食品外都可以吃，蛋白中只有鸡蛋、牛奶可以吃，其他的都不能吃。
高尿酸患者可以放心吃的食物 平时避免高嘌呤饮食，急性发作期不吃中、高嘌呤食物，缓解期可少量吃中等嘌呤食物，而低嘌呤食物则始终可以食用。
这种水果的嘌呤含量并不高，并不会导致患者出现痛风的现象，所以尿酸高的人可以放心的吃柚子，这不但不会影响病情，而且还可以促进身体的恢复。
新鲜水果中含有的嘌呤都不高，属于低嘌呤含量的食物对尿酸的影响不大。橙子、柚子、百香果、火龙果等都可以适当吃。但是如果高尿酸血症患者并发糖尿病，就要控制水果摄入量，特别是高糖水果。
尿酸高可以吃橘子和柚子，因为尿酸高的情况下，尽量要避免吃高嘌呤食品。橘子，柚子还有一些橙子，哈密瓜，桃子，这一类的都属于是低嘌呤饮食，是可以吃的。
当然，尿酸高的人可以吃橘子、橙子等水果，嘌呤含量很低，适合高尿酸血症的人吃，水果一天可以吃500克以上。除水果外，低嘌呤饮食、乳制品、新鲜蔬菜等。
能吃。但是建议痛风患者要尽量少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。
牛奶蛋类 多数牛奶、蛋类嘌呤含量都很低。甚至还有研究表明，多喝低脂乳制品还有利于预防痛风。根茎类蔬菜 以土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等为代表。
尿酸高的人群在饮食方面需严格控制嘌呤摄入，选择西瓜、哈密瓜、冬瓜等低嘌呤食物，以免摄入过多嘌呤在体内氧化分解成尿酸，使机体尿酸水平再次升高。
第二个就是芹菜，芹菜对于降尿酸来说有很好的作用，芹菜当中含有丰富的钾，经常吃芹菜可以防止尿酸堆积，有利于将多余的尿酸排出去。
尿酸高可以吃补肾的食品，尿酸都是通过肾脏排泄，如果肾不好尿酸就很难排泄出去，可以吃栗子、核桃、山药，洋葱等食物，都对肾脏有好处，利于尿酸的排泄。
尿酸高多吃水果蔬菜比较好。尤其是芹菜、西红柿和黑木耳等。芹菜：芹菜当中含钾丰富，有很好的利尿作用，能够促进尿酸排出，最好是洗干净之后凉拌生吃，这样可以更好摄入当中的钾。
1、桔子中含有大量的维生素，并且属于低嘌呤水果，所以对于高尿酸患者来说是可以食用的，对病情并不会产生什么影响。但是要注意的是不能长期食用，无论是桔子还是其他的食物都不能过量食用，适可而止，不可贪嘴。
2、所以尿酸高的人吃点醋和桔子不会升高尿酸，反而对调节机体的酸碱平衡是有好处的。
3、吃桔子的好处 桔子是人们生活中习以为常的果品，既是极好的美食佳果，又对人体健康有着很多有益之处。桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃桔子很有好处。
