荷兰豆炒腊肉
荷兰豆炒腊肉
1、荷兰豆炒腊肉的做法 食材图。腊肉洗一下，上锅蒸五分钟。荷兰豆洗净去丝，胡萝卜切片。蒸过的腊肉切片。切好姜和葱。烧开水，滴点素油，加入荷兰豆和胡萝卜片焯水后捞出。温油炒香姜和葱。
腊肉炒荷兰豆是不用加糖的。荷兰豆炒腊肉的材料腊肉、荷兰豆、葱、姜、蒜等。荷兰豆炒腊肉的做法腊肉洗干净，放在锅里蒸熟后，切片待用，荷兰豆洗干净在锅里氽一下，氽水的时候在锅里加一滴橄榄油，荷兰豆颜色会很翠绿。
白糖1小勺 盐少许 腊肉炒荷兰豆的做法 腊肉提前蒸熟，切成薄片；杏鲍菇切成大片备用。荷兰豆洗净，掐去两头撕掉老茎，放入开水锅中（锅中放少许盐和油），烫至荷兰豆变色立即捞出，放入冷水中浸泡保持青翠。
腊味荷兰豆的做法如下：荷兰豆摘去筋膜洗净，下锅焯一下，时间不要过长，一分钟以内即可，否则荷兰豆会变软，失去口感。腊肠和大蒜切片备用，另起锅放少许油，烧热后，放入腊肠小火煸炒至透明。
加荷兰豆，放少许白糖翻炒一下，再加适量的盐出锅。
步骤 荷兰豆两头去筋 腊肉切片 锅里放油放花椒，大蒜，生姜，炒香放肉下去炒 肉炒好，再放荷兰豆下去炒 加少许水焖一下，加盐调味，出锅！小贴士 腊肉要用点水焖一下。
腊肉炒荷兰豆的做法：材料：荷兰豆250克，腊味150克，西芹100克，红椒20克，蒜姜片5克。调味料：盐适量，鸡粉2克，胡椒粉和麻油少许，淀粉水10克。
荷兰豆炒腊肉的做法 食材图。腊肉洗一下，上锅蒸五分钟。荷兰豆洗净去丝，胡萝卜切片。蒸过的腊肉切片。切好姜和葱。烧开水，滴点素油，加入荷兰豆和胡萝卜片焯水后捞出。温油炒香姜和葱。
盐适量 生抽适量 荷兰豆炒腊肉的做法 步骤1 准备好食材：腊肉，荷兰豆，大蒜，食用油、盐、生抽各适量。步骤2 腊肉清洗干净，放入锅里，加入适量的清水，大火烧开后继续煮5分钟。
做法：腊肉洗干净，放在锅里蒸熟后，切片待用，荷兰豆洗干净在锅里氽一下，氽水的时候在锅里加一滴橄榄油，荷兰豆颜色会很翠绿。
步骤 荷兰豆两头去筋 腊肉切片 锅里放油放花椒，大蒜，生姜，炒香放肉下去炒 肉炒好，再放荷兰豆下去炒 加少许水焖一下，加盐调味，出锅！小贴士 腊肉要用点水焖一下。
荷兰豆炒腊肉的做法如下：主料：腊肉200克、荷兰豆150克、青蒜苗1根、东古酱油一品鲜适量、姜片1片。准备原材料，腊肉提前蒸30分钟。放入切好的腊肉和姜片，小火煸炒出油。放入切好的青蒜苗和荷兰豆翻炒熟。
荷兰豆炒腊肉 1 准备食材，荷兰豆和腊肉，将荷兰豆洗净去蒂，腊肉洗净切成片。2 上锅入少量油加热，加入腊肉拌炒出油 3 加入荷兰豆拌炒一小会儿，使其颜色有些深色变化。4 再加入适量盐拌炒至熟关火。
